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标题: dele.... [打印本页]

作者: Paran 时间: 2011-6-30 21:09:59 标题: dele....

本帖最后由 Paran 于 2011-10-5 21:50 编辑

.................

作者: lizapan 时间: 2011-6-30 21:23:43

早饭不吃的习惯是非常不好的，这个习惯一般都会导致肠胃不好觉的你瘦的原因是因为不吸收，那先要调理肠胃，早上一定要吃东西，可以喝粥和面食等调理肠胃尽量少吃刺激肠胃的东西一天多餐正餐之间吃个小点心零食什么的希望可以帮助到你

作者: joybubu 时间: 2011-7-1 10:28:49

我的娘啊.................说实话看到标题真想恨K你一顿.不过.与我认识某人一样情况... 你这个情况,需要注意多吃温食,.饮料都不要喝了.要多喝热茶..然后稍微多吃点有点奶油的那些容易发胖的东西.COOKIE什么的.切记保持肠胃暖度.不要吃冷的!.因为如LS说的,你就是不吸收.吃多少都排了.

作者: rikku33 时间: 2011-7-1 10:36:18

{:8_385:}多吃多睡

作者: jgjg2010 时间: 2011-7-1 10:39:17

顿顿麦当劳铁定胖
网上有个视频吃一个星期麦当劳胖了多少之类的。。。

作者: BabyG 时间: 2011-7-1 11:54:55

不要太晚睡, 多吃多點不同的東西
早餐一定要吃, 還可以吃個下午茶, 宵夜什麼的~

作者: lv-multicolour 时间: 2011-7-1 12:14:59

是脾胃虚弱的问题
我也是吃多少排多少，不过没有瘦成你这样哦，要不看个中医调理一下，吃点补脾胃的

作者: 小也 时间: 2011-7-1 14:45:29

吃点肥的东西，黄油，冰淇淋，薯条什么的

作者: 小号马甲 时间: 2011-7-1 15:04:42

double down每天来5个，绝对增肥，不用担心了，等你25岁之后看还有这个困扰吗，年轻的时候很正常。

作者: 薯片藤 时间: 2011-7-1 16:05:53

我觉得怎么都吃还不胖是不可能的，除非身体有问题。MM要不要去做个体检啊？如果没有问题的话就是MM吃的太少。

不知道身高多少，不过７０还是太轻了，我觉得１６０身高９０斤不错。。不过我还超标。。。泪奔。

作者: 田心草茵 时间: 2011-7-1 16:11:49

偶164。。。。。90k是正常把.。。。。。。。。。胖吗？

作者: 小小老鼠 时间: 2011-7-1 16:33:47

从我身上抽点脂给你打进去吧

我就大方点，不跟你收费了{:8_405:}

作者: 会飞的宝宝 时间: 2011-7-1 16:55:22

{:8_395:}，，我送你20斤如何。。。不收费。。
我估计是肠道吸收问题，还有内分泌问题，，要好好调理一下会比较好吧。。多吃点热量高的食物吧。。。

作者: Paran 时间: 2011-7-1 21:17:26

{:8_383:}我刚做完体检其他什么问题都木有嗯我也准备去开中药了... 家庭医生说治不了只能生孩子以后才会胖

   这个我当然完成不了还太早了       最怕的就是以后生孩子结束突然50 60 KG突然飙上去..

一天5个double down会吐的哇

刚去吃完一只鸡..  猛吃猛吃猛吃猛吃五花肉和牛仔骨

作者: Paran 时间: 2011-7-1 21:18:52

咳我才看清楚老鼠MM的签名图..　还以为是可爱的芭比娃娃神马的　　　　

好血腥

作者: Baby_Vicky 时间: 2011-7-1 21:35:39

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 小麻豆糖 时间: 2011-7-1 23:18:31

有JM们知道怎么把脾胃搞得不好呢？为什么我吃什么都吸收呢？？{:8_396:}

作者: best 时间: 2011-7-1 23:38:34

haha,挺好的,我也70多斤

作者: OnTheWay 时间: 2011-7-1 23:49:06

这个title看了挺气人

作者: 如果果 时间: 2011-7-2 00:00:38

羡慕啊！。。。

LZ 去垃圾食物。。。看看洋人都这么胖。。

还有吃夜宵！...这个最胖人拉，从来不敢吃~！

作者: Paran 时间: 2011-7-2 01:36:45

夜宵我吃。。零食也吃。。 BK吃的最多= =

楼上的那个想把脾胃搞坏的MM 咳咳你还是不要弄坏的好我三天两头拉肚子不腹泻也每天都会排光光还经常胃痛检查没什么顶多肠胃炎可是看上去就是营养不良走路都会飘的排骨精

作者: 石头先生 时间: 2011-7-2 10:45:24

早餐是肯定要吃的,而且LZ的肠胃可能有问题,我以前有个同学跟LZ情况很像,比如我们一起吃泡面所有的人都饱了,可没过一下她有饿了跑去买BK的加大套餐,她就是有肠胃炎,吸收不了食物的营养!
LZ如果检查没有大碍的话,吃些健肠胃的药,生活规律作息正常!

作者: 641165460 时间: 2011-7-2 14:27:07

和我妹一样。她增肥N年了就是吃不胖。只有那年在汉堡店上班吃了一年汉堡好不容易胖了一点点结果不干了又守回去。我产后这样很想拍她{:8_388:}。她目前想脸胖点不知道该怎么胖。哎欠揍啊

作者: 陶小童 时间: 2011-7-2 14:39:17

先同情一下MM, 唉，　羡慕嫉妒恨ing的飘过～　　你去检查身体，有没有说你贫血啊，或者比较缺乏某种营养成分呢？比如钙啊，什么的？

作者: Paran 时间: 2011-7-2 21:11:11

早餐是肯定要吃的,而且LZ的肠胃可能有问题,我以前有个同学跟LZ情况很像,比如我们一起吃泡面所有的人都饱了,可没过一下她有饿了跑去买BK的加大套餐,她就是有肠胃炎,吸收不了食物的营养!
LZ如果检查没有大碍的话,吃些 ...
石头先生发表于 2/7/2011 09:45

嗯啊是啊很容易餓吃的很飽但是過不了多久又餓了。

作者: Paran 时间: 2011-7-2 21:12:45

額臉想胖一點的話左右各來倆拳就胖了。身上沒肉我惟一有肉的就是臉了

這個發愁

以前有輕微貧血現在都沒了檢查也是沒缺什麼營養。除了低血糖和偏頭痛一直都有的

作者: Jing's贝贝 时间: 2011-7-2 23:58:15

吃了就休息饿了继续吃火锅蛋糕各种美味都来

作者: 六月飞雪 时间: 2011-7-3 15:49:51

我太羡慕这种吃什么都不胖的mm了
我这种喝水都胖的人可以跳河去了{:8_401:}

作者: 幸运娃娃 时间: 2011-7-3 19:39:29

哦觉得吃巧克力, 喝牛奶, 减少大的运动等等的吧........不过还真羡慕.....

作者: Paran 时间: 2011-7-3 20:14:14

我决定了买上个七八斤的土豆每天没事就吃煮土豆.... 反正我本来就喜欢土豆沾酱油{:8_385:} 这样坚持个一个月应该会好点希望我不要吃到吐天天三餐之间吃大量土豆也是会恶心的额- -

作者: best 时间: 2011-7-3 22:01:55

土豆吃多了会胃酸的

作者: horticulture1 时间: 2011-7-4 10:04:26

楼主mm你真是太刺激我们了。。。。我可以把我多出的10斤送给你。。。。。。。

不过言归正传。。。mm应该是需要仔细调理下身体，有时候体质不一样，吃越肥的东西反而会造成肠胃的不适应哦。。。。最好是营养搭配合理些，早餐吃点蛋白质+纤维+淀粉类，中午吃蔬菜+肉，晚饭也是搭配的健康点。本来身体就不好了，吃太多油腻的东西反而会让肠胃更加难受的。。。。。

还有，mm们只要减到标准的体重偏瘦一点就好了，别追求越瘦越好。。。那样对身体不好的，对皮肤也有影响

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