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标题: 奶水不够，跪求产奶方法？ [打印本页]

作者: 紫色的梦 时间: 2010-12-20 09:33:02 标题: 奶水不够，跪求产奶方法？

宝宝已经2个多礼拜了。但是我的奶水一直都不够，不是一般的不够，是超级不够。每次挤奶才20-30ml. 宝宝根本不够的。请问有什么好的方法能产奶吗？

作者: 打嗝儿的小宝宝 时间: 2010-12-20 09:37:49

多喝汤汤水水的东西吧。。猪脚花生汤，鱼汤，酒酿鸡蛋都试试。。。应该有帮助的~~

作者: bunny2fly 时间: 2010-12-20 09:40:04

LZ别急。越急越容易心情不好，对下奶更不利了。
我也是一直奶水不好，不过关键是别放弃，要坚持。
没啥特灵的方法，就是多喝汤水。我个人的情况，喝酒酿，猪蹄汤+木瓜，鱼头汤+木瓜比较有效果。
再有就是试试直接让宝宝吸吧，别挤了。我就是吸奶器怎么吸都出不来5ml的，但宝宝吸还是相对够吃的。宝宝的嘴的吸的功能是对妈妈下奶的最好刺激了。可以让宝宝吸的勤一些，还能增加skin to skin的时间呢不是，呵呵。
有时候喝了好多汤水好象还没有下多少，别急，你自己的身体也要有个时间接受呢。我就是喝完没见动静，急半天，结果过了两三天奶就好一些了。

我儿子刚出生掉的份量挺多的，总在增长值的最底线上。但我坚持给他母乳，一直喂他到9个月才断的呢。所以咱们这些天生没太多奶牛天份的妈妈还是可以做个合格的Cow的，呵呵。

作者: cynoshello 时间: 2010-12-20 09:41:32

让宝宝多吸，少吃多餐

作者: 最爱的小泡 时间: 2010-12-20 12:04:03

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作者: chocolateman 时间: 2010-12-20 12:56:20

我多喝汤就有, 刚好够我宝宝吃, 我是PUMP出来给他吃的

作者: 儿科医生 时间: 2010-12-20 13:08:15

花48小时,作好不睡觉的准备, 不停的让宝宝吸, 他想吸多久,就让他吸多久,要是宝宝不吸,泵奶,每3小时泵一次,坚持2天, 奶就多了,

很辛苦的,但是没有别的简单的办法

作者: poison_vivi 时间: 2010-12-20 16:02:21

我也是奶水太少.. 喝汤喝了很多也不管用..
只能加奶粉.. 要不宝宝根本吃不够
总是吃了母乳一个小时后还是哭..
有时候含着乳头都哭 (吸不出来奶啊..)
不过还是要坚持唉..

作者: johana61tw 时间: 2010-12-20 17:04:46

you have to get your baby suck the milk out , pump will only shortage the milk

作者: eric9850 时间: 2010-12-20 17:26:13

和个人体质有关系。

作者: 14792265 时间: 2010-12-20 18:26:15

我坐月子时倒是喝了汤就是没转化成奶水，全变成肉贴在我身上，哎

作者: ddnn 时间: 2010-12-20 18:32:43

LZMM别着急，有些事情是急不来的。
我个人觉得三文鱼头汤非常的好，我喂奶的时候不能喝猪蹄汤什么的，太油了，喝了胸就会堵住，可是3文鱼头汤就不怎么油，我就一直喝（那个时候都要喝吐了），为了孩子还是一直坚持喝的，我喂了我儿子9个月的全母乳。当然水也要喝啦，还有就是要让孩子多吸。
我月子里的时候奶水也不够，出了月子才多的，所以不要着急啊~

作者: 宝贝224 时间: 2010-12-20 18:53:48

为什么要挤出来呢？听说越挤会越没奶的！得让宝宝多吸

作者: rikku 时间: 2010-12-20 20:09:41

去health shop可以买nursing tea很有用的

作者: piepieli 时间: 2010-12-21 23:15:43

其实是不是lz下奶慢啊，不要急，坚持要宝宝吸奶，还要多喝汤水，鲫鱼汤和猪蹄汤都蛮好用的。我就是两个多礼拜才下的奶，现在奶水很好的啦。lz加油！！

作者: babeblue 时间: 2010-12-22 08:20:49

听说鲫鱼汤很管用的~~~~~~~~

作者: 可爱的小猪猪 时间: 2010-12-22 09:55:24

让Bb吸才有奶呀。。

作者: 鱼小鱼 时间: 2010-12-22 10:33:20

多喝汤水，每天至少2升，如果你很少奶的话，建议喝更多水。家里有人给你煮汤喝吗？多喝汤，鱼汤，骨头汤，猪脚汤

作者: Alinda000 时间: 2010-12-22 10:52:20

牛奶炖木瓜，又好吃，又产奶，超好用的。

作者: 紫色的梦 时间: 2010-12-28 20:28:22

ddddddddddddddddd

作者: pam 时间: 2010-12-28 21:20:12

让宝宝不停的吸，别抽奶了，就让宝宝吸~ 喝汤喝水

作者: joezhu1979 时间: 2010-12-28 21:25:12

让宝宝多吸。。。

作者: Fredaz 时间: 2010-12-28 21:56:46

如果用泵，3个小时就泵一次，一次至少泵10分钟以上。然后多喝汤水。泵不会让奶少的，如果会那也是半年以后了。我就是用泵，越泵越多，我的MW都让我用包菜叶子把奶收一收，要不3个小时不泵，涨得疼啊～～～

作者: 绿精灵 时间: 2010-12-28 23:10:46

我母乳喂养了6个多月了，一开始看人家一次能挤出来80ml，我两边才挤个40ml，我也很着急，以为是自己奶不够，其实不是的。。宝宝够吃就是够，不是看挤出来多少才算够。一开始我是喂太勤了，宝宝一醒就喂，所以还没来得及产奶呢，后来看书上说三个小时一喂是最好的，也对妈妈产奶最有效。当然要喝汤，喝水还有注意休息也是很关键的。
我中间最多最多一次两边才挤了个120ml。。我MW说我是属于储奶量少的人，哈哈。。
LZ妈妈加油！！千万不要觉得奶少就着急加奶粉，那样奶会更少。。

作者: 柯捞耶 时间: 2010-12-29 11:17:26

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作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2010-12-29 17:32:40

不是听说猪蹄么？。。。。还有就是酒酿的东西也挺好。。。。0 0.。。

作者: 乔伊斯宝 时间: 2010-12-29 22:03:22

LZ妈妈别着急，要宝宝多吸，宝宝是最好的“吸奶器”。他能喝到的远比你用吸奶器吸出的多的多。加油！

作者: emilyliang 时间: 2010-12-29 22:28:47

喝鱼汤................

作者: wanni 时间: 2010-12-29 22:35:35

两周左右可能是宝宝的 GROWTH SPURT时期，就是他在催奶，一直吸这样你之后的奶量就能下来。我宝宝两周的时候我也是被他吸的空空的，喝汤和酒酿了还是觉得少，当时我被我宝宝吸得看见他就害怕，他几乎时刻盯着我的奶喝还不够，但是过了几天就好了。我试了吸出来喂，存大概100ML用奶瓶喂吸出来的奶，这样他可以吃饱大概撑3个小时，这样你就有足够的时间去产奶，我坚持了2周奶就很多了，现在他吃都吃不完。有什么问题你可以PM我，看我能不能帮到你，我宝宝比你的大不了多少，他快10周了

作者: 老农民 时间: 2010-12-30 09:49:53

花生米炖猪脚，炖章鱼，

作者: 你滋美得 时间: 2010-12-30 09:59:56

能试以下的汤：
猪骨煲鹿筋（鹿筋买鹿王土产的不错）
排骨煲花胶
羊肋骨（lamb shank）煲红枣，桂圆，枸子。

作者: 小心眼子 时间: 2010-12-30 11:29:57

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作者: Zzzz 时间: 2010-12-30 12:37:31

多喝豆浆很有帮助，还有羊汤。。

千万不要过早加奶粉，要坚持

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