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标题: 大家的早餐都是怎么解决的？ [打印本页]

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作者: TruAngl    时间: 2010-12-3 19:59:47     标题: 大家的早餐都是怎么解决的？

RT。
方便又好吃的~~
一起来分享下吧^^

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作者: TruAngl    时间: 2010-12-3 20:00:18

我忙的时候是这样吃的：
洋人超市有卖长得像蜂窝样的小饼（抱歉，忘了学名叫啥），很便宜，1,2刀那样子一包，在卖pancake的那个地方卖，微咸，微波加热后口感超好~~

再买些小罐头，什么chicken，tuna，spaghetti。。。etc。

早上的时候，像做小pizza一样，把罐头放在小饼上当topping（不喜欢那个小饼的话用面包片也可以），再盖上一片cheese（喜欢cheese的话），放到微波炉里加热的时候顺便倒杯奶，好吃的早餐就出现了~~~

好吃简单便宜~~大家可以试试^^

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作者: yzyz1220    时间: 2010-12-3 20:12:20

我就是面包加 各种果酱和沙拉酱(家里好多瓶  一天一个口味哈哈）

再放cheese 然后 toast一下

微波炉热牛奶 然后加那种很脆的小玉米粒

几乎都是这样了。。。

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作者: 米饭达人    时间: 2010-12-3 20:13:19

我早餐都吃飯，就看前一晚有什麼剩菜留下了...

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作者: losTsoUl    时间: 2010-12-3 20:17:03

我早餐吃零食，哈哈

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作者: 蜗牛喝橙汁    时间: 2010-12-3 20:26:15

老公早上给做煎bacon，鸡蛋，西红柿还有toast;lol; 加一杯绿茶，有时吃oat

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作者: windy531    时间: 2010-12-3 20:29:40

泡面。。。T-mart买的蛤仔米线。。。面包。。。各种谷物早餐。。。速冻饺子。。。寿司店的虾肉沙拉。。。吃的很多啊。。。虽然没有国内爽，我在武汉“过早”能几个月不重样啊。。。在这就凑合吧

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作者: 乖乖等你    时间: 2010-12-3 20:30:04

早餐和午餐一起吃了~ 或者就是早餐+午餐和晚餐一起吃了

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作者: coci    时间: 2010-12-3 20:42:15

不吃，哈哈~~一般都到中午才吃，都习惯了

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作者: txm8838    时间: 2010-12-3 21:27:57

都不吃早餐 都是和午餐一起了

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作者: eric9850    时间: 2010-12-3 21:38:05

不吃。呵呵。

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作者: dodo123    时间: 2010-12-3 21:51:49

SKIP

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作者: 马小哈    时间: 2010-12-3 22:01:02

豆浆油条 {:7_357:}

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作者: 女巫的宠物猫    时间: 2010-12-3 22:09:55

只吃早午餐。。。因为都是在10点左右才吃。。。一般都是干贝粥，或者外卖，或者YUM CHA

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作者: sll0604    时间: 2010-12-3 22:44:15

不吃，或者在路上随便买点什么吃的！

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作者: yuki1211    时间: 2010-12-3 23:21:51

不吃，中午一起吃

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作者: rabbityeye    时间: 2010-12-4 10:30:45

我们家换着吃，要么包子加稀饭，要么切片面包煎火腿配鸡蛋，或者买点皇家的面包，早饭还是吃了好，不然到中午要饿死，如果不上班在家睡觉的差不多早饭中饭一起吃吧。

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作者: 吸血公主    时间: 2010-12-4 10:56:43

天天如此：一杯盐水，一杯蜂蜜水，一片wholemeal面包考的很脆， 抹上一层5%fat cream cheese 上面再放半个avocado或者纳豆

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作者: suzisuzi    时间: 2010-12-4 18:40:55

wholegrain toast+avacado+lettuce+tuna piece
milk

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作者: suzisuzi    时间: 2010-12-4 18:46:20

我忙的时候是这样吃的：
洋人超市有卖长得像蜂窝样的小饼（抱歉，忘了学名叫啥），很便宜，1,2刀那样子一包，在卖pancake的那个地方卖，微咸，微波加热后口感超好~~

再买些小罐头，什么chicken，tuna，spaghetti ...
TruAngl 发表于 2010-12-3 21:00

你说的这个我知道是叫crump什么的，忘了，那个窝峰状的吧。
觉得不好吃啊

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作者: suzisuzi    时间: 2010-12-4 18:49:05

看来大家还是不吃早饭的多啊。
看来说早饭最重要，大家也不关心啊

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作者: TruAngl    时间: 2010-12-5 17:31:31

天天如此：一杯盐水，一杯蜂蜜水，一片wholemeal面包考的很脆， 抹上一层5%fat cream cheese 上面再放半个avocado或者纳豆
吸血公主 发表于 2010-12-4 11:56

哇好健康，一杯盐水是用来清肠吗？{:7_373:}

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作者: TruAngl    时间: 2010-12-5 17:33:44

恩，貌似是叫crump，因人而异吧，不加热挺难吃的，加热后松松软软QQ的还不错。 20# suzisuzi

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作者: TruAngl    时间: 2010-12-5 17:46:16

不吃早餐会导致肥胖，胃炎，胃溃疡，便秘，胆结石，血管硬化，反应迟钝，智力下降，记忆力衰退。。等等等的
奉劝大家早上不管饿不饿，多少还是吃一点的好

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作者: 1384677    时间: 2010-12-5 18:03:30

喝水喽，，·最简单。。还不饿

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作者: TruAngl    时间: 2010-12-5 20:07:17

喝水喽，，·最简单。。还不饿
1384677 发表于 2010-12-5 19:03

还可炼成忍者

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作者: RICHY    时间: 2010-12-5 21:53:03

1# TruAngl
咖啡一杯

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作者: 吸血公主    时间: 2010-12-5 22:19:54

你说的这个我知道是叫crump什么的，忘了，那个窝峰状的吧。
觉得不好吃啊
suzisuzi 发表于 2010-12-4 18:46

crumpet......

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作者: 吸血公主    时间: 2010-12-5 22:21:10

哇好健康，一杯盐水是用来清肠吗？{:7_373:}
TruAngl 发表于 2010-12-5 17:31

哈哈我肠胃一直不好所以这两年都吃这个也都习惯了。。

其实忘了说喝水之前我都还吃3-5颗西梅，喝完水做10分钟愈加，吃晚饭再喝半can V

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作者: best    时间: 2010-12-5 22:51:03

面包,饼干或者蛋糕

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作者: yellowp    时间: 2010-12-5 23:25:52

一杯牛奶，一块燕麦饼干，一个苹果或者一条香蕉

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作者: shmily_air    时间: 2010-12-6 09:00:16

老公早上给做煎bacon，鸡蛋，西红柿还有toast;lol; 加一杯绿茶，有时吃oat
蜗牛喝橙汁 发表于 2010-12-3 21:26

幸福啊！！！

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作者: 喵呜～～    时间: 2010-12-6 09:47:40

看着大家说的，联我这个不吃早餐的人都准备明天早起吃早饭了

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作者: YUWFP    时间: 2010-12-6 19:46:31

自制豆浆.油条.典型的北方吃法

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作者: Pro-JusTin    时间: 2010-12-6 21:39:51

一般不吃早饭，偶尔会吃点面包或者麦片。

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作者: hsinhsin0914    时间: 2010-12-7 05:23:42

吐司+瓜瓜+蛋+火腿!!
不然就蛋餅 or 稀飯

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作者: d_tsai    时间: 2010-12-7 13:02:38

Salad, 豆漿, yogurt, 水果,

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作者: 小靜    时间: 2010-12-7 13:31:32

老公早上给做煎bacon，鸡蛋，西红柿还有toast;lol; 加一杯绿茶，有时吃oat
蜗牛喝橙汁 发表于 2010-12-3 21:26

哇~~24孝老婆啊!!!
真羡慕!!
;mad;

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作者: 小靜    时间: 2010-12-7 13:33:00

哈哈我肠胃一直不好所以这两年都吃这个也都习惯了。。

其实忘了说喝水之前我都还吃3-5颗西梅，喝完水做10分钟愈加，吃晚饭再喝半can V
吸血公主 发表于 2010-12-5 23:21

吃完晚饭后再再喝半can V
晚上还睡得着吗??哈哈哈;funk;

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作者: 小靜    时间: 2010-12-7 13:34:24

现在似乎已经习惯 brea-lunch啦~~
不知道有拼错没!

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作者: beancake    时间: 2010-12-16 21:57:05

lz那个叫crumpet吧，那个toast一下，然后涂marmite咸咸的酱，或者就果酱，很好吃，我喜欢它就是因为底部那层棕色很香，想不出以前在国内吃什么的味道，反正就很亲切。

简单便宜的早餐当然是麦片莫属，买那种一大袋的oat更便宜，还很顶饱，但是吃久了就会很无聊很无聊......BF事多，不喜欢吃，我就给他麦片里加点糖啦肉桂粉多点新鲜水果，或者做pancake配maple糖浆，面包+午餐肉+蛋，french toast+肉松（他老人家嫌油），煮面，煎些我东学西学会来的小饼（南瓜饼，海苔饼etc），再配上新鲜打得豆浆，or阿华田or苹果汁橙汁的

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作者: 动感小猫咪    时间: 2010-12-16 22:00:08

有什么吃什么 比较不确定

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作者: Aīmǒnō    时间: 2010-12-16 22:08:44

水果 面包 果酱 牛奶比较easy

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作者: 吸血公主    时间: 2010-12-16 22:15:11

吃完晚饭后再再喝半can V
晚上还睡得着吗??哈哈哈;funk;
小靜 发表于 2010-12-7 13:33

呵呵我打错了，是吃完饭再喝半瓶V。。。指的是早饭哦

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作者: 黎小咖    时间: 2010-12-17 00:33:09

呵呵我打错了，是吃完饭再喝半瓶V。。。指的是早饭哦
吸血公主 发表于 2010-12-16 23:15

我都不吃 吃了就想睡 没心情做事了就 要不然就来杯咖啡.

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作者: amycandysi    时间: 2010-12-18 23:24:28

醒来要吃东西的话 已经算是午饭了。。。T_T

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作者: 不是吧    时间: 2010-12-19 17:36:32

咖啡一杯 沒吃早餐很多年了 現在不先喝咖啡 幾乎吃不下任何東西
但喝過咖啡 想起吃東西的時候 都中午了

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作者: 关东煮    时间: 2010-12-19 21:12:24

很久没吃过早餐了

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作者: laoshiren1981    时间: 2010-12-19 23:02:22

曾经是
一杯牛奶+6片面包+两个煎鸡蛋+一个牛油果+一块牛肉饼
后来体检查出来有脂肪肝的症状。。。
现在是
一杯牛奶+4片谷物面包+一个牛油果
morning tea一般是带点葡萄或者几个橘子

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作者: luc10    时间: 2010-12-30 21:56:01

我是吃小米粥或者绿豆粥，加上一些饼干，有时候吃豆腐花
有时候吃完了还配点巧克力Ferrero,真好吃~~~

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作者: 广岛的雨    时间: 2011-1-1 18:04:13

全麦土司、鸡蛋、牛奶或豆浆

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作者: benson138    时间: 2011-1-1 19:45:38

不吃了吧
。。。。。。。。。。。。。。。。

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作者: moliang    时间: 2011-1-1 19:53:17

吃过一段时间,后来就不吃了,而且上班的时候经常2,3点才吃午饭,哎,我知道不好,可是吃不下

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作者: kaguyamin    时间: 2011-1-5 12:56:35

一般都是和豆浆 牛奶 燕麦片 水果 偶尔稀饭 或者是sushi

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作者: 漂泊的碟子    时间: 2011-1-5 13:01:35

不吃了，  一般都到晚上才吃，

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作者: todayissunny    时间: 2016-1-11 13:41:45

TruAngl 发表于 2010-12-3 20:00
我忙的时候是这样吃的：
洋人超市有卖长得像蜂窝样的小饼（抱歉，忘了学名叫啥），很便宜，1,2刀那样子一包 ...

你好 是不是圆形小小的一个哇 微波加热多久呢 谢谢

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作者: shuuki    时间: 2016-1-15 22:40:30

Muesli啊 yoghurt 加 milk就可以了 Vogel牌子好吃

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