新西兰天维网社区

标题: 你们的宝宝都是几个月给副食品的呢(投票) [打印本页]

作者: ann!nio 时间: 2011-8-8 23:48:00 标题: 你们的宝宝都是几个月给副食品的呢(投票)

本帖最后由 ann!nio 于 2011-8-11 13:33 编辑

我家女兒即將要4個月了從以前得到的訊息就是bb最早4個月開始吃副食品，當然如果是異位性皮膚炎(濕疹)等的過敏體質寶寶會建議晚一點再添副食品。

最近又聽到好像６個月再吃副食品比較好，我有點迷糊了。
我家女兒出生才５斤二兩，雖然體重跟奶量一直沒有同期的寶寶大，不過再他的生長曲線表是偏高的，所以我一直再想是要早點給他吃副食品追追體重好呢，還是晚一點？

媽媽們你們都是多大給副食品的？又是怎麼判斷該給副食品了

添加副食品的時機
母乳是唯一可以提供寶寶六個月內完全營養的食物，許多母乳專家和營養學家建議六個月後再開始給寶寶固體食物。有些媽媽擔心沒有在適當時候提供寶寶副食品會讓寶寶變瘦，甚至導致寶寶營養失調而輸在起跑點，事實上您無須擔心太多，即使當媽媽的本能總是讓您期待自己給孩子更多！越來越多的研究支持為寶寶添加副食品的時間由以前的寶寶出生後兩到三個月開始添加，延後到寶寶出生後4-6個月開始添加，更新的研究是建議寶寶完全哺乳（不添加水、果汁、米麥粉、配方奶或其他食物）六個月後開始為寶寶添加副食品並且持續哺乳

支持完全哺乳六個月之後再添加副食品併且持續哺乳的權威組織：World Health Organization （世界衛生組織）
UNICEF （聯合國兒童基金會）
WABA（國際母乳哺餵行動聯盟）
US Department of Health & Human Services （美國健康部）
American Academy of Pediatrics （美國兒科醫學會）
American Academy of Family Physicians （美國家庭醫師學會）
Australian National Health and Medical Research Council
（澳洲健康和醫學研究委員會）
Health Canada（健康加拿大）.....等等

寶寶真的準備好可以吃副食品了！
 寶寶大約六個月大
 寶寶可以在不需要攙扶下坐好
 寶寶舌頭把食物外推的反射消失
 寶寶可以用手把食物送入自己口中
 頻繁地哺乳已經不足以滿足寶寶
（有些寶寶在四個月大展現出準備可以吃副食品的跡象，例如寶寶喜歡跟你對話、對食物表現興趣、有抓取食物或是看著食物吞口水的意圖，但是寶寶的發展又未達上述可以獨自坐好或反射消失等表徵，此時不需要真正開始給固體食物---很可能寶寶的身體和發展並未完全準備好，但是可以在家人用餐時用寶寶的小餐杯給予一點點水或是母奶，讓寶寶有更多的練習和參與！）

寶寶六個月大：添加副食品並持續哺餵母乳
寶寶吃母奶多久就從母乳中得到抗體多久！最好的免疫方法就是寶寶從出生後到六個月大之間完全哺育母乳！母乳中已知有50種以上的抗體、活細胞和上千種營養素，還不包括研究未知的部份。持續哺餵母乳對寶寶的營養、發展和照護非常重要。平均來說，寶寶在六個月前可以從母乳得到完全的熱量和營養，六至八個月大的寶寶從母乳獲得大約70%的熱量需求，九至十一個月降至55%，十二至二十三個月則為40%的熱量；隨著寶寶成長，寶寶從母乳中得到的熱量減少但是免疫力和抗體卻依舊持續提供給我們摯愛的小生命！同時這也是我們必須在寶寶六個月後適度給予副食品提供更多熱量來源又持續哺乳的原因！母乳也是寶寶們蛋白質、維生素、礦物質、必需脂肪酸和保護因子的主要來源，與其他食物相較，每一毫升的母乳能提供更多的卡路里和營養素，也比嬰兒米粉或蔬菜泥這些典型給較大寶寶第一次吃的食物更加營養

寶寶六個月後，我們面臨的挑戰是如何餵食其他食物來增進母乳提供的營養，而不是去取代母乳

添加副食品的原則
給寶寶嘗試副食品時，嘗試不同食物、學習人類進食的方式更甚於吃進很多食物，在寶寶一歲之前母乳仍然是主食，當寶寶準備好接受固體食物時可以在哺乳之後一天一次「介紹」副食品給您的寶寶，之後逐步增加。持續哺育母乳對學步兒的免疫力及抗體的補充有相當的好處，如果您樂意持續哺乳，建議您在哺乳之後，寶寶不太餓時給予寶寶副食品，一方面寶寶會更有耐心接受新的食物，另方面也避免過早讓大量的副食品取代母乳。

為了避免過敏，也方便做食物追蹤，每次先給寶寶一種食物，如果寶寶接受度良好就可以加入寶寶的食物清單內，隨著寶寶成長混合更多食物和加入軟硬度及顆粒大小變化。當我們投入許多心思和期待準備寶寶的副食品大餐時，難免有許多期待，總是覺得寶寶應該吃得更多或是更津津有味，事實上，在寶寶從主食-母乳轉化成主食-人類食物的一年半載間，我們不需要期待寶寶吃得又多又猛，一天從10CC左右的量開始（是不是遠比你準備和想像的少很多呢！？），如果寶寶很有意願繼續吃就逐漸增加副食品的量與質，平和、溫馨、專注的家庭用餐氣氛將是你的家庭很重要的感情維繫和家族資產！準備餐椅或固定坐位給寶寶，這個年齡的寶寶用餐弄髒地板一點也不奇怪，在寶寶座位方圓事先鋪上舊報紙、野餐墊或是衣物送洗後回收的塑膠套都是方便整理又容易取得的好點子，接著關掉電視機，享受你們的親子時間吧！

食物冰磚---方便的小點子　　寶寶的食量少，食物又很難只準備一點點，製作冰磚是個方便又簡單的小秘訣，您可以隨著寶寶年齡和接受度製作各種高湯冰磚、蔬菜冰磚、肉泥冰磚、穀類冰磚.....而後每餐取出適量，混合加熱（如果以微波蒸熱請務必均勻攪拌，避免有些部份過熱），快速製作出美味食物。
　　食物冰磚，對於沒有援手的忙碌全職媽媽也很適用，燉一鍋湯分量包裝成冰磚，蒸熱食用，加些麵條蔬菜就是均衡營養的一餐。
　　等寶寶一歲或接受更多固體狀食物之後，您可以讓寶寶逐步享用餐桌食物，此時，冰磚就可以功成身退了。當食物煮好，還未加鹽前，裝起部分食物留給寶寶即可，或許您也會發現寶寶其實很渴望跟您吃ㄧ樣的食物！此時，有一隻寶寶專用的廚房剪刀很好用，輕鬆幾下幫寶寶把食物剪小，寶寶就可以大快朵頤！

該給寶寶哪些食物？

該給寶寶哪些食物？觀察自己的寶寶吧！基於安全理由，避免在寶寶九個月到一歲前給予常見的過敏食物，例如：花生、花生醬、柑橘類水果、草莓、奇異果、全蛋、牛奶（包括冰淇淋、CHEESE等相關製品）、豆類（包含豆漿、豆腐）、食品添加物，如果是高過敏風險寶寶或是早產寶寶，這些常見的過敏食物需要根家族性過敏食物一起考慮更延後給。蜂蜜和玉米糖漿因為擔心肉毒桿菌危害也需要避免在寶寶一歲前給予。
　　寶寶食物的型態，一般由液態到半固體到固體，但是該怎麼給，該給予何種程度的稠稀度答案在寶寶身上！有些寶寶喜歡液體食物（例如將米、穀類、水果等混合用食物調理機將食物打成極細且稀的食物泥），但是多數的母乳寶寶傾向半液體甚至有嚼勁的半固體食物，像是幾顆軟的白飯或是直接用湯匙從水果上刮下有小顆粒的果泥，像是木瓜泥、香蕉泥或是切小塊的可以用手拿取的酪梨、熟的地瓜。如果寶寶對某些食物特別排斥，先跳過這些食物，或許是寶寶天生的保護機制，不妨過陣子再試試看。避免危險，不要留寶寶單獨在餐桌即使寶寶綁在餐椅上，絕對不要給寶寶花生米、巧克力球、糖果、開心果等硬球形食物，特別是家裡有稚齡的小哥哥小姊姊時。
　　萬一寶寶對副食品不賞臉時，持續給予各種型態和種類的食物是相對重要的，試試看少量多餐而非一天三餐；找到寶寶願意進食的情境和時間，有些學步兒喜歡在運動後立即吃飯，餓過頭了卻又拒絕進食只想回來找ㄋㄟㄋㄟ；有些寶寶喜歡自己動手來而不是被大人餵飯！除了愛、理解、支持與不放棄，我們無法給你標準答案，然而我想所有的媽媽都會同意：生命都期待被愛、尊重和了解，我們的寶寶也一樣！

作者: 小尾 时间: 2011-8-9 00:50:21

沙发一下，我儿子才3个月，还没到吃辅食的阶段，但是我会在他大约5个半月左右给他加辅食，我儿子的体重和身高都是偏高，特别是体重。不想太早给他添辅食的原因是担心过敏问题。每个宝宝READY 吃辅食的时间也是不同的。

作者: 宝点 时间: 2011-8-9 11:44:55

我是查一个星期四个月给的尝尝味先结果便秘
结果停了现在五个月整正式给加米粉因为这个时期宝宝缺少铁但是不能吃肉所以加米粉。一定给喝水不然干。每次我们吃东西我儿子就死死盯着估计是ready啦
发送自我的iPhone天维网应用。

作者: 蝴蝶店 时间: 2011-8-9 11:56:31

我家大宝是5个半月开始吃东西的最初只是吃点苹果泥

还有鸡蛋黄不要蛋清!

然后6个月开始的正式有规律的吃鸡蛋黄面条和大米粥

作者: 水玉 时间: 2011-8-9 12:34:11

5个月时候看她总是很眼馋的看大人吃东西，就给她试了米粉，可是她舔了一口就拒绝再吃了，开始我以为她是没ready，后来试了水果泥，发现她吃的很好，才知道，她是觉得米粉没味道，之后就用果泥混着米粉给她吃了

作者: 蔻蔻猫 时间: 2011-8-9 12:54:52

我家的体重身高都在前10%。。。。4个月半左右开始眼睛盯着我们吃东西，嘴巴蠕动
估计是ready了，上了米粉，吃得无比欢乐~~~~~也没有便秘，还喜欢苹果胡萝卜泥
不过目前还是只给她按照半顿辅食吃，以母乳为主

作者: ann!nio 时间: 2011-8-9 13:01:29

我是查一个星期四个月给的尝尝味先结果便秘
结果停了现在五个月整正式给加米粉因为这个时期宝宝缺少铁但是不能吃肉所以加米粉。一定给喝水不然干。每次我们吃东西我儿子就死死盯着估计是ready啦
发送自我的iP ...
宝点发表于 2011-8-9 11:44

我看有的媽媽是家在母奶裡,也ok嘛?

作者: sunnybay 时间: 2011-8-9 14:07:20

五个月开始吃水果泥，蔬菜泥，米粉，六个月开始吃肉。

作者: Micky 时间: 2011-8-9 17:58:25

我也在想这个问题，因为我早就来了例假，老人们的话说，来了例假奶就不好了，所以我妈想在宝宝4个来月的时候就给填些辅食，可是我在纠结啊，早吃了到底好不好啊

作者: 2626257 时间: 2011-8-9 19:15:20

我看有的媽媽是家在母奶裡,也ok嘛?ann!nio 发表于 2011-08-09 13:01

是的沒問題

发送自我的iPhone天维网应用。

作者: 祉囿⒈嗰我 时间: 2011-8-9 19:29:19

我家的现在看他爸吃东西就馋，自己吧唧嘴呵呵~
书上说宝宝有吃的欲望了，看到大人吃知道要了，就可以开始给了，但是开始都是很少很少的加，试探性的，前2天我儿子总是闹，像要出牙，他爸给吃了个香蕉，结果拉了2天粑粑都带香蕉，根本没消化。

作者: ann!nio 时间: 2011-8-9 22:44:20

我家的现在看他爸吃东西就馋，自己吧唧嘴呵呵~
书上说宝宝有吃的欲望了，看到大人吃知道要了，就可以开始给了，但是开始都是很少很少的加，试探性的，前2天我儿子总是闹，像要出牙，他爸给吃了个香蕉，结果拉了2天粑 ...
祉囿⒈嗰我发表于 2011-8-9 19:29

阿..不是要先從穀類開始咩
再來才是蔬果阿

作者: 小尾 时间: 2011-8-9 23:25:55

最好是从米粉开始，宝宝比较容易消化，也不容易出现过敏等。水果泥有些会偏甜

作者: 祉囿⒈嗰我 时间: 2011-8-10 10:11:03

阿..不是要先從穀類開始咩
再來才是蔬果阿
ann!nio 发表于 2011-8-9 22:44

嗯嗯，是的啊！他爸在吃，他就要，没想那么多就给了，反正没牙，以为吃不到什么东西呢呵呵！

作者: 祉囿⒈嗰我 时间: 2011-8-10 10:12:06

最好是从米粉开始，宝宝比较容易消化，也不容易出现过敏等。水果泥有些会偏甜
小尾发表于 2011-8-9 23:25

是要从米粉给起的，即使给水果也是煮熟的比较好消化！当时看他急的，不给就要哭了一样，就给他啃了一会，谁知道真的啃到一点点呵呵

作者: summerin11 时间: 2011-8-10 20:40:40

4个月开始加的，原本想奶水还可以等6个月以后再加。可是看书上说，早点加辅食可以训练宝宝的咀嚼功能，对他以后说话有帮助。

作者: sukie_l0831 时间: 2011-8-10 21:48:06

我家是四个月的时候给试了一两次

五个月也试
六个月正式开始试
七个月才接受辅食

作者: ann!nio 时间: 2011-8-11 15:22:01

是要从米粉给起的，即使给水果也是煮熟的比较好消化！当时看他急的，不给就要哭了一样，就给他啃了一会，谁知道真的啃到一点点呵呵
祉囿⒈嗰我发表于 2011-8-10 10:12

哈~真可愛阿
我有次拿小熊軟糖讓他舔
甜甜的他狂舔..舌頭不斷伸出來..口水也留了一大片
不過糖果不敢讓他吃....就笑一笑趕緊弄走了

作者: 123456789vivi 时间: 2011-8-13 15:56:50

六个月的时候正式加的辅食。从和小米、大米、麦片混合粥开始。当然，要煮的烂烂烂烂的～然后用勺子碾碎～

作者: 123456789vivi 时间: 2011-8-13 15:57:26

忘了，还要加煮熟的鸡蛋黄，也要碾碎碎碎……

作者: 晞达han 时间: 2011-8-14 12:47:23

从6个月开始，米汤，果泥，蔬菜泥

作者: poppy2007 时间: 2011-8-14 21:09:47

我丫头3个半月就给副食了，我儿子9个月才正式吃副食（6个月开始加，但非常的排斥，所以没有勉强继续）

作者: ann!nio 时间: 2011-8-14 23:50:41

我丫头3个半月就给副食了，我儿子9个月才正式吃副食（6个月开始加，但非常的排斥，所以没有勉强继续）
poppy2007 发表于 2011-8-14 21:09

3個半月那他坐的穩嗎??
我女兒坐著還會有點倒

作者: Coromandel 时间: 2011-8-22 23:56:51

我家5个多月加的，现在8个月了，还是排斥副食。开始觉得不能给孩子加太早，现在觉得只要宝宝有要吃的欲望就可以加了，我家的就是加的晚都不喜欢吃了，郁闷~~~~

作者: Ball-Z 时间: 2011-8-23 13:18:51

我女儿6个月了..还没吃副食....不过她吃人奶也长得很不错.我也没急..
她现在看着我们吃,都没什么反应,唯一的反应就是对我们笑笑......

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skytrade.co.nz/)