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标题: 自己在家带宝宝的妈妈们来说说一天的时间表吧，互相学习下~ [打印本页]

作者: 莱纳纳 时间: 2010-8-21 22:10:14 标题: 自己在家带宝宝的妈妈们来说说一天的时间表吧，互相学习下~

全职妈妈在家真是没得闲。男人们还觉得妈妈们在家带孩子多轻松啊~~
可是妈妈们自己在家带孩子我觉得也有不好的地方，对我来说我跟儿子的话很少。。。都怕他以后也话少。。

所以大家来说说自己一天的时间安排吧~~~好让妈妈们可以取长补短~~~~集思广益~~

我先说我的哈~~

早上10点30或11点左右儿子醒，我也醒，给他换尿布，然后让他自己在小床上玩，我收拾屋子，收拾厨房，给儿子弄他的早饭。

12点左右他爹起来，给他爹弄个早饭。

到12点半左右儿子的玩兴过了，喂他吃饭。吃完休息一会儿。然后再玩一小下，他就开始困了。抱在手上能睡到下午2，3点。自己睡大概每10分钟左右就要闹。除非陪睡。

儿子睡觉的时候我抱着他自己吃饭，上会网。或者看碟。

醒了之后又开始疯玩，就陪着玩玩具，JOLLY JUMPER之类的。偶尔说说话。教教简单的单词和动作。昨天教了一下GIVE ME FIVE他就会了，哈哈小家伙好聪明~~

7，8点左右给他洗澡，吃饭。

然后又困了，又睡了，睡到10点多他爹回来，醒了，看见爹就HIGH一会儿。我和他爹吃晚饭。然后接受他爹的指挥端茶递水。。。

HIGH到12点我一定要哄儿子睡了。

以前是不到2点不睡觉的，现在我在给他调时间，不能再让他那么晚睡了。现在差不多1点左右一定睡得很香了。

平时如果不是全天在家，就会和老公出去吃个午饭，或者逛个街。儿子可爱逛街了，还会自己挑衣服~~

天气好的话就下午在小区里走一圈~~晒晒太阳~~

我家因为老公上班时间的关系作息一般都偏晚。然后儿子也睡得晚。。。唉。。。

回顾这一天，好像儿子和自己都没啥交流。不知道算不算失败的早教。。。。

作者: 小猪姚姚 时间: 2010-8-21 22:13:56

你宝宝好可爱

作者: 莱纳纳 时间: 2010-8-21 22:14:44

谢谢啊，哈哈，准备朝你家儿子的方向发展~~~~

作者: 深海儿 时间: 2010-8-21 22:20:12

你家作息时间好晚呀！我家的每天早上7点多就行了，然后折腾你一会儿就起床，换尿片，做早点。
吃完午饭再睡个午觉，我有时太累了也睡会儿，有时还要抓紧时间准备晚饭。
晚上6点吃晚饭，7点多洗澡，最晚9点关灯睡觉。
只要他醒着，我就什么也干不成，连上网看电视都没空，被他拽着到处跑，玩。
累呀！！！！！

作者: 莱纳纳 时间: 2010-8-21 22:45:44

本帖最后由莱纳纳于 2010-8-21 21:47 编辑

没办法啊，我老公下班晚啊。唉~~~孩子越大真是越离不开人，时间全都贡献给他了~~饭基本都是外面买，实在要做饭就得请室友或者老公帮我带着孩子。。。

作者: 前面的定语好长 时间: 2010-8-21 22:58:42

先顶后看，留个位置待会儿来说我的。。。

作者: cynoshello 时间: 2010-8-22 00:32:07

本帖最后由 cynoshello 于 2010-8-21 23:34 编辑

就拿昨天来说吧，

7点起来（自己说话，说些听不懂的）
8点吃奶
吃完直接睡觉
11点起床
起来后玩，吃辅食
1点半吃奶
吃完直接睡觉
3点起床
起床后玩，吃辅食
5点半吃奶
吃完直接睡觉
7点半起床
起来吃玩，吃辅食
9点45分洗澡（不是每天都洗）
10点吃奶
然后直接睡觉

我宝宝只有困得晕乎乎的时候才吃奶，醒的时候坚决不吃。所以吃完就直接睡觉了，但是有时候吃完醒了，就开着监听器里的催眠曲，关在小黑屋里，他自己叫几声就睡了(不过有时候过于兴奋就半个小时才能睡着）。

现在还是全母乳，平时拿奶瓶训练他喝喝水，还是不太会吸奶瓶的奶嘴，唉！

玩，就是他自己坐在exersaucer里可以玩很久，家里音乐不断，放的流行曲，游戏音乐等等，开电视（当然是中文的），他最喜欢CCTV新闻台那些音乐还有天气预报的音乐。平时有给他唱歌，挠痒，jolly jumper，练习爬和坐。最喜欢就是逗他笑，他很不爱学习，教什么都不会，傻傻的，哈哈。

PS: 宝宝7个多月大。

作者: Yan920 时间: 2010-8-22 00:53:33

说说我们的：
7点半-8点之间左右就醒了，自己唱歌，开心了唱着唱着就又再能睡1个小时，不开心了就必须要起床了
10点左右吃奶瓶，吃完玩半个小时就又睡了，但早上这1觉一般就睡半小时左右
醒了，玩。陪她聊天，抱着在阳台上站站，看看花花草草的
玩不到2个小时又睡了
这一觉要看她心情了，有的时候能睡3-4个小时，有的时候就1个小时，醒了
我家姑娘在睡觉这方便还没有形成规律
晚上一般是9点半左右把她放小床上睡，也是看她心情，好的话，就自己咦唔咦唔睡了，不好的话，就开始嚎，最近在training她自己睡觉
一般嚎10分钟就要抱起来哄哄再睡
好的时候10点就睡了
不好的时候，12点才睡

作者: 最爱的小泡 时间: 2010-8-22 01:31:40

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 马甲V 时间: 2010-8-22 01:42:41

本帖最后由马甲V 于 2010-8-22 00:48 编辑

晕，lz家宝宝貌似睡的太晚了吧。。。。。看过的所有东东都说小宝宝还是要在7－8点左右睡比较好哈～

我们的作息：
5－6am吃奶240ml 继续睡到7：30－8：30am
8：30－9：30吃早饭（这之前要把把臭臭，洗屁屁－nappy带了一个晚上了，洗洗舒服总觉得～）
之后就一直玩儿，出门遛弯，或者去超市什么的，周三我会带他去这边的图书馆，有很多小朋友去玩儿，图书馆有免费玩具～中间就是喝水吃点零食～
11：30am吃奶 240ml 把臭臭（如果早上没拉的话，不过一般nap前也洗屁屁，就都顺便把把，有时候就算早上拉了，中午还有，估计早上没拉完。。。）开始在床上和他看图片什么的
12pm开始哄nap
12：30pm－2/2：30pm 午觉醒了以后喝水，吃水果（一般三种，橘子，香蕉，猕猴桃，西瓜，草莓，木瓜，梨，轮着吃，中间再吃零食什么的）
3：30pm 出门遛弯，或者去超市什么的
5：30pm 晚饭
6pm 晚饭过后休息一下，玩儿玩儿
6：30pm洗澡
7pm吃奶 240ml 上床，开始哄睡，有时候自己能能躺着就睡了，有时候折腾烦了就要抱着哄一下，一般也就几分钟也就睡着了～如果赶上7：40pm还没睡，他爸回来了，有时候也能拖到8：30pm的样子 <.<

看说这么小的宝宝（刚过一岁）应该是不能控制自己嘘嘘，臭臭什么的，可是我儿子明显的是等着把他才臭臭的，最近这一个月估计就1－2次是臭臭在nappy里了，刚开始使劲儿我就发现了，一般都是只有一点，我再接着把他，条件反射么？嘘嘘也是，只要抱着他到basin边上一吹哨，肯定有，如果感觉他使劲儿还，那就是要臭臭～

ps：看着俺家少爷现在的schedule，那是说不出的成就感哈。。。。就在一个月以前，我妈还在的时候，俺家少爷都是8－10pm睡，每天都不一样。。。。臭臭也不规律，不是天天有，导致有时候就很干，每天nap的时间也不一样，直接导致吃奶吃饭时间受影响，基本上每天没啥时间是一样的。。。。。这就是他姥姥的溺爱式带法，我都懒得说，也不让我说，一说就急，最后还是忍不住说了，给气跑了，现在我自己带，反而觉得心理上轻松多了。。。。而且儿子也确实规律多了！！

作者: bunny2fly 时间: 2010-8-22 11:29:24

佩服LS的妈妈们呀，把宝宝的时间记的好准。我现在都怎么也想不起来当时我儿子的作息时间了。感觉有些惭愧，呵呵
记的当时我儿子吃母乳的时候基本是晚上7：30半睡，晚上还要吃的时候是4点多吧好象，醒了，躺着喂他一次，起来还玩个两小时左右再回去睡。后来睡了算是整觉吧，也5，6点就醒了。从来没有吃完继续回去睡的好时候，都是要玩个两小时再睡。之后就都是玩1个半到两小时睡45分钟这样。我是2.5小时到3小时母乳一次。一天他的吃睡时间就这样。我是该带他干嘛还干嘛。上午去图书馆和church的mainly music，下午带他去溜狗狗，每天都如此。一般尽量在他醒的时候带去玩。下午溜公园的时候就比较无所谓，他要睡也就睡在小车里或车里了。
感觉我儿子让我养的太随便了些，呵呵。不过现在很皮实，也很爱出门玩，也不错。而且我发现带他出门我更省心，在家我是更累呀。

作者: 可儿SHI 时间: 2010-8-22 11:35:19

我家老大的schedule跟LS的差不多，但她是下午4-5点洗澡的，因为我婆婆说晚上洗澡会怕小孩着凉喔。而且她一直都要晚上9点钟才去睡。有时候如果早上6点多起床的话，通常早上10点半-11点我会让她睡个小觉（1-1.5hrs)的，不然中午吃午饭的时候她就已经困得不行了。

作者: BaobaoLee 时间: 2010-8-22 11:49:12

宝宝大点后，时间就会规律很多的，妈妈们不要急哦。有时间多带宝宝出去玩。

作者: imissyou 时间: 2010-8-22 11:54:46

我家的是8点半左右就醒来然后母乳，喂奶后就洗PP穿衣服放音乐，等我刷牙洗脸的功夫里她自己能玩个5分钟。9点半开始我就给她准备早饭，一般10点半就喂完辅食。10点45带上楼进入准备睡觉状态。一般在11点20分左右能睡着。这觉最少睡2个小时，我也跟着睡。等她1点半醒来，然后喂奶。就忙她了一定要陪着玩。我能来上网的时间就是我家孩子自己站着哈哈我就小偷懒。2点多辅食，到5点又要小睡一会少则半小时多则1个小时。6点喂水果。7点多8点又一顿辅食。一天基本3顿辅食2顿水果。有顿水果会放在早饭那餐吃。晚上觉在9点半睡着！
我比其他妈妈好的是我不用做饭，只把自己的早饭问题解决，其他的有弟弟和老公帮忙。主要任务照顾好我家宝。

作者: vivisun 时间: 2010-8-22 12:39:17

学习一下，看来我儿子也是养得太随便了，那天有妈妈问我儿子多重了，我都记不起来了，嘿嘿

作者: Derek家的小美女 时间: 2010-8-22 12:55:21

学习一下。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 莱纳纳 时间: 2010-8-22 13:36:44

本帖最后由莱纳纳于 2010-8-22 12:41 编辑

我家其实到7，8点就一定会想睡了，一般给他洗好澡吃完饭就哄睡了，要是我陪他一直睡他就能睡到第二天，但是一般他爹回来了我起来吃饭他就会醒。唉，也是没办法，我也一直想让他早睡，之前训练了一次，哭了半小时都不止，嗓子都哭哑了，睡着了还在抽泣。。。就没再舍得TRAINING

作者: navychan 时间: 2010-8-22 13:39:32

我们家简单,晚上8点半睡觉,到早上9点10分醒来,接着吃饭,看会电视+玩+爬,再11点睡觉,下午13点20醒来,接着老样子,看电视+玩+爬(天气好带出去溜达),15点20-15点30睡觉到17点20醒来,17点40吃晚餐,一边吃一边看电视,一直看到7点,洗澡,接着又是看电视,到8点给个奶瓶,自己吸完,睡觉,哈哈,这就是一天,我几乎不怎么参与,因为我都在旁边上网...哎,表骂我呀,因为我们家宝宝不粘人...喜欢自己玩,玩累了就来我旁边动一会电脑,就这样...超爽的我.

作者: imissyou 时间: 2010-8-22 15:20:38

我家孩子回国3个月被惯的要抱着哄着睡觉，而且晚上起来好几遍找人。回来我一个人照顾还喂母乳把我折磨的～没有办法现在TRAINING中，孩子哭啊～但是现在睡眠状态比之前好多了～

作者: Xflower512 时间: 2010-8-22 22:24:03

我们家简单,晚上8点半睡觉,到早上9点10分醒来,接着吃饭,看会电视+玩+爬,再11点睡觉,下午13点20醒来,接着老样子,看电视+玩+爬(天气好带出去溜达),15点20-15点30睡觉到17点20醒来,17点40吃晚餐,一边吃一边看电视,一直看 ...
navychan 发表于 2010-8-22 12:39

太不像话啦！你家esha怎么这么让人省心啊，还这么可爱，真过分

为什么让米米睡觉这么困难呢？其实只要她睡着了，睡得都还蛮好的，晚上一觉也可以睡8，9个小时，可是为什么每次睡觉都要像杀猪般嚎叫一段时间再睡呢？我现在正在training她自己睡，她叫的声音整个北岸都可以听得到，我要带ear plug才行。什么时候她才可以自己哼哼唧唧就睡了呢？

作者: 游弋的鱼 时间: 2010-8-22 22:42:09

进来学习一下快要自己带宝宝了现在婆婆带着比较好怕自己带就一团乱了

作者: 绿精灵 时间: 2010-8-22 23:20:56

我家的11周了，全母乳喂养

早上7点或者7点半醒，换尿片接着喂奶
8点-9点    他自己在play mat上玩
9点-10点    睡觉（如果7点半醒的话就9点半-10点睡半个小时）
10点-11    点继续在play mat上玩，有时候我陪他说说话，玩一下
11点          换尿片，喂奶
12点-2点半午觉
2点半          喂奶
3点             有太阳的话就晒PP，没有太阳就把尿片摘了，PP free time
3点半-5点    天气好的时候出去逛逛，天气不好就在家玩
4点半          如果他困的话让他睡15-30分钟，不让他睡超过5点
5点半          洗澡（基本上每天都洗，除了在外面玩过时间了就不洗）
6点             按摩或者让他在playmat上玩玩
6点半                   喂奶
7点-10点/10点半  睡觉
10点半                喂奶
11点以后他一般2点半或者3点醒一次喂奶然后就回到上面7点。。

每天都重复一样的行程有点无聊了要。。。中间他自己玩的时候我就做做家务什么的，不然就是上网。。哎，以后他能爬了恐怕就没那么多时间给我自己了

作者: catface 时间: 2010-8-22 23:45:58

我家的基本和大家宝宝差不多啦
8点醒来，有时候7点--喂奶--
心情好的时候可以睡到10
10起床--自己爬，傻玩
11点最晚12点开始喝奶，吃饭，水果，cheese
然后再玩到1点半或者2点睡觉
4点或者4点半起来自己爬-玩--有时候我陪着一起玩
5pm 喝奶，吃晚饭
6点以前一定要吃完晚饭--我才有时间给自己和老公做饭哦
9点喝奶，准备睡觉
最晚10点一定要睡--否则就太累

7各月开始晚上12点那次奶取消---目前为止夜里还要醒2-3次--不知道为啥
哭个5分钟-自己睡---哎

作者: coolmummy 时间: 2010-8-22 23:49:20

lzmm你的宝宝很可爱啊。我开始还羡慕你的宝贝起的晚，但是看完后发现睡得是不是太晚了呢？我觉得小孩子还是要在八点前睡觉比较好吧。
我的时间安排是 6点30到7点两个宝贝起床（他们5点多点时候就已经哼哼唧唧的要奶喝了，然后继续睡到起床）7点多的时候我会煮一锅白粥。蒸个红薯南瓜什么的给他们作早餐。他们自己玩，我自己也会做做运动。8点的时候两个宝贝吃早饭。9点去家附近的幼儿园，是家长可以陪同的那种。12点回家，给他们蒸个蛋或鱼做午餐。幼儿园是管饭的，但是儿子好多东西都吃不动，牙还没有长几颗呢。1点多就睡午觉了。午觉我得陪着，他们睡不踏实，就是一哼唧，及时拍拍就好了。我会上上网，看看书什么的。3点多儿子醒了，就下楼玩了，给点零食什么的。我也可以利用这个时间切切菜，晾晾衣服。然后给儿子做晚饭。大概5点喂它们吃饭。然后给老公做饭。两个孩子就是这点好，可以自己玩。6点30儿子喝奶。他们每人一顿大概300ml的奶量。然后给他们洗洗，7点30上床睡觉。每天最晚8点30 睡着。我就开始忙我自己的了，健身和收拾厨房。一天大概就这样了。

作者: 马甲V 时间: 2010-8-23 00:31:49

lzmm你的宝宝很可爱啊。我开始还羡慕你的宝贝起的晚，但是看完后发现睡得是不是太晚了呢？我觉得小孩子还是要在八点前睡觉比较好吧。
我的时间安排是 6点30到7点两个宝贝起床（他们5点多点时候就已经哼哼唧唧的要奶 ...
coolmummy 发表于 2010-8-22 22:49

我也发现这个问题，就我儿子一个人的话，他就非要我在旁边，有时候朋友带她家宝宝来的时候，我儿子就坐在dining那边自己玩儿了，都太小了，也不会一起玩儿，但是两个人就都坐在那边自己玩儿自己的，偶尔觉得对方的好，上去抓两把呵呵～不过两个宝宝什么都要x2啊，想想还是挺累的呵呵～

我有的时候真不理解baby是咋想的，基本上入睡的话，我很少给我儿子哭，能哄就哄，有时候他自己玩儿玩儿也能睡着，晚上睡下以后再哭的话，我尽量尽快到他屋里去露个脸，说妈妈在呢，不怕，拍拍他，大部分时候自己也就又趴下睡了。昨天晚上，人家反而变本加厉了，我抱着哄了20分钟居然越哭越厉害。。。。放回小床里，我就出来了，哭了10分钟，我又进去了，这次看到我，又要抱，抱起来，立马就不哭了，老老实实靠我肩膀上，搂着我，然后自己抬头还看看我，拿个小拳头假模假式的打我，好像埋怨我刚才给他放回去哭来的，搞的我哭笑不得，一看不哭了，我说给他放回去吧，立马就打挺，我说那算了，你和妈妈睡大床吧，放当床上就ok了，自己翻腾了会儿就睡了，后来再吭唧的时候，我就说妈妈在呢，睡吧睡吧，立马就没声音了睡到5点吃了奶，然后睡到8点。其实这样我就挺知足的，不用像以前非要起来抱着rock个半小时才再睡，也就training的头三天哭的多了点，不过估计我们宝宝算大的了，所以也没有哭特别久，一般20分钟也就睡了。

作者: 莱纳纳 时间: 2010-8-23 01:46:48

看来大家宝宝的规律都差不多。好像只有我家睡最晚了。唉。搞的我现在都不知道他7，8点入睡那段算NAP还是算睡觉。。反正要是陪着就一定能睡到早上。不然就是醒1小时，到12点再接着睡。

不行就不管他爹了，我们娘俩吃完洗完自己睡先。那可就真没见他爹的时候了。。。我们睡了他爹回来，我们醒了他爹睡觉。。。。唉，纠结啊！

作者: 乖乖等你 时间: 2010-8-23 02:26:02

本帖最后由乖乖等你于 2010-8-23 01:27 编辑

早上8-9点醒, 躺着喂, 睡到11-12点左右起床, 有时不肯睡的话就只能早点起了... 睡也是睡睡醒醒的~ 哈, 一醒我就把胸挺过去, 然后继续睡...

中午起来喝奶, 下午1,2点钟出门送货时带着宝宝, 她也就出去晃晃了...

3,4点回家, 辅食, + 奶粉....

吃完就玩一会......

7点左右小睡一下,

醒了就基本就抱着她上网....

9点半-10点左右洗澡.... 隔天洗~

洗完再喂一次. 哄睡觉.. 基本10-11点睡....

>_<.. 还是挺晚的, 但是已经调了挺多了, 之前也是不疯到12点1点都不睡

她睡了以后我就继续忙我的... 一般我是3,4点钟睡

作者: 乖乖等你 时间: 2010-8-23 02:29:22

我女儿要是睡到7,8点就不睡了的话, 我就真的要疯了... 还好她醒了还会接着睡

作者: mojo76 时间: 2010-8-23 11:19:31

3点有太阳的话就晒PP，没有太阳就把尿片摘了，PP free time绿精灵发表于 2010-8-22 22:20

厉害啊，冬天晒PP。

作者: gabrielus 时间: 2010-8-23 11:43:38

菜老师真是太幸福了！！！我儿子要是有你儿子一半乖就好了！

作者: gcici 时间: 2010-8-23 13:56:48

妈妈们真是好辛苦呀，看来带宝宝比上班累多了~

作者: coolmummy 时间: 2010-8-23 15:26:54

其实说到底，带宝宝还是要看家里的本身情况的。妈妈们真的都很辛苦的。爸爸们为了养家也是早出晚归的。但是不管怎样，最好还是要将宝宝的习惯养好，这样大人小孩都开心。

作者: 莱纳纳 时间: 2010-9-2 23:05:33

顶起来妈妈们都来说说吧

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