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标题: 再玩个俩礼拜。要发粪图墙了。。。。。 [打印本页]

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 10:47:40 标题: 再玩个俩礼拜。要发粪图墙了。。。。。

过去的二十几年。除了玩还是玩。也没玩出个什么名堂。

荒废了一年又一年。。。唉。。。如今身为孩子他爹。我要有点责任感了。再玩这十来天。要发粪图墙了。。。。。。

作者: dcm 时间: 2011-10-18 10:49:34

姚总怎么涂墙？具体说说啊。

作者: TheSuede 时间: 2011-10-18 10:49:56

要拿粪涂墙了？

作者: dcm 时间: 2011-10-18 10:50:06

看起来桃亲要大干一场了啊，我都跟着激动啊有木有？

作者: lzh47 时间: 2011-10-18 10:51:07

那 dei 吃多少才能把墙图满啊？

作者: MaxPower 时间: 2011-10-18 11:00:56

又是废话图墙。。。

作者: 小靓豆子 时间: 2011-10-18 11:03:01

具体讲讲啥图强计划俺们也长长见识

作者: 冷雨寒夜 时间: 2011-10-18 11:04:08

我也要学习学习~~~~~~

作者: 移木花道 时间: 2011-10-18 11:12:21

等着更新，借鉴…………

作者: qm2011 时间: 2011-10-18 11:34:49

加油加油！

作者: 化腐朽为绵掌 时间: 2011-10-18 11:42:26

顶顶支持下！

作者: 点点妈 时间: 2011-10-18 11:57:45

正要吃午饭，看到这贴，我差点没吐出来，LZ我恨你

作者: 懒猫散步 时间: 2011-10-18 12:50:52

明白了发奋图强看孩子。

作者: 送你一枚钻戒 时间: 2011-10-18 12:59:10

姚总要酝酿老二了？

作者: UV15 时间: 2011-10-18 12:59:41

为啥十来天不是儿十来天？？？

难道。。。。。

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 14:51:27

。。。。。。。。。

只是不想这么颓废的过日子。设定几个人生目标。例如减肥。例如讨债。例如把花园整了。

作者: MaxPower 时间: 2011-10-18 15:02:47

恭喜恭喜，生个胖小子

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 15:08:32

神经病。生老二用我努什么力。。。。

作者: 懒猫散步 时间: 2011-10-18 15:15:08

姚小盒发表于 2011-10-18 14:51
。。。。。。。。。

只是不想这么颓废的过日子。设定几个人生目标。例如减肥。例如讨债。例如把花园整了 ...

话说要是整花园咱们团购啊~

作者: 1q2a 时间: 2011-10-18 15:16:01

加油

我估计有了娃就更不想涂墙了。。。

作者: fallrainsboy 时间: 2011-10-18 16:08:36

团购整花园，姚总交给你了！

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 16:10:48

人生苦短啊。我却还在浪费时间。所以。我要把有限的生命投入到无限的革命中去。

作者: UV15 时间: 2011-10-18 16:12:30

嗑药了又？？？

作者: VIP88 时间: 2011-10-18 16:13:49

发粪图墙

还好，你是开清洁公司的。。。。

作者: 阿斯巴甜 时间: 2011-10-18 16:49:43

这标题你以前发过，8年前，那个时候的目标除了爱情你都实现了！希望这次也一样。

作者: Komita 时间: 2011-10-18 16:56:19

姚小盒发表于 2011-10-18 13:51
。。。。。。。。。

只是不想这么颓废的过日子。设定几个人生目标。例如减肥。例如讨债。例如把花园整了 ...

帮我把债也讨了吧。。。。。

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 17:04:25

阿斯巴甜发表于 2011-10-18 16:49
这标题你以前发过，8年前，那个时候的目标除了爱情你都实现了！希望这次也一样。

只要结局是好的。我也不是那么在乎一定要完全按照当时的目标去发展。

作者: MaxPower 时间: 2011-10-18 17:29:31

本帖最后由 MaxPower 于 2011-10-18 16:29 编辑

阿斯巴甜发表于 2011-10-18 15:49
这标题你以前发过，8年前，那个时候的目标除了爱情你都实现了！希望这次也一样。

你拍照取证了？

作者: 阿斯巴甜 时间: 2011-10-18 17:35:36

MaxPower 发表于 2011-10-18 17:29
你拍照取证了？

恩！我有个本儿本儿！

作者: 温柔一刀 时间: 2011-10-18 17:44:08

姚总你们家原来是用论坛来交流的啊～～

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 17:51:48

交流的一种工具而已。

作者: 野牛 时间: 2011-10-18 17:54:33

我记得姚总去年也发奋涂过一次墙

作者: KATE-M 时间: 2011-10-18 17:56:43

每天一万个~！

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 18:07:38

KATE-M 发表于 2011-10-18 17:56
每天一万个~！

我现在用六分钟出腹肌。用不？简单。累。

作者: KATE-M 时间: 2011-10-18 18:08:58

姚小盒发表于 2011-10-18 18:07
我现在用六分钟出腹肌。用不？简单。累。

是吗？什么东东？这么神奇？！没事，科学家不怕累！

作者: CESAR 时间: 2011-10-18 18:09:56

我占个位子看您涂墙来了

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 18:11:51

http://www.youtube.com/watch?v=eiosjHorxSc

作者: KATE-M 时间: 2011-10-18 18:15:46

姚小盒发表于 2011-10-18 18:11
http://www.youtube.com/watch?v=eiosjHorxSc

强！从今天晚上开始每天60分钟！

作者: 懒猫散步 时间: 2011-10-18 18:16:01

姚小盒发表于 2011-10-18 18:07
我现在用六分钟出腹肌。用不？简单。累。

300, 拿笔画都不用6分钟，想画几块画几块。

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 18:19:39

KATE-M 发表于 2011-10-18 18:15
强！从今天晚上开始每天60分钟！

练多了怕腰受不了。慢慢来。

我打算找找看有木有教散打的。锻炼锻炼。拉拉筋。

作者: 你的男人 时间: 2011-10-18 18:21:06

姚小盒发表于 2011-10-18 18:11
http://www.youtube.com/watch?v=eiosjHorxSc

不差!不过那天你有效果记得告诉我....;09;

作者: KATE-M 时间: 2011-10-18 18:21:51

姚小盒发表于 2011-10-18 18:19
练多了怕腰受不了。慢慢来。

我打算找找看有木有教散打的。锻炼锻炼。拉拉筋。

你和科学家和老麦麦三个人打群架互相抽

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 18:22:35

我踢完球又练这个。险些抽筋了。。。。

作者: UV15 时间: 2011-10-18 18:24:51

姚小盒发表于 2011-10-18 18:11
http://www.youtube.com/watch?v=eiosjHorxSc

[attach]20520[/attach]

其实LZ要给我们看的是旁边的视频～～～～

http://www.youtube.com/watch?v=Xr2t9GF6SwY&feature=related

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-18 18:28:14

机器猫。你的电脑有智能现实。根据你的喜好自动搜索。

作者: 你的男人 时间: 2011-10-18 18:29:13

UV15 发表于 2011-10-18 18:24
其实LZ要给我们看的是旁边的视频～～～～

http://www.youtube.com/watch?v=Xr2t9GF6SwY&feature=r ...

姚总:看不出你如此强6分钟....

作者: matthewcui 时间: 2011-10-18 18:35:42

一颗炸弹掉厕所。。。粪发涂墙

一颗炸弹掉公共厕所。。。激起民粪

作者: MaxPower 时间: 2011-10-19 10:46:31

UV15 发表于 2011-10-18 17:24
其实LZ要给我们看的是旁边的视频～～～～

http://www.youtube.com/watch?v=Xr2t9GF6SwY&feature=r ...

。。。机器猫以前是学校检查卫生的吧

作者: 野牛 时间: 2011-10-19 11:07:24

可以试那个8MIN ABS WORKOUT，分级别的，每天一次坚持了快3周，效果刚刚的

作者: UV15 时间: 2011-10-19 11:11:18

MaxPower 发表于 2011-10-19 10:46
。。。机器猫以前是学校检查卫生的吧

{:9_445:}{:9_445:}{:9_445:}

作者: 送你一枚钻戒 时间: 2011-10-19 11:11:27

LS牛兄分享下8MIN ABS WORKOUT的链接，我们也要刚刚的~~~

作者: 姚小盒 时间: 2011-10-19 11:16:27

送你一枚钻戒发表于 2011-10-19 11:11
LS牛兄分享下8MIN ABS WORKOUT的链接，我们也要刚刚的~~~

比我的整整多出两分钟啊。能受得了不。

我现在发现。沙发真是个好东西。

作者: MaxPower 时间: 2011-10-19 11:31:22

KATE-M 发表于 2011-10-18 17:21
你和科学家和老麦麦三个人打群架互相抽

我们仨把你当毽子踢呗

作者: 野牛 时间: 2011-10-19 12:21:53

送你一枚钻戒发表于 2011-10-19 10:11
LS牛兄分享下8MIN ABS WORKOUT的链接，我们也要刚刚的~~~

在外面发帖了，祝你好运

作者: 野牛 时间: 2011-10-19 12:22:25

姚小盒发表于 2011-10-19 10:16
比我的整整多出两分钟啊。能受得了不。

我现在发现。沙发真是个好东西。

还好吧，可以试试

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