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标题: 排毒各种排毒 [打印本页]

作者: 四喜爱的丸子 时间: 2011-10-24 13:47:16 标题: 排毒各种排毒

据说排毒很重要要不然影响身体健康各种护肤品也不吸收还可能长癣或者引起其他皮肤问题大家都用什么方法排毒的包括用哪种排毒面膜或者身体内部怎么排毒谢谢

作者: CheshireCat 时间: 2011-10-24 14:06:13

有时候我会自己体内排毒喝盐水然后做些瑜伽动作然后就是无限上厕所每上一次就再接着喝能喝多好喝多少盐水也有比例的越喝越淡最后白开水这样有些伤胃但是最后排的很爽会看到肠子缝隙的小沙子都出来了这样效果类似于大肠水疗没做过大肠水疗~应该比这个安全多了最后来一些水果汁之类的当天也不进油水。感觉效果不错哦只是我胃不好有时候会吐一开始会喝温水身体好的可以直接喝凉的会喝的比较多

作者: 四喜爱的丸子 时间: 2011-10-24 16:41:43

CheshireCat 发表于 2011-10-24 15:06
有时候我会自己体内排毒喝盐水然后做些瑜伽动作然后就是无限上厕所每上一次就再接着喝能喝多好喝多少 ...

这样效果怎么样? 我就是肤色不均不爱出汗除了泡澡出汗别的不知道了周末还不爱喝水平时上班还能喝点

作者: CheshireCat 时间: 2011-10-24 17:05:40

四喜爱的丸子发表于 2011-10-24 16:41
这样效果怎么样? 我就是肤色不均不爱出汗除了泡澡出汗别的不知道了周末还不爱喝水平时上班还能喝点

我也是不爱出汗肤色不均！我身上汗毛都没长出来只有胸往上脸部出汗这招管排除体内毒素但是皮肤表皮沉淀的色素没效果的而且不能经常这样排毒肠胃受不了 2星期一次最多了

作者: kikozhuzhu 时间: 2011-10-24 18:07:32

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作者: best 时间: 2011-10-24 18:26:54

我觉得平时饮食健康一点比吃下去以后再排毒强多了

作者: CheshireCat 时间: 2011-10-24 18:37:13

kikozhuzhu 发表于 2011-10-24 18:07
请问是用普通盐就可以了嘛？还有什么类别的瑜伽动作呀？
谢谢。。

嗯普通盐  加盐是为了让水走肠道快些只喝水就会进膀胱只有小便了~

动作三个
第一个：两腿分开站立与肩同宽左脚往后迈一小步右手向后与眼睛同时指向左后脚跟左手放在右肩膀  感觉肚子被拉开  然后反方向做

第二个：两脚打开与肩同宽  向上抬后脚跟然后自由落下  为了让盐水快点往下走

第三个：弓步甩屁股往前甩 Change那个舞蹈似地~~

几个一组反复做  不上厕所喝完水的空隙就做  蛮管用的

还是那句话  伤胃  要做的话要很注意  我有吐到过黄胆汁流出来了

本人十年便秘了  没办法所以用这招排毒~~身体新陈代谢好的  还是不建议的~

作者: CheshireCat 时间: 2011-10-24 18:37:59

best 发表于 2011-10-24 18:26
我觉得平时饮食健康一点比吃下去以后再排毒强多了

恩管住嘴比啥都好~ 想要健康平时就要注意

作者: kikozhuzhu 时间: 2011-10-25 09:40:04

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作者: 四喜爱的丸子 时间: 2011-10-25 16:29:37

CheshireCat 发表于 2011-10-24 18:05
我也是不爱出汗肤色不均！我身上汗毛都没长出来只有胸往上脸部出汗这招管排除体内毒素但是皮肤表皮 ...

了解了谢谢亚

作者: 四喜爱的丸子 时间: 2011-10-25 16:31:58

best 发表于 2011-10-24 19:26
我觉得平时饮食健康一点比吃下去以后再排毒强多了

我其实很注意饮食健康便便也很正常

但是老不出汗毒素都堆在身体里了

作者: hannahhn 时间: 2011-10-26 08:58:22

{:8_476:}我这种管不住嘴的注定永不超生 lol

作者: 马甲V 时间: 2011-10-26 15:26:56

我一个朋友，她每周末有一天只喝水吃青菜（生吃或者水煮，不加任何调料，还是很少量的），然后一点点水果，说是给身体排毒 ._.

作者: 马甲V 时间: 2011-10-26 15:27:51

有买那种叫colon cleanser啥的东西，吃了清理大肠的，lz也可以search看看，或者去那种买保健食品的store去问问看（最好是洋人的哈。。。）

作者: 四喜爱的丸子 时间: 2011-10-26 15:53:39

马甲V 发表于 2011-10-26 16:27
有买那种叫colon cleanser啥的东西，吃了清理大肠的，lz也可以search看看，或者去那种买保健食品的store去问 ...

呃可能是我没说清楚其实我便便很正常而且吃了就拉
我想问起他方式的排毒比如排毒面膜或者泡澡排毒之类的
谢谢呀

作者: best 时间: 2011-10-26 19:49:19

四喜爱的丸子发表于 2011-10-25 17:31
我其实很注意饮食健康便便也很正常但是老不出汗毒素都堆在身体里了

我也是不爱出汗的,我觉得出汗不是排毒的唯一方法,其实人体可以通过很多途径排毒的,如果出汗排毒很重要的话,那长期生活在寒带的人都不健康了

作者: 马甲V 时间: 2011-10-26 20:55:50

四喜爱的丸子发表于 2011-10-26 16:53
呃可能是我没说清楚其实我便便很正常而且吃了就拉
我想问起他方式的排毒比如排毒面膜或者泡澡排毒 ...

er 那个大肠排毒的也不是说帮助臭臭的哈，是帮助排除大肠里的毒素的，8是通便用的哈 xD

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