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标题: 早餐问题 [打印本页]

作者: 一线希望 时间: 2010-11-14 17:09:41 标题: 早餐问题

请问怀孕的MM早上吃什么当早餐，有人用果酱，花生酱涂在面包上吃没有？有没有好的，有营養的早餐介绍。

作者: bunny2fly 时间: 2010-11-14 17:59:01

五谷豆浆+杂粮主食
五谷粥+各种酱的面包或muffins

作者: cih_lin1 时间: 2010-11-14 18:03:21

麦片牛奶鸡蛋
小米稀饭面包鸡蛋
豆奶面包鸡蛋
早餐前柠檬蜂蜜水帮助提高免疫力和降低便秘

作者: 草莓仙儿 时间: 2010-11-14 20:08:14

五谷豆浆+鸡蛋

作者: arale 时间: 2010-11-14 23:18:59

牛奶和雞蛋

作者: 小水仙 时间: 2010-11-15 08:15:50

小米粥，鸡蛋，花卷

作者: CK521 时间: 2010-11-15 08:45:52

牛奶和饼干。。汗，我好懒

作者: sunnybay 时间: 2010-11-15 09:15:42

牛奶，wholegrain面包

作者: PnLnJn 时间: 2010-11-15 10:09:26

牛奶+面包我都吃了N年了，别的又懒得弄，这个最方便。

作者: 柠檬冰水 时间: 2010-11-15 14:08:48

不吃早餐的飘过，起来都中午了

作者: pear 时间: 2010-11-15 16:05:49

是的，早饭，午饭都一起了。

作者: 洞庭秋思 时间: 2010-11-15 16:08:53

我怀孕的时候,一般都用牛油果涂面包.然后喝牛奶.

作者: dizzylizzy 时间: 2010-11-15 16:17:22

牛奶麦片，本人懒，这个最快，5分钟搞定！！

作者: 神来之笔 时间: 2010-11-15 16:54:13

牛奶面包香蕉

作者: {JING} 时间: 2010-11-15 17:09:42

就差不多妈妈们说的那些东西，换着吃，什么能吃的都吃点，营养均衡

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