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标题: 分享一下自己怀孕20周睡觉时候会腰疼，解决的方式。希望能帮到准妈妈。 [打印本页]

作者: shji026 时间: 2011-3-11 09:41:01 标题: 分享一下自己怀孕20周睡觉时候会腰疼，解决的方式。希望能帮到准妈妈。

唉，因为是双胞胎，所以才20周就已经晚上睡觉有困难了。

不知道是不是宝宝压得，所以只要睡觉姿势不正确，就会右侧的腰酸疼。翻身都困难了。右腿更是使不上力气。

不过，最近发现了解决的办法。就是床垫上加了记忆床垫的就不会有这样的问题。

晚上有时候在自己的床上睡不着，就换个屋子睡，发现另外一个房间的有记忆床垫的睡起来很舒服。不会有疼痛的感觉。

原来自己一直喜欢超硬的床垫，看来这次要改改了。

之前看电视直销那个怀孕的女人说的时候我还以为是广告。自己躺上去才知道，确实好很多。

作者: Micky 时间: 2011-3-11 10:03:22

是不是睡硬床的话，就会觉的疼些啊，我们自己的床是棕木的，晚上睡的时候翻身都疼的要命，后来有天就睡另外一个房间的比较软的床，发现没那么疼了

作者: wonderfulli 时间: 2011-3-11 10:04:34

什么叫记忆床垫？？、

作者: 豆包儿 时间: 2011-3-11 10:15:45

谢谢楼主分享！我也是喜欢超硬的床垫，以前腰就不好，现在怀孕了，真的是翻身都能听见骨头响，很疼，现在宝宝们都入盆了，就更疼了！

作者: shji026 时间: 2011-3-11 13:53:18

记忆床垫说白了就是那种能慢回弹的海面床垫。但是对身体的各个部位有比较好的支撑。farmers打折的时候有半价。非常不错的选择。

作者: 无过 时间: 2011-3-11 14:07:22

这个我得马上告诉我老婆

作者: shji026 时间: 2011-3-11 14:28:23

楼上看样子是个好老公。

作者: cliff359 时间: 2011-3-11 15:01:16

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作者: bbbbbbb 时间: 2011-3-11 18:52:19

谢谢分享{:8_399:}

作者: love12345 时间: 2011-3-12 20:09:46

dddddddddddddddddd

作者: sunnycoast 时间: 2011-3-12 20:35:11

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~记忆床垫~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~之前看过，贵！！不知道LZ买的是多少米的。。

作者: sulala 时间: 2011-3-12 22:22:04

啊，好想要啊。。。。看来真的要试一试。

作者: ymc 时间: 2011-3-13 12:33:31

我也推荐记忆床垫，睡得真的很舒服，我是正好买房，买新床，就想说对自己好点，买了个800块的记忆床垫（中国店买的，谈了很长时间才谈下来的，原价1000块呢），超厚的海绵，原来我还有骨质增生的毛病，脊柱天天都巨疼，睡了记忆床垫以后真的都不疼了（不是打广告啊！！！），所以现在很喜欢记忆床垫呢。

作者: taomibaobao 时间: 2011-3-13 12:59:26 标题: 回复: 分享一下自己怀孕20周睡觉时候会腰疼，解决的方式。希望能帮到准妈妈。

我也推荐记忆床垫，睡得真的很舒服，我是正好买房，买新床，就想说对自己好点，买了个800块的记忆床垫（中国店买的，谈了很长时间才谈下来的，原价1000块呢），超厚的海绵，原来我还有骨质增生的毛病，脊柱天天都巨疼，睡了记忆床垫以后真的都不疼了（不是打广告啊！！！），所以现在很喜欢记忆床垫呢。

请问哪里买的呀。。谢谢

作者: shji026 时间: 2011-3-13 15:11:46

请问哪里买的呀。。谢谢
taomibaobao 发表于 2011-3-13 13:59

卖床的专卖店，或者farmers.等他们打折，比较便宜。

作者: liwall 时间: 2011-3-14 13:34:19

目前还没有腰痛，先学习一下。

作者: gigiwong106 时间: 2011-3-15 16:06:17

真有缘分啊，我的也是双胞胎，也是刚20周。请问晚上睡觉是不是一定要左侧才好啊？怎么我觉得左侧睡很不舒服，右侧睡或者仰卧比较舒服点呢？现在每天晚上睡觉都觉得很难入睡，很难找到睡得舒服的姿势啊。谢谢！ 1# shji026

作者: @karen@ 时间: 2011-3-16 01:42:08

我不是双胞胎，可是10几周的时候就开始有腰酸的问题了，估计是因为之前腰一直不好的原因吧，但我准备生完就回国了，所以也不想换床垫了，国内的朋友有推荐一款孕妇腰枕，但不知道这里哪有卖，请问有妈妈知道么？

作者: 栀子花的泪 时间: 2011-3-16 07:49:22

我也腰疼，在kiwi baby买了一个孕妇枕头，$81,在用，感觉还可以。
http://www.kiwibaby.co.nz/for-th ... Feeding-Pillow.html

就是这个，好像以后给孩子喂奶也用的上，我在mt albert rd那家买的，但是我买的时候是最后一个，mm可以去问问其他分店有没有了。

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