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标题: 请姐妹们进来帮忙，谢谢 [打印本页]

作者: 不.滅.輪.回 时间: 2010-6-2 08:04:42 标题: 请姐妹们进来帮忙，谢谢

本帖最后由不.滅.輪.回于 2010-6-2 10:07 编辑

小女子实在是难以启齿，但是不说的话又解决不了问题

最近本人有点便秘，最国内的话有那种甘油可以帮忙，请问各位姐妹有什么办法呢，这里有没有这种甘油或者什么药物又或者其他什么办法呢？

谢谢高人回答~~~~~

作者: la_la 时间: 2010-6-2 09:22:28

喝蜂蜜水，挺管用的

作者: MaxPower 时间: 2010-6-2 09:36:41

如果让男的绕道

不如自己去ladystalk发

作者: Austin_S 时间: 2010-6-2 09:39:11

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作者: 冷雨寒夜 时间: 2010-6-2 10:00:50

国内的好像是叫开塞露吧~~~对不起，我进来了~~~

作者: 不.滅.輪.回 时间: 2010-6-2 10:06:25

好主意，谢谢领导

作者: MaxPower 时间: 2010-6-2 10:13:07

分别搜索把

lady和这边，都有类似问题

作者: David.DS 时间: 2010-6-2 10:22:12

这又不是女士病，男人也便秘的。

作者: VIP88 时间: 2010-6-2 10:22:33

找gp，他们有专门的药的，这很容易的。。。。

作者: vessalica 时间: 2010-6-2 11:00:22

我说的这个方法不知道对短期想排便的你有没有帮助

土豆，和红薯属于根茎植物~~~~如果要去吃芹菜加强肠蠕动的话，那放弃好了~~~~还不如吃土豆和红薯~~~

这种方法可以作为长期饮食结构的调整。

我上初中有此便秘过，比较有效的解决方法是：吃了一颗泻药+吃多根香蕉，或者楼主可以甘油+香蕉（貌似华人超市都有）

保持正常的进餐食量，在规律的时间段进食，很重要，换句话说，身体有身体的生物钟，要把肠子的生物钟也养好。

便秘的危害一大堆

作者: MaxPower 时间: 2010-6-2 11:03:58

我说的这个方法不知道对短期想排便的你有没有帮助

土豆，和红薯属于根茎植物~~~~如果要去吃芹菜加强肠蠕动的话，那放弃好了~~~~还不如吃土豆和红薯~~~

这种方法可以作为长期饮食结构的调整。

我上初中有 ...
vessalica 发表于 2010-6-2 11:00 AM

土豆和红薯

给我的感觉是适得其反。。。

哈哈哈

作者: happyday1468 时间: 2010-6-2 11:44:23

本帖最后由 happyday1468 于 2010-6-2 11:45 编辑

有一個天然方法.....
但一定要堅持

每天喝一杯牛奶 (冷/熱隨你喜歡)
每天吃2-3個橘子 , 一個kiwi fruit + 一個蘋果
8杯水, 半把至一把菜, 少肉

不會馬上見效....要等1-2天才見效
(因人而議)
但一定要堅持

作者: 金元宝儿 时间: 2010-6-2 11:49:51

SS超市里卖的爱之味分解茶, 你可以试试,

个人觉得还不错, 我拿它当减肥茶喝, 不过这个健康多了.....刚开始喝的时候不知道有减肥的作用, 喝第一口的时候,..额..不太喜欢这个味道(个人喜欢偏甜, 分解茶是没味道的,里面有苦瓜成份)...后来发现有减肥的疗效...硬逼着自己喝的,....现在已经喝习惯了......觉得当天吃的有点多....饭后一定会喝一瓶.....