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标题: 每天500kcal？？！！ [打印本页]

作者: 奧迪丫頭 时间: 2011-11-14 08:52:22 标题: 每天500kcal？？！！

買了一本八卦雜誌，上面說美國女的，尤其是好萊塢的，流行每天只吃500kcal的食物

。我試了一天，500kcals＝一個蘋果＋10粒杏仁＋2個水煮土豆。。。

我承認，我放棄了

作者: KATE-M 时间: 2011-11-14 09:22:20

太可怕了！

作者: 亚蕾克西儿 时间: 2011-11-14 09:34:02

这样长久下去对身体不好的,一个人每天光呼吸生存都不止500cal

作者: lonelybaby 时间: 2011-11-14 09:53:32

health is much important.....

作者: 六月飞雪 时间: 2011-11-14 11:56:06

我记得是女生一天不要超过1000kcal就算是减肥了呀，500kcal，随便吃点什么就没了吧

作者: MaxPower 时间: 2011-11-14 12:43:17

唉，。。。

作者: 猫猫女巫 时间: 2011-11-14 13:31:34

奥迪尼刚生完娃，还是不要减肥吧

作者: MaxPower 时间: 2011-11-14 14:02:19

猫猫女巫发表于 2011-11-14 12:31
奥迪尼刚生完娃，还是不要减肥吧

let it be

作者: shot 时间: 2011-11-14 14:11:49

泥马一顿就要吃的比这多的多的多啊

作者: 一叶の秋 时间: 2011-11-14 15:02:51

shot 发表于 2011-11-14 14:11
泥马一顿就要吃的比这多的多的多啊

玩电脑上网吃点零食肯定也比这个多.......

作者: ivy陈 时间: 2011-11-14 16:03:56

差不多真要快速瘦就几乎不能吃东西我以前也那样减肥过一个月几乎不怎么吃东西瘦了20斤但是胃饿坏了现在一特别饿的时候就胃疼减肥还是慢慢来吧

作者: Nomitang 时间: 2011-11-14 16:09:38

很多模特什么的都是这样的，很可怜的，所以有那么多厌食症，就是很想吃好吃的，然后吃完吐掉，久而久之就厌食了。。。

那都是病态的，最好还是控制饮食加运动啊~~~

作者: lollidog 时间: 2011-11-14 16:38:13

KATE-M 发表于 2011-11-14 08:22
太可怕了！

就是

加个0差不多～

作者: 卖女孩D小火柴 时间: 2011-11-14 17:47:53

吃不饱怎么有力气照顾娃呢

作者: REDeemer 时间: 2011-11-14 19:10:15

500cal 相当于跑步1个半小时流失的能量

作者: 懒猫散步 时间: 2011-11-14 20:31:34

500，低于2000 我就想死了。。。。。。。

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