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标题: 大家都去哪里跳健美操? 参加哪个Program? Les Mills除外 - 不喜欢签合同的 [打印本页]

作者: FamilyGuy 时间: 2010-8-18 22:12:02 标题: 大家都去哪里跳健美操? 参加哪个Program? Les Mills除外 - 不喜欢签合同的

本帖最后由 FamilyGuy 于 2010-8-18 21:13 编辑

看到CITY COUNCIL 的 LEISURE CENTRE 有很多PROGRAM，但不知道哪个好？

大家都参加过哪个？谢谢

作者: 温柔一刀 时间: 2010-8-18 22:15:11

之前健身的时候楼下游泳池有人在做类似的东西，据说很有效！

作者: angelex 时间: 2010-8-18 22:15:58

pioneer and jelly park ~~~~~~~~~~~~~~~~`

作者: MaxPower 时间: 2010-8-18 22:20:58

你要不胖，连游三个月，小腹平

其他都不如游泳好

作者: FamilyGuy 时间: 2010-8-18 22:23:38

喜欢听音乐跳操的那种。心情好

作者: MaxPower 时间: 2010-8-18 22:25:34

那就lesmiles

找个套餐

作者: 小裁缝 时间: 2010-8-19 00:46:42

现在不是特流行Zumba嘛。。之前一同学还跟我讨论pp怎么抖呢，笑翻。。不过对我自己来讲还是游泳和慢跑有用

作者: 姚小盒 时间: 2010-8-19 00:48:36

les 人太多了。去了只能被踹....味道也大了。

作者: lazy甜 时间: 2010-8-19 12:16:51

水里的那个有两种一个AUQGO 一个AUQFIT。。。GO是给老人，初学者，孕妇，受伤完正在恢复的人。。FIT强度稍微高点。。。。

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