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标题: 有沒有mm跟我一樣就是不愛喝水的？ [打印本页]

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-1 18:31:38 标题: 有沒有mm跟我一樣就是不愛喝水的？

女人是水做的，想要身體好，想要皮膚好，就必須讓身體補充足夠的水分。一天最少要喝八杯水~

BUT....

我就是不愛喝水啊，水沒有味道啊！！怎麼可以一天喝八杯呀！！一天喝個八口已經很了不起了！！（（路人甲：喂！！

想問問有沒有mm跟我一樣，其實都知道喝水的重要性，可是就是不愛喝水，常常忘記喝水？有啥東西有味道，長期喝又不會肥的嘛？

打算開始泡檸檬水喝，至少有點味道~~ 哈 (╯3╰) 還有別的推薦嗎？？

作者: 红烧蛋花汤 时间: 2011-8-1 18:36:30

我也不怎么爱喝水，MM可以试试花茶什么的，好看，有的好喝而且对身体也好~

作者: yoursqueenb 时间: 2011-8-1 18:36:42

我有自己做蜂蜜大枣茶
我也不喜欢喝没味道的水
我觉得挺好喝的做法在下面
http://blog.sina.com.cn/s/blog_62fc5d810100nuf8.html

作者: yaddl 时间: 2011-8-1 19:33:59

我可以一到两个星期完全不喝水都没事的····
就是不喜欢喝水····

作者: Hers 时间: 2011-8-1 19:53:04

水对我来说是苦的
每天的水分来源大都是食物，汤，水果。
基本不喝白水！比药还苦。

作者: yoursqueenb 时间: 2011-8-1 19:59:46

本帖最后由 yoursqueenb 于 2011-8-1 19:00 编辑

我可以一到两个星期完全不喝水都没事的····
就是不喜欢喝水····
yaddl 发表于 2011-8-1 18:33

这样对肾不好对泌尿系统也伤害很大容易感染
虽然短期看不出
建议mm去paknsave 买点dried cranberries 吃对泌尿系统有帮助、
我现在每周回去avondale的马场买点儿便宜的水果打汁喝

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-1 20:02:25

我也不怎么爱喝水，MM可以试试花茶什么的，好看，有的好喝而且对身体也好~
红烧蛋花汤发表于 2011-8-1 17:36

mm 你說的花茶是啥？？是超市可以買到的嗎？我之前喝過蘋果醋，味道好難聞啊 ><

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-1 20:03:21

我有自己做蜂蜜大枣茶
我也不喜欢喝没味道的水
我觉得挺好喝的做法在下面
http://blog.sina.com.cn/s/blog_62fc5d810100nuf8.html
yoursqueenb 发表于 2011-8-1 17:36

謝謝小吹mm！！！！我也很愛棗子！！
我才剛跟盆友要了些檸檬呢~~ 不過要下禮拜才有 XDD

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-1 20:04:47

水对我来说是苦的
每天的水分来源大都是食物，汤，水果。
基本不喝白水！比药还苦。
Hers 发表于 2011-8-1 18:53

知己啊知己~~~
水對我來說不是苦的，就是不好喝啊！！
為啥國內的水那麼好喝呢，我小時候喜歡喝礦泉水的噢，甜甜的。這邊的不好喝！！

作者: 红烧蛋花汤 时间: 2011-8-1 21:13:52

就是玫瑰花，菊花啥的，加点冰糖~我以前就这么喝，后来懒的弄就喝的少了~

作者: vozlin 时间: 2011-8-1 21:42:15

不爱喝水，可是冬天上班，在办公室还是会多喝热水。
主要是冷

作者: 3days 时间: 2011-8-1 21:42:25

我也不喜欢喝水, 现在都喝蜂蜜柠檬水...

作者: didior 时间: 2011-8-1 21:48:47

超级不爱喝水的人飘过

不过没办法 gym后不喝会死人的平时上班尤其是在家滴水不沾而且我还不爱吃水果

没辙了

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-1 21:59:04

就是玫瑰花，菊花啥的，加点冰糖~我以前就这么喝，后来懒的弄就喝的少了~
红烧蛋花汤发表于 2011-8-1 20:13

這我也有想過，就怕加糖會肥~~
不知道蜂蜜加了，會不會肥呢？

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-1 21:59:54

不爱喝水，可是冬天上班，在办公室还是会多喝热水。
主要是冷
vozlin 发表于 2011-8-1 20:42

哈我感覺溫水也好難喝啊！！！溫水每次喝都會嗆到太神奇了！！
熱水的話就像喝湯喝熱巧克力

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-1 22:00:40

我也不喜欢喝水, 现在都喝蜂蜜柠檬水...
3days 发表于 2011-8-1 20:42

mm 如果只喝檸檬水喝的下去么？
下禮拜我也有檸檬了哈哈哈 {:7_364:}

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-1 22:01:40

超级不爱喝水的人飘过

不过没办法 gym后不喝会死人的平时上班尤其是在家滴水不沾而且我还不爱吃水果

没辙了
didior 发表于 2011-8-1 20:48

{:7_335:} 太棒了有mm跟我一樣 ~~
一樣會脫水而死哈哈所以我們要尋找好喝的水哎哎

作者: kitty1989 时间: 2011-8-1 22:03:18

本帖最后由 kitty1989 于 2011-8-1 21:05 编辑

我也是，不爱喝水。我在幼儿园上班，每天运动量很大，并不是和小朋友玩玩，讲讲故事就打发的。算下来每天要走几公里的路。看其他老师么天都带一大瓶水在身边，没事就猛灌水，我都羡慕死了。为什么我就不能咕咚咕咚的喝呢。郁闷。。。

作者: kitty1989 时间: 2011-8-1 22:04:40

而且我从小就爱干嘴唇。长这么大，都从来没有那种嫩嫩的嘟嘟的嘴唇。但是就算干的剥皮，我也很少喝水，就是不觉得渴，也想不起来喝水啊。。。。

作者: 缘分小屋 时间: 2011-8-1 22:21:53

我也不喜欢喝水，有时候一天都不喝一滴水的，之前去做美容，美容师告诉我皮肤严重缺水，郁闷死我了

作者: 小也 时间: 2011-8-1 23:03:42

我以前也不爱喝水
后来自己慢慢板过来了
蜂蜜是很好的东西，加柠檬就更好了，美容
其实干喝水也不好，不会完全吸收，尤其是冷水，所以最好喝温水

作者: 一定要幸福 时间: 2011-8-2 00:25:13

买贵的依云矿泉水，然后一边喝一边催眠自己喝了等于美容。。。

作者: 马甲V 时间: 2011-8-2 00:29:01

这个，就好像生病吧，你也不爱吃药啊，但是也要吃啊。。。白开水我也没去到喝了就恶心的底部，但是如果不是为了健康啥的，我也可以一杯水就一天了，不过平常都特意坚持多喝，就那种300ml的普通餐具里带的瓷杯子，早起来一杯，然后午饭之前肯定要再喝一杯。。。条件反射了现在都，快午饭了就想上午喝够水了么。。。。没有就马上灌一杯，不过我都是温水的，夏天就常温的了。一天反正坚持和6－8杯（有时候也坚持不了 <.<)

作者: yzyyy 时间: 2011-8-2 00:33:04

原来有这么多美女们不爱喝水啊,我也是其中一个呀水喝多了就想吐

作者: QUINN_CHANG 时间: 2011-8-2 00:37:40

我也不喝水... 就算喝也绝对不喝热水感觉有味道
一般在家在外面都是喝饮料...非常不健康的可乐控，每天不喝可乐好像会死哈哈
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作者: 乖乖等你 时间: 2011-8-2 02:23:25

好久没喝过白水了.........

都是饮料，奶茶~ 可乐是我家不能断粮的东西...

作者: cclemon 时间: 2011-8-2 07:27:52

不爱喝水的飘过....

作者: 屁★屁★熊 时间: 2011-8-2 08:18:49

我也不喜欢喝水。。。但是人家说你喝茶喝果汁，其实这些都代替不了水

作者: 毛毛1984 时间: 2011-8-2 09:42:46

我也超级不爱喝水。不过每天早上喝杯蜂蜜慢慢养成了习惯。不喝就干的很。不过一整天也就这一杯水了。哎
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作者: Re-Birth 时间: 2011-8-2 15:12:59

“一天能喝八口就不错了”这句话太能表达我的心情了。。。我切过黄瓜片放水里还可以

作者: 小七七 时间: 2011-8-2 15:51:45

很少喝果汁饮料，只爱白水的人飘过。。。对了，还有蜂蜜水也爱。。。。。
感觉喝有味的水不解渴阿~！

作者: 3days 时间: 2011-8-2 17:18:06

mm 如果只喝檸檬水喝的下去么？
下禮拜我也有檸檬了哈哈哈 {:7_364:}
小楊梅发表于 2011-8-1 21:00

我喝过只放柠檬的水, 但皮肤会脱皮,不知道怎么回事, 但我也常喝只放蜂蜜的水.

作者: 红烧蛋花汤 时间: 2011-8-2 17:24:19

冰糖少量是不会胖的，除非是天天可劲的喝很甜的，那样是会胖的，一点点是不会的。

作者: BabyG 时间: 2011-8-2 17:43:54

嗯沒怎麼喝白開水, 但是我喜歡喝茶。。一天可以喝超過8杯~

作者: honeybabesc 时间: 2011-8-2 23:32:12

I can drink a lot of coffee and tea, dont like water........

作者: 小七七 时间: 2011-8-5 17:46:53

MM喝水少会导致皮肤不好的哦。。。。。。。。。勉强自己也要多喝些~！

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-7 12:37:45

嗯沒怎麼喝白開水, 但是我喜歡喝茶。。一天可以喝超過8杯~
BabyG 发表于 2011-8-2 16:43

要跟babyGmm學習啊喝茶好哦~~ 但我還沒找到愛喝的茶
之前一段時間我居然喝起了普洱感覺好老人好養生哈哈~~

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-7 12:38:57

MM喝水少会导致皮肤不好的哦。。。。。。。。。勉强自己也要多喝些~！
小七七发表于 2011-8-5 16:46

我去上課都會帶瓶水去，不然萬一氣喘就慘了，所以在學習都會到水，因為氣喘的原因哈哈

然後在家就，，一整晚可能就幾口吧

這樣難怪皮膚會很乾呢~

作者: 小楊梅 时间: 2011-8-7 12:39:44

看了好多mm 原來都不愛喝水的啊~！志同道合真的~~

下禮拜我就拿到檸檬了哈哈到時候我就來泡水了！！到時候好喝我再分享哈~~

作者: 等雪的晴子 时间: 2011-8-7 18:55:00

我跟LZMM一样，如果平时不渴基本上滴水不沾，而且喝水喝多了还“干越”（就是有点想呕吐的意思）。实在忍不了了就去超市买蜂蜜柚子茶，甜甜的还是可以喝的

作者: newspaper_44 时间: 2011-8-7 21:26:44

不爱喝水的路过。。。

作者: cliff359 时间: 2011-8-7 21:43:48

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 猪宝宝72 时间: 2011-8-7 23:35:42

这么多MM不爱喝水阿。我还以为就我奇怪呢，喝水喝多了想吐。。。看来大家都这样。我一天不喝水都没什么感觉。嘴巴一到冬天就裂唇。。很郁闷呢，就是不爱喝水
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作者: 千里之外 时间: 2011-8-8 17:22:44

超级爱喝水的人飘过！！我老公每次看我喝水都害怕！一杯一杯的喝啊！我觉得我一天能喝好几斤水！超级的爱喝水！~！如果我会喝酒的话应该属于女中豪杰吧！！我是水瓶座的所以我的瓶子里全是水！

作者: 嫁给陈冠希 时间: 2011-8-8 17:37:56

我是那种一天不喝一口水，喝奶，豆浆，水果，后来发现自己真的被水治理了。就想到了鲜榨果汁，就是水果加糖，再后来，体检说身体里糖分高了，改喝红糖水。。。。

作者: 菀荷 时间: 2011-8-9 12:47:19

鲜榨果汁，蜂蜜水，咖啡，牛奶，温水换着喝

作者: jgjg2010 时间: 2011-8-9 19:50:27

一个大麦茶茶包用一天。。
我也不喜欢喝白水。总觉得有味道。。但放个茶包进去我就能吃了
起床500ml我能喝。。其他就。。额看心情+时机了

作者: 雨果子 时间: 2011-8-9 22:22:05

这么多MM不爱喝水阿。我还以为就我奇怪呢，喝水喝多了想吐。。。看来大家都这样。我一天不喝水都没什么感觉。嘴巴一到冬天就裂唇。。很郁闷呢，就是不爱喝水
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猪宝宝72 发表于 2011-8-7 22:35

我跟MM一樣除非很渴的時候
不然平時只喝白水會想吐
可以喝茶每天都必喝可樂不然到處難受哈哈

作者: SUPERMARU 时间: 2011-8-10 02:14:43

我也不爱喝水，矿泉水还成。但可乐，饮料，水果茶，奶茶那些很爱喝。。。
可是，听说只要是加过东西的水都不能代替水的作用。哪怕是绿茶，蜂蜜水都不行。。。

作者: 夜蒲精灵 时间: 2011-8-11 00:57:15

为了美就灌呗哈哈哈
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作者: myblue 时间: 2011-8-11 02:15:57

本帖最后由 myblue 于 2011-8-11 01:19 编辑

一天要喝八杯水其实没有科学依据啦！~~~MM们不用勉强自己喝的~~

平时的食物里面就有很多水了，渴了就喝，最好是听自己身体的需求来喝，别勉强自己喝够所谓的量。

人体水的turnover是和体重、特别是脂肪以外的人体重量有关的，每个人的turnover量，也就是水的需求量都是不同的~~~不用依照什么一天八杯水的量来喝~~~有时候勉强的话，水喝得太多的话对肾是不好的，而且也会稀释血液~~

作者: myblue 时间: 2011-8-11 02:16:51

今天在学校还正和学生讨论这问题呢，刚好现在就看到了~~

作者: myblue 时间: 2011-8-11 02:18:26

平时多吃蔬菜水果，身体和皮肤都会很好的，不用刻意灌自己白水~~蔬果要多吃不同颜色和不同种类的，各种维生素、微量元素和抗氧化物的种类才更平衡。

作者: ashberry 时间: 2011-8-11 05:13:45

喝茶，喝咖啡，饮料

现在离不开咖啡了

作者: akl_vivi 时间: 2011-8-27 23:37:35

我喜欢喝水~

作者: adler 时间: 2011-8-29 12:40:08

I like water but alway forget to drink~~unless someone put it in front of me~~ai~lazy T-T

作者: adler 时间: 2011-8-29 12:40:33

ah~~2D here~~yae~~~!!

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