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标题: 请问准妈妈们孕期如果半夜饿了都吃什么好??? [打印本页]

作者: 情有独钟 时间: 2011-7-24 06:16:01 标题: 请问准妈妈们孕期如果半夜饿了都吃什么好???

{:8_389:} 现在已经HY25周了偶尔会半夜饿起来，每次饿了又好困就懒懒的吃点饼干在继续睡觉，实在不知道吃点什么好呢，请问各位准妈妈都是吃什么东西比较健康有营养，而且半夜起身又比较方便做呢。

作者: 皮皮蛋蛋 时间: 2011-7-24 08:29:53

半夜饿醒就想着第二天要吃啥，想着想着就睡着了~所以晚上从来没吃过东西~
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作者: 旮旯右左左 时间: 2011-7-24 12:05:37

我也是，每次半夜起来都很饿啊，但是真不感吃，怕体重飞猛的涨啊

作者: XIAO52777 时间: 2011-7-24 12:12:38

我怀孕的时候也只是正常吃，从来没吃过夜宵，不饿呀

作者: 情有独钟 时间: 2011-7-24 12:30:51

感觉只要晚上吃开了一次以后好像每天都那个点会饿所以忍不住还是吃了{:8_398:}

作者: fish@loo 时间: 2011-7-24 12:35:25

我是临睡前喝小杯牛奶，麻烦就是半夜总是要起来尿尿，很少在晚上饿醒，有过几次，不过都忍过去了，不想吃太胖了，现在已经很胖了，Mw都让我要控制体重了。

作者: tearing 时间: 2011-7-24 12:37:19

我当时都是吃义美的苏打饼干，比较不会胖

作者: 兔兔妈 时间: 2011-7-24 12:40:19

忍住。。。第二天起床再吃，要开始控制体重了，所以没办法

作者: 奧迪丫頭 时间: 2011-7-24 13:35:54

我現在都是每天睡到中午，然後吃個午飯，其它時間就不再吃了，餓了就吃一個番茄和一個獼猴桃，沒辦法，後期要控制體重。現在29周，一共長了7.8kg，再不控制就完了

作者: 奧迪丫頭 时间: 2011-7-24 13:39:09

{:8_389:} 现在已经HY25周了偶尔会半夜饿起来，每次饿了又好困就懒懒的吃点饼干在继续睡觉，实在不知道吃点什么好呢，请问各位准妈妈都是吃什么东西比较健康有营养，而且半夜起身又比较方便做呢。
情有独钟发表于 2011-7-24 06:16

lz可以去超市買全麥土司，有一種是weight management的，碳水化合物很低，縴維很高，半夜餓了可以放到麵包機烤一片吃。我現在每天中午都會吃2片，可能因為是全麥的，所以吃完就覺得胃很飽。

作者: 情有独钟 时间: 2011-7-24 14:15:34

好的谢谢楼上的MM 我去找一下~~~尽量还是控制一下体重的好不过饿了真难受啊

作者: TT333 时间: 2011-7-24 14:41:46

我都是忍着，实在忍不住就吃片红豆面包。

作者: iwtfly 时间: 2011-7-24 16:05:25

半夜饿了，我必须吃东西，要不然睡不着的。但是我现在一般睡觉前会吃点零食或者麦片什么的再睡觉，这样就比较不会饿醒了。

作者: 魂牵梦萦 时间: 2011-7-24 17:08:56

饿了都吃面包饼干不过没有天天哇。。

作者: 155029 时间: 2011-7-24 19:09:04

我一般睡觉之前半个钟吃点东西，看看家里有啥剩的就吃了，晚上就不用起来吃了。

作者: denema 时间: 2011-7-24 21:52:13

想吃什么就吃什么，甚至让老公去找。。。。
如果MM的身体健康没问题就没什么需要避忌的了。。。

作者: 在风里 时间: 2011-7-24 23:56:37

各位妈妈们都很注意阿，我现在12周，基本一饿就吃，因为不吃很难受，还是有点早孕反应。

12周已经胖了5公斤了，往后都不敢想了，唉。。。

家里长期准备好，一些淘大的点心阿，或者速冻混沌，一饿就做来吃，很快。

作者: jihaoyue 时间: 2011-7-25 09:12:08

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作者: BLUE_ICE 时间: 2011-7-25 11:31:44

晚餐吃多點。。。。睡覺就不餓了～～～

作者: annie0002 时间: 2011-7-25 11:59:58

有什么就吃什么

作者: 白云悠悠 时间: 2011-7-25 12:28:55

我8周了，有早孕反应，晚饭吃不下肉类的东西，最近吃的都很清淡，稀饭蔬菜之类的。睡觉前肯定饿，吃两片饼干，但是夜里又会饿的胃疼睡不着，会喝点牛奶吃点面包饼干之内的，反正很痛苦。

作者: LEMO 时间: 2011-7-25 13:00:03

晚上我都是睡前和点牛奶，可是如果不吃，饿的会不会对宝宝不好阿～～我也很疑惑哦

作者: cherry@ 时间: 2011-7-25 21:41:05

我也觉得很容易饿哦，但晚上真的不想起来吃啊，有时都饿失眠了，第二天就迫不及待的要起来吃早饭~~~~~~我20周了哦，胖了4K了。怎么每周都要长体重，真讨厌！

作者: 不听话 时间: 2011-7-25 23:25:36

好的谢谢楼上的MM 我去找一下~~~尽量还是控制一下体重的好不过饿了真难受啊
情有独钟发表于 2011-7-24 14:15

我什么都吃得想吃什么就要吃的。晚上以全麦面包为主有时候半夜还跑去吃烧烤呢

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