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标题: 为什么我们中国人的宝宝睡的这么晚？ [打印本页]

作者: milky100 时间: 2011-8-3 11:25:50 标题: 为什么我们中国人的宝宝睡的这么晚？

我发现论坛上大部分的宝宝都是9点左右睡觉，但我在BABYCENTER 论坛上面，发现老外的宝宝都是6点到7点30就给宝宝睡了，他们这样可以到宝宝读完小学，我以前在HOMESTAY家，她儿子都12岁了，还是7点30就睡觉，长个子长的可快了，我有些疑惑，到底哪种时间是对的？

作者: 不记过 时间: 2011-8-3 11:29:45

6到7点半我自己真的不行，正是吃饭的时间。。。不过早睡有好处，孩子睡了，时间就是自己的了，呵呵

作者: 地瓜叶 时间: 2011-8-3 11:33:10

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作者: taomibaobao 时间: 2011-8-3 11:36:42

my girl sleep at 7pm.;10;

作者: milky100 时间: 2011-8-3 11:42:55

我的女儿也是7点睡，但家里其他人都要把时间往后调，她早上6点就起来了，大人也得跟着起来，太辛苦了。

作者: lv-multicolour 时间: 2011-8-3 12:01:43

是的，洋人宝宝很早睡的
我同事的宝宝，就给他一个奶瓶，自己就能睡了

早睡，就孩子成长比较好的

作者: 123456789vivi 时间: 2011-8-3 12:04:52

我的宝宝八点半睡，但是——每两个小时半醒一次——吃奶～
所以就算宝宝睡得早，我也没有个人空间可言，因为得陪睡～～～

作者: 中国人民 时间: 2011-8-3 12:06:54

我家3个，老大老2老3都是从去年4月开始，我跟我老公训练他们就是从晚上6点到6点半上床，10来分钟肯定睡着，这10来分钟就是讲书，然后开音乐，书讲完，我就出来老大老2的房间，几分钟后回去，就呼呼了，然后喂老3奶，很快睡着，7点前全部搞定，
今年冬天我们给他们7点上床，因为感觉他们大点了，需要多一点时间跟我跟我老公互动哈哈，不过7点半前肯定睡着，老3有段时间了，要8点多9点睡着，断奶，长大牙，闹腾，不过最近好了，很乖了，
我家3个，我们俩都能搞定，妈妈们试试拉，早睡对他们都好，我家老大个子1米2了快，下个月4岁，
他们从晚上7点睡到早上7点7点半，反正就是12个小时这样，半夜老大会叫我老公起来小便一次，
我们这样给孩子早睡，也是因为我老公出去谈合同，看洋人家孩子基本都是6点多睡觉，我们当时也觉得能行吗，但是觉得这样很好，孩子长个子长智力，确实是在他们的睡觉中进行的，但是有老人在，基本不可能做到，我妈在的时候，孩子11点睡觉经常，
我妈回去的当天，我们就给孩子训练，1周刚好，就适应了，都1年多了，孩子睡得好，白天也好带，我家老2老3午睡差不多2个多小时，但是我家3个孩子醒着的时候，就一刻不停，但是不会闹唧唧的烦人，所以可能也是很多妈妈说我们家孩子好带，跟睡觉有很大关系，

作者: annie0002 时间: 2011-8-3 12:12:35

看来早点儿睡好啊

作者: cherrieyuan 时间: 2011-8-3 13:44:16

我家的7点半睡，早上8点起。睡了自己就有时间了，中国人为什么让小孩子晚睡？因为很多都是由这小孩，没有给他一个好好的时间表。小孩子每天按着时间表做事，身体和精神都会好很多

作者: 吃菜的小猪 时间: 2011-8-3 13:52:59

我儿子是看天来的，夏天的时候7点半-8点睡觉，冬天的时候6点左右就睡了，这是在国内，不知道年底过来之后还不会有这么好的睡眠习惯了

作者: 无过 时间: 2011-8-3 14:01:36

我家3个，老大老2老3都是从去年4月开始，我跟我老公训练他们就是从晚上6点到6点半上床，10来分钟肯定睡着，这10来分钟就是讲书，然后开音乐，书讲完，我就出来老大老2的房间，几分钟后回去，就呼呼了，然后喂老3奶， ...
中国人民发表于 2011-8-3 11:06

我把我儿子丢给你训练好了

作者: 安安妈妈 时间: 2011-8-3 14:07:38

看来还是早睡好。
我也要让我儿子早睡了
现在基本上都9点半才睡
晕

作者: angie 时间: 2011-8-3 14:20:11

我家倆都是8點睡。。
小朋友當然是早睡早起比較好（其實大人也是）。。。、特別是上學的小朋友。。。
不過我自己覺得6點太早了。。。天都亮的咋睡啊。。。
以前看過一書說小朋友的生長激素是11點-1點這時間排得最多的。。。所以小朋友最好是11點前入睡。。。而且小朋友是睡覺時生長激素才會發出來的。。。所以小朋友睡得多才長得快。。。PRESCHOOL至小學的小朋友一天要有10小時睡眠才ENOUGH的。。
如果小朋友要上學。。。8-9點的課。。。如果晚睡的話跟本就不行。。。

作者: 炫儿妈妈 时间: 2011-8-3 14:37:37

我家的每晚读要12点以后才睡，真是头痛呀

作者: 乖乖等你 时间: 2011-8-3 14:46:18

我家死丫头也是天天11，12点才睡~

偶尔有天10点多睡的就让我开心死了~

作者: Butter鞋屋 时间: 2011-8-3 14:53:02

我们家3岁也是6点半到7点就睡了白天7点准时起来，生物钟可准了就算晚上11点睡白天还是7点就起来了 55555 周末想睡多点都不行

作者: qiaodan927 时间: 2011-8-3 15:10:42

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作者: arale 时间: 2011-8-3 15:17:20

我也很愁我家那個....這一兩年來從7點半, 8點半, 9點, 9點半, 10點, 一直往後移, 現在到了11點半, 才睡覺...我也給氣死了...我白天還要上班, 根本沒精神去陪她玩...

作者: lambaba 时间: 2011-8-3 15:36:37

这家现在也是7点就去睡，第二天7点起来。有一阵子8点才睡，反而6点多就起来了。还是7点后，晚上我就可以做自己的事了。

作者: poppy2007 时间: 2011-8-3 16:06:44

早睡就早起。太早起，大人也受不了

作者: prayer914 时间: 2011-8-3 16:12:25

My daughter is 5 years old and her bed time is 7 30 and she sleeps for 12 hours. My son is 5 month old. He sleeps from 7. I feed him at 10 30 and then he sleeps till 7 in the morning.

作者: Alan9a 时间: 2011-8-3 17:37:41

哈哈我也想说早睡早起，受不了啊我家 10点 11点 12 点睡觉第二天 9 10 点起来醒来自己玩等到我起来和我一起起来
我现在早上真开眼睛起码 9点半
要是想到早上7点起来、、、、、
我想还是算了。我好痛苦

作者: Micky 时间: 2011-8-3 19:10:06

多大的时候才会那么早睡啊，我家这3个月的小祖宗，现在是不到11点半12点不带睡觉的，哎

作者: 豹豹 时间: 2011-8-3 19:21:56

相知道这种作息训练什么时候开始呢？（我刚生宝宝）

作者: 小肥猪猪 时间: 2011-8-3 19:35:16

我家的8点睡。。。

作者: 淅淅沥沥 时间: 2011-8-3 20:18:07

我家的一直是晚上6点吃完奶就睡觉，最近给加辅食了，就给推迟到7点睡，让消化消化食。刚生下来的一个多礼拜里也是不到9点不睡觉，后来给定好睡觉的时间，一到点就让睡，慢慢的也就调整过来了。

作者: wishjess 时间: 2011-8-3 20:26:59

我也想早点让他睡 8，9点我觉得挺合适的要是能睡到早上8，9点起来那是最好的不过我家的如果早睡中间必定要醒一次玩一会后半夜会睡的好一些我儿子就是不爱睡觉非得困的不行了才躺下只要稍微有点力气就要继续玩

作者: nihao123 时间: 2011-8-3 21:52:21

我家的是8点左右睡到早上8点左右

作者: 半弯 时间: 2011-8-3 22:07:43

我家宝宝晚上7点左右睡，早上6点45起来，生物种超准的。从刚出生就固定在6点左右洗澡，所以他已经习惯了，到现在7个月了一直保持。我个人觉得这样不错。

作者: laowuzhao 时间: 2011-8-3 22:17:45

老外自己睡了早，所以小孩也早早打发上床了。我们中国人自己都睡得晚，小孩也自然不睡了，我觉得自从小孩上幼儿园了，9点必须上床，所以我也跟着早睡早起了，要是没结婚那会，哪天不是12点之后才睡的。

作者: rosyqiu 时间: 2011-8-3 22:55:42

9点睡不是问题吧，我家宝宝就是九点睡，一觉到早上8点或8点半。白天还睡3个小时。他爸爸每天快7点才回家，如果早睡的话，那不是一天都看不到爸爸了吗？

作者: Xflower512 时间: 2011-8-3 23:19:18

八点钟是宝宝睡眠的黄金时间，有条件的话不应该错过这个时间哦~~~~俺家滴，7点半到7点半，偶尔早上六点多醒了不理她自己哭两声就再睡个回笼觉。7点半左右睡醒的时候都好开心，不理她在床上能和自己聊半个小时。

作者: supercat_s 时间: 2011-8-3 23:24:49

宝宝6点半-7点之间睡觉的飘过

作者: 冰人 时间: 2011-8-3 23:32:04

7点睡觉。。。。。。

作者: ☆^only小屋^☆ 时间: 2011-8-4 10:00:24

宝宝晚上8点到9点之间睡不算晚吧。晚饭都6：30左右吃，吃完也差不多7点了，消化一会，在洗洗什么的，也得8发点多吧。是不是上幼儿园或者小学以后，活动量大，睡的自然早啊？？

作者: linqi 时间: 2011-8-4 10:42:30

我们家的睡的早就起的早还不如晚点睡了

作者: 蔻蔻猫 时间: 2011-8-4 11:03:48

睡眠时间和身高貌似没啥大关系吧。我家小坏蛋就是9-8的睡眠时间，目前身高和体重都在在前10%的线上
以我和我家老公这种身高来说已经很奇迹了，希望身高继续维持，体重能爬了之后给我减减

而且我家2个都上班，宝宝从daycare接回来的时候就是5点多些，先母乳（在daycare都不怎么肯吃，
一定是等到我去接，到现在不肯吃奶瓶让我头疼极了），安抚她小睡一会，然后洗澡，喂辅食，
等我最终把她放上床已经是8点左右，再母乳讲故事抱抱什么的基本9点睡着。
好在我老公是家里大厨，不然饭都没有时间吃。
不知道7点就睡的父母是怎么安排的啊？？？我这个已经是很紧的时间。

作者: winter-010140 时间: 2011-8-4 12:32:27

我女兒通常每晚9點多才睡﹐有一晚8點左右我跟她說明天要去幼兒園﹐我們早點睡吧﹐她跟我說天還亮﹐不用睡。。。(媽媽無語了)

作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2011-8-4 13:29:46

我家3个，老大老2老3都是从去年4月开始，我跟我老公训练他们就是从晚上6点到6点半上床，10来分钟肯定睡着，这10来分钟就是讲书，然后开音乐，书讲完，我就出来老大老2的房间，几分钟后回去，就呼呼了，然后喂老3奶， ...
中国人民发表于 2011-8-3 11:06

真是我偶像啊

。。。2个人3个都能搞定。。。我还不确定我们家老二明年年头生了我们2个能搞定不- -。。。1个已经吃不消咯啊。。

作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2011-8-4 13:30:35

我家白天12点左右睡。。那晚上可以9点半左右睡觉。。。如果下午2，3点睡觉。。那晚上就疯了。。基本都是10点以后的事情了。。。

作者: Derek家的小美女 时间: 2011-8-4 13:38:00

我儿子是基本8点左右睡觉，睡到第二天早上8点左右。。。。。。

他白天去幼儿园，只睡2次，每次不超过一个半小时。

作者: jennytennis 时间: 2011-8-4 16:41:56

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作者: fish@loo 时间: 2011-8-4 18:22:38

本帖最后由 fish@loo 于 2011-8-4 17:24 编辑

如果宝宝需要早起，就应该会早点睡吧，我儿子是我在家里带，我是晚起，他也要9点才起，所以晚上也是9点才入房间，在床上翻个半小时左右就睡了，有时带他出门，他就连午觉都不愿意睡了，那晚上就会8点入房间，基本也是半小时左右就睡著了。不过多睡的宝宝听说长得高，所以我也担心儿子以后长不高，虽然我老公蛮高的，可是我不高，真怕儿子遗传我。。。。。

**不过儿子1岁时曾经带儿子回国3周，在回国前儿子基本7点钟就睡了，可是从国内回来后，他的就开始晚睡了，可能是在国内晚睡的结果造成的。

作者: 蓬蓬球O 时间: 2011-8-4 18:57:25

我家的也睡很早呀，一般5-6点左右就睡了，偶尔闹腾下最多抗不过7点

作者: 美梦成真 时间: 2011-8-4 22:22:18

我想说一说，关于身高的问题！
不是说睡觉早，身高就高，
Kiwi平均的身高并不高，远远不如其他欧洲国家的人！
要孩子长高个子，真正重要的是12岁-16岁！
还有，身高跟心情很有关系！
一般来说，青春期心情平静快乐的孩子，个子普遍高！

作者: 林林总总的自由 时间: 2011-8-4 22:44:36

我家的每天6：30-7：00 左右睡。好处呢就是晚上的时间都是我的，我们能偶尔把婆婆叫过来给看着孩子，出去二人世界一下。坏处就是在也不能睡懒觉了， 7点起床，痛苦啊。。。。

作者: 折耳嘟嘟 时间: 2011-8-4 23:22:01

悲剧，我家宝宝晚睡也早起。基本9点左右睡觉，早上6点起床，天天这样。
持续崩溃中。。。

作者: du00 时间: 2011-8-7 23:49:31

我家大的三岁，很希望孩子也早睡，可是5点半从幼儿园回来，6点吃饭完了最少也6点半了，如果7点或者7点半睡，我担心会不会离吃饭太近了，刚吃完就睡觉这样好么？
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