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标题: 刚刚怀孕的妈妈们都吃什么? [打印本页]

作者: bbbbbbb 时间: 2010-10-1 13:18:25 标题: 刚刚怀孕的妈妈们都吃什么?

现在7周,经常恶心,在家没事,出门就恶心.
总是觉得很饿,但是吃什么又吃不下. 觉得很想吃的东西,拿来又觉得不是想象中的味道,结果都是老公给吃了.
现在好像总是对垃圾食品,麦当劳之类的东西感兴趣.哎,发愁啊. 不知道其他刚刚怀孕的姐妹们都吃些什么呀?

作者: Micky 时间: 2010-10-1 13:42:29

哎~和我一样，怀孕以后口味大变。。。以前超级喜欢吃的，现在看见就恶心，以前不喜欢吃薯条什么的，现在是超级喜欢吃啊，而且超级想吃方便面

作者: DuDu妈 时间: 2010-10-1 14:14:24

番茄。。。。
我那段时间其他水果一吃就恶心或者吐，只有吃番茄不会吐，可能因为其他水果里面都有果酸，开始时苹果不能吃，后来甜橙什么都不能入口了，但是桔子就没事
还有蔬菜妈妈用番茄炒卷心菜（我以前从来没那么炒过），酸酸咸咸的我特别吃得下去，同理罗宋汤也是我的大爱，又可以吃牛肉补铁

主食我很喜欢吃炒年糕，一只鼎的年糕，马场买的荠菜加肉丝炒，妈妈加了一点生抽，我就更容易吃下去了。但是妈妈老公不让我多吃，说容易撑着都只给我吃一小碗。
早饭前段时间天冷，妈妈每天起来给我做热乎乎的咸泡饭，一般放西兰花，肉丝或者火锅丸子吊味，有时放番茄榨菜生菜或者大白菜，外加一个白煮蛋---我从小不喜欢吃，但是一定要吃妈妈就帮我打碎在饭里面吃下去了
少食多餐是王道，绝对不能饿到

妈妈辛苦花了好多心思，我现在反映基本上结束了，我想吃泡面，想吃肯德基，想吃生鱼片，但是忍。。。。为了我们的宝宝们，为了我爸爸妈妈的外孙们

作者: bbbbbbb 时间: 2010-10-1 14:26:49

有妈妈在身边好幸福哦....

作者: 76843220 时间: 2010-10-1 14:47:18

我那时候就是少食多餐，恶心吃点酸的会好点！对吃点蔬菜水果！
前3个月也不用吃什么特殊的，因为这时候的宝宝只是吸收妈妈以前体内储存的营养，但是4个月以后就要开始注意饮食搭配了！

作者: 弹簧小肚皮 时间: 2010-10-1 19:38:43

那时候很想喝碳酸饮料。。想吃冰西瓜~

作者: 草莓仙儿 时间: 2010-10-1 19:45:16

我是北方人，所以我喜欢的是烤馒头片和酸辣汤，外加西红柿和黄瓜，因为胃反酸，烤馒头或者烤面包吃了胃舒服

作者: Ivy26 时间: 2010-10-1 19:51:33

想吃烤羊肉窜。。。

作者: bbbbbbb 时间: 2010-10-4 15:34:47

妈妈说,要多吃鱼,宝宝会聪明.

作者: 76843220 时间: 2010-10-4 17:38:10

9# bbbbbbb 如果你能吃的话，当然要多吃鱼了，确实很好！！可是我前3个月都不能路过鱼店，LG给我做了一次鱼，吐得我瘫倒在厕所里都起不来了！所以LG给我买了MUM Omega吃，代替吃鱼！

作者: arale 时间: 2010-10-4 19:55:28

剛開始那三個月不用怕寶寶的營養問題的，特別是早孕的時候，喜歡吃什麼就吃什麼，只要不要吃滑胎的食物就好了。

作者: miyiyi 时间: 2010-10-5 10:40:28

又说腌制类的咸菜啊,酸菜,榨菜之类的都不要吃, 唉, 很想吃啊!

作者: 小豆 时间: 2010-10-5 11:01:46

我开始的时候什么都吃了，也是喜欢KFC，麦当劳之类的，不管什么，少吃都没事的

作者: AMECNZ 时间: 2010-10-5 13:43:08

怀孕时还是多看点怀孕饮食吧...很多东西孕妇不能吃~~~为了宝宝和妈妈的健康. 楼主要多注意吖~

作者: cynoshello 时间: 2010-10-5 14:02:29

我恶心的时候就想吃酸的那种薯条。吃了好多好多。。。

作者: yuki1211 时间: 2010-10-5 14:36:37

我现在快9周了，早孕反映越来越大就感觉胃很不舒服，吃什么都不舒服原来还爱喝个什么鲜炸果汁什么的比较健康，现在我最爱吃的是饼干泡面薯条炒饭。。。我都无语了。

作者: aroha 时间: 2010-10-5 14:39:42

没有特别吃什么东西。最主要的还不是吃什么，是怎么控制自己的饮食别成孕妇糖尿病。最好改米饭成brown rice. 多吃纤维的东西。

作者: 南南西 时间: 2010-10-5 15:42:37

可以吃蛋糕吗？

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