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标题: 20天的宝宝可以开始sleep training了吗？ [打印本页]

作者: IceW1ne 时间: 2012-1-23 18:38:45 标题: 20天的宝宝可以开始sleep training了吗？

宝宝20天大了，作息和feeding的时间越来越乱。而且需要人抱着，然后闹很久才能够入睡。很担心他的睡眠质量，想给他做sleep training. 但是不确定这对20天的宝宝是不是太早了，会不会对健康造成影响。有妈妈给刚出生不久的宝宝做了sleep training吗？麻烦有经验的妈妈给点意见。谢谢了！

作者: mamew 时间: 2012-1-23 19:24:59

我剛生第一個啥都不知道，兒子到5週大開始training，那之前也是亂七八糟累死我了，
training情況非常好適應很快，倒是他也沒甚麼哭..不到一週就睡過夜也不用哄..
我想我的第二個寶寶會更早開始training!! 越小適應越快! 在想剛生完抱回家就開始~_~

作者: Snowwind 时间: 2012-1-23 20:19:18

我家是六周开始的。六周前是严格三小时一顿奶，很难熬，最后一个小时宝宝总是很饿的样子，当时爸妈在，看不得宝宝哭，有时就会提前，总体还算规律，但是感觉宝宝不是很舒服。到了六周后我慢慢给他加奶量，变四小时一顿，然后从一天八顿变成6顿，再变成五顿。感觉宝宝八周以后就比较好训了，肚子胀气也不厉害了，睡觉时间也长了。你看看你们家宝宝是个什么情况，记得有个妈妈说过宝宝睡觉和吃奶是有直接联系的，是很有道理的。他如果睡觉时间每次变长了，你就比较好训了。

作者: IceW1ne 时间: 2012-1-23 20:59:04

在网上查了一下，建议是在宝宝6到8周的时候开始 training。
宝宝现在大概每隔2.5到4小时吃一顿（半夜的时候隔得长一点），但是每天吃奶的时间都不固定。最痛苦是晚上8到12点的这个时间。他会突然变得很清醒，要哄很久才肯睡。
明天打算试试按照Gina Ford的作息时间喂他，看看能不能先把他的routine先修正过来。

作者: BabyGiraffe 时间: 2012-1-24 08:50:18

个人觉得20天太早了。可以试试比较温和的办法，哄哄他，等他sleepy了在放进摇篮，他闹的话别马上去抱，等2分钟，再哄哄，不哭，放进摇篮，再闹，等4分钟再抱，以次类推。我家宝宝就这样训练的，现在还是蛮乖的 :)

作者: ann!nio 时间: 2012-1-24 10:35:42

月子裡是這樣的
他們剛從肚子出來到心的世界需要時間適應
建議月子出了之後再開始,我家的是在plunket建議下開始的
大約40天之後

作者: IceW1ne 时间: 2012-1-24 11:14:59

BabyGiraffe 发表于 2012-1-24 09:50
个人觉得20天太早了。可以试试比较温和的办法，哄哄他，等他sleepy了在放进摇篮，他闹的话别马上去抱，等2分 ...

谢谢楼上妈妈的建议。等会儿就试试看。

作者: IceW1ne 时间: 2012-1-24 11:33:38

ann!nio 发表于 2012-1-24 11:35
月子裡是這樣的
他們剛從肚子出來到心的世界需要時間適應
建議月子出了之後再開始,我家的是在plunket建議 ...

对啊，他太小，可能需要点时间培养安全感。

作者: wow寶 时间: 2012-1-24 12:10:19

有必要么...
4个月加奶粉后,自然睡整晚了

作者: 木月 时间: 2012-1-24 14:01:47

我觉得没必要吧!宝宝到一定时间自然就睡整觉，自然就慢慢独自入睡的！珍惜你的宝宝需要你陪你哄的日子，像我儿子现在自己一个人都习惯睡一个房间一个小床，还就自己独自入睡了，我还觉得挺失落的！我觉得当初我就应该报着感恩的心态珍惜他需要我陪着的时间，后悔！

作者: 小猪KIKI 时间: 2012-1-24 14:32:46

木月发表于 2012-1-24 15:01
我觉得没必要吧!宝宝到一定时间自然就睡整觉，自然就慢慢独自入睡的！珍惜你的宝宝需要你陪你哄的日子，像我 ...

同意~~~{:8_386:}

作者: IceW1ne 时间: 2012-1-24 14:55:40

本帖最后由 IceW1ne 于 2012-1-24 16:09 编辑

给宝宝做sleeptraining不是因为怕他晚上起来喝夜奶。我只是想让他的作息变得有规发律和改掉他睡觉时哭闹，需要人哄的习惯。现在他每次入睡前起码要哭闹个10到15分钟。觉得作息有规律，减少哭闹应该对孩子的健康成长有好处。至于晚上的夜奶，只要是他需要的，一点问题也没有。我想妈妈们做的一切都是从孩子的benefit来出发的。

今天是第一天帮宝宝调routine. 宝宝不是太适应，吃完奶后一直犯困想睡觉。现在终于到点该睡了，依稀可以听到他在房间里哭闹。宝宝的爸爸在哄着他。这个时候我没办法抱他，因为只要我一接手，他可能是闻到我身上的奶味了,就会往我身上撑要喝奶，不给就死劲的哭，闹的更厉害。不知道其他的妈妈有没有遇到同样的问题。又有什么好的方法解决。

作者: fffiona 时间: 2012-1-24 18:42:25

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 木月 时间: 2012-1-24 19:03:28

IceW1ne 发表于 2012-1-24 14:55
给宝宝做sleeptraining不是因为怕他晚上起来喝夜奶。我只是想让他的作息变得有规发律和改掉他睡觉时哭闹，需 ...

月子里的宝宝如果是母乳的话最好不要离开妈妈身边，出生1-2两个月的宝宝视觉还发育不完善，靠嗅觉找妈妈，所以PLUNKET也是建议6-8周以后SLEEP TRAINING。月子里1-1.5个小时起来喂奶是件很正常的事情，如果不这样让宝宝经常吸奶，母乳会减少的。一般6周以后PLUNKET的人会跟你说把喂奶时间从2小时拉长到3小时！睡前宝宝是最需要妈妈的，更何况20天的宝宝，他的视力范围只有15公分，要是妈妈不在他就更加恐惧惊慌了，LZ妈妈喂完奶以后抱一会，等宝宝睡了再放下，月子最好让宝宝离自己近一点，宝宝闻到你身上的奶味会觉得安全很多！月子确实很辛苦，坚持一下就好了！3个月以后会好很多！

作者: kittyliu22 时间: 2012-1-24 19:33:27

sleeptraining是应该怎么做呀，我宝宝也快40天了，我也想试试

作者: 林林总总的自由 时间: 2012-1-24 20:29:58

我觉得有点早，我是gina ford迷，现在还在用她的作息时间，是从快3个月开始按规律的，头几个月只能熬着。是真的可以做到她到点放下就睡，该醒的时候自己醒。可是后来有学会翻身，学会站，长牙，生病，等等等得原因，会有反复。可是一路走过来，我觉得和我的一些朋友比起来，我轻松很多，很早开始dream feed以后放下就睡到早上。把夜奶停了以后大部分时间都是睡整觉，我从晚7 点到早6，7点完全解放了。做妈妈很累，有这12个小时的自由我很满足了。

楼主妈妈别着急，太小了他们也记不住什么的。加上每个宝宝不一样，可能有的宝宝不适应

作者: ann!nio 时间: 2012-1-24 20:32:24

IceW1ne 发表于 2012-1-24 12:33
对啊，他太小，可能需要点时间培养安全感。

所以別著急囉^^
我覺的訓練的好處是它作息能規律也能自己學會入睡

作者: gglawrence 时间: 2012-1-24 20:37:08

木月发表于 2012-1-24 14:01
我觉得没必要吧!宝宝到一定时间自然就睡整觉，自然就慢慢独自入睡的！珍惜你的宝宝需要你陪你哄的日子，像我 ...

我就想我儿子可以一个人睡觉，但是

作者: gglawrence 时间: 2012-1-24 20:40:32

林林总总的自由发表于 2012-1-24 20:29
我觉得有点早，我是gina ford迷，现在还在用她的作息时间，是从快3个月开始按规律的，头几个月只能熬 ...

这位妈妈，以后我家的宝宝有什么事可以问问你吗？好象你很厉害哦

作者: kittyliu22 时间: 2012-1-24 20:43:30

gina ford这是什么，真的好好请教一下你们，

作者: 林林总总的自由 时间: 2012-1-24 20:46:27

gglawrence 发表于 2012-1-24 21:40
这位妈妈，以后我家的宝宝有什么事可以问问你吗？好象你很厉害哦

哈哈。。。你是没见我被我闺女折腾的想撞墙的时候啊。我宝宝11个月了，就比你们多几个月的经验而已，我知道的一定告诉你。每个宝宝不一样。大家一起摸着石头过河吧：）

作者: jennytou 时间: 2012-1-25 10:35:29

林林总总的自由发表于 2012-1-24 20:29
我觉得有点早，我是gina ford迷，现在还在用她的作息时间，是从快3个月开始按规律的，头几个月只能熬 ...

同样gina ford fan握个手！！真的轻松很多。有时候熬不住，都要进去看看熟睡的她。

作者: wow寶 时间: 2012-1-25 11:58:59

IceW1ne 发表于 2012-1-24 15:55
给宝宝做sleeptraining不是因为怕他晚上起来喝夜奶。我只是想让他的作息变得有规发律和改掉他睡觉时哭闹，需 ...

睡觉时哭闹不是你可以矫正的.不是宝宝故意的,是他有需要.你满足了他就不会吵了.
这是我的mw说的,抱起来不哭放下就哭是人家没吃饱,又很累或者肚子不舒服...plunket也会教你很多安抚宝宝的小绝招,不是你想的什么routine或者sleep training问题
小宝宝很多东西没发育全,不要当成6,7个月的孩子来看...

作者: gglawrence 时间: 2012-1-25 20:25:07

林林总总的自由发表于 2012-1-24 20:46
哈哈。。。你是没见我被我闺女折腾的想撞墙的时候啊。我宝宝11个月了，就比你们多几个月的经验而已，我 ...

你说的没有错，其实我家老大都已经4岁半了，但是他一出月子就睡整玩了，月子里的时候也没有像我女儿现在这样。我女儿现在每两个小时要吃一次{:7_365:}

作者: Lilac 时间: 2012-1-25 22:03:15

本帖最后由 Lilac 于 2012-1-25 22:12 编辑

wow寶发表于 2012-1-25 11:58
睡觉时哭闹不是你可以矫正的.不是宝宝故意的,是他有需要.你满足了他就不会吵了.
这是我的mw说的,抱起来不 ...

我觉得你说得很对~ 很多妈妈太急了，孩子很小就想给训练得非常规律，想想自己大人都不能做到躺下就睡着，何况是一个几个月的宝宝呢~ 宝宝睡前哭闹，是因为她真的很困，想睡觉，但是她不知道怎么睡着~！所以有闹觉一说~！有些妈妈就让孩子哭，让她哭累了自己睡着了。。。。我觉得5个月左右这么训练，宝宝懂一点了，还可以理解。但是有些宝宝才1，2个月就这么搞，实在是折磨孩子！嗓子哭哑了，脾气哭暴躁了，或者以后缺乏安全感，谁知道是不是这么被“训练”出来的。
如果楼主你想让她改变睡前哭的习惯，一是一定要保证她吃饱，二是不要让她太热，三是让她醒的时间短一点，还没哭时就哄睡觉，自然不哭了~ 哄睡觉的确是门技术活。如果哄得不好，宝宝也睡不着。长辈们就比较会哄，让他们抱抱其实没什么，孩子大一点了就能自己睡了。我宝宝现在白天睡，婆婆偶尔还是喜欢哄，但是其实放她自己睡，她也就是入睡时间长一点，也不哭不闹的。小时候都是抱着哄睡觉的，我觉得没什么不好，因为她有安全感，所以她从2个月以后，平时都基本不哭，不高兴就叫唤，要睡觉就揉眼睛闹一闹。

作者: wow寶 时间: 2012-1-25 22:13:41

Lilac 发表于 2012-1-25 23:03
我觉得你说得很对~ 很多妈妈太急了，孩子很小就想给训练得非常规律，想想自己大人都不能做到躺下就睡着， ...

是啊！Gina是很有经验没错，可是你知道很多孩子没有靠她的指导也自己睡整觉了。每个娃发育情况是不一样的，比如有的孩子长牙发烧甚至用药才能安抚，我儿子就从来没有这么严重过。可是我很建议你们上网搜索一个网站洋人的专门介绍宝宝和睡觉关系的，很权威，是我的plunket推荐的。上面很明确的说很多医学，心理，育儿专家其实是非常非常不建议5个月以下的孩子cry out to sleep的，这样会严重影响孩子的发育和心智。
另外，各位妈妈，辛苦是肯定的，可是客观来说，如果连这个都受不了，那你根本没有办法接受和处理孩子以后很多事情。你根本就没有做好当妈妈的准备。。。与其折磨孩子，不如你自己调整好心态吧。

作者: Lilac 时间: 2012-1-25 22:19:38

wow寶发表于 2012-1-25 22:13
是啊！Gina是很有经验没错，可是你知道很多孩子没有靠她的指导也自己睡整觉了。每个娃发育情况是不一样的 ...

你说的就是我想表达的，是妈妈自己怕麻烦，怕累，所以硬是逼孩子那么早养成所谓的习惯。。。。
我也很注重从小养成习惯，但是每个习惯都有它的阶段性，太早太晚都不好。还是按照自己宝宝的情况酌情处理比较好~~ 一味地按照书上的，反而是不用心，不负责任的表现！就好像孩子吃辅食，洋人强调最好6个月以后才添加。但是宝宝发育快的，4个月就出牙了，就能自己hold住头了，就能吞咽了，干嘛不加？！不加辅食孩子就会缺这缺那，到时候营养不良得不偿失啊~~~ 还是好好用心观察自己宝宝，因材施教才是.

作者: wow寶 时间: 2012-1-25 22:24:22

Lilac 发表于 2012-1-25 23:19
你说的就是我想表达的，是妈妈自己怕麻烦，怕累，所以硬是逼孩子那么早养成所谓的习惯。。。。
我也很注 ...

{:8_482:}
同意。。。
楼主真的应该自己试试肚子胀气，喝奶喝一半就睡着没喝饱可是又很累又很难熟睡，结果还被自己父母丢床上硬生生的哭个2，3个小时不管的滋味。。。

作者: 最佳女配角 时间: 2012-1-26 10:46:51

IceW1ne 发表于 2012-1-24 15:55
给宝宝做sleeptraining不是因为怕他晚上起来喝夜奶。我只是想让他的作息变得有规发律和改掉他睡觉时哭闹，需 ...

恭喜妹妹啊，终于生啦。怎么样，没有你当初想象的那么可怕吧？是不是觉得，小家伙出来才是最可怕的事。

说实话，看到你这个才做了20几天的妈妈就做的如此好，我真的有些惭愧。我家宝宝都3个半月大啦，还被我宠的没有好习惯，就连晚上都是3-4个小时喂一下，虽然不用起来，但是他还是会唧唧歪歪的药找奶。

因为是全母乳，白天将近2个小时就要喂一次。后来发现带他出去逛逛，他的注意力会转移，有的时候不知不觉中都3个多小时都不吵着吃奶。

说到sleep training，更是失败中的失败。到现在还不会自己睡，一定是吃着奶才能睡着，要不就是要宝宝抱着哄觉觉。哎。。。。

作者: 大漠孤烟 时间: 2012-1-26 21:04:42

木月发表于 2012-1-24 20:03
月子里的宝宝如果是母乳的话最好不要离开妈妈身边，出生1-2两个月的宝宝视觉还发育不完善，靠嗅觉找妈妈， ...

同意。。月子里，宝宝一分钟都没离开过我。。。
那时候也是比较辛苦，老是起来喂奶。。不过那个时候处于兴奋期，也没觉得困。。

作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2012-1-26 21:09:38

IceW1ne 发表于 2012-1-23 20:59
在网上查了一下，建议是在宝宝6到8周的时候开始 training。
宝宝现在大概每隔2.5到4小时吃一顿（半夜的时 ...

我家25天大了。。。也乱的呢。。有时候1个小时就吃一次。。白天睡床上最多半小时就醒。。然后也是要抱着来着。。放下去就张开眼睛。。一会儿就开始嚎。。白天最难熬了。。晚上12-8点倒是可以吃了就睡。。可是也是2-3小时起来一次- -||。。。你家还能有到4小时的。。好羡慕啊。。。

作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2012-1-27 00:02:29

林林总总的自由发表于 2012-1-24 20:29
我觉得有点早，我是gina ford迷，现在还在用她的作息时间，是从快3个月开始按规律的，头几个月只能熬 ...

MM在书店买的书么- -||||||||||||||。。我也想弄个来研究看看。。还有是只有一本还是好基本啊？。。。

作者: IceW1ne 时间: 2012-1-27 11:02:01

Lilac 发表于 2012-1-25 23:03
我觉得你说得很对~ 很多妈妈太急了，孩子很小就想给训练得非常规律，想想自己大人都不能做到躺下就睡着， ...

现在宝宝困了哭闹，大部分时间都是我妈在帮我哄他睡。没办法，因为我只要靠近他，他就吵着要喝奶。闹的更厉害。

作者: IceW1ne 时间: 2012-1-27 11:13:17

本帖最后由 IceW1ne 于 2012-1-27 12:15 编辑

最佳女配角发表于 2012-1-26 11:46
恭喜妹妹啊，终于生啦。怎么样，没有你当初想象的那么可怕吧？是不是觉得，小家伙出来才是最可怕的事。
...

谢谢了，我的MIDWIFE很给力，生的很顺利。你的妹妹怎么样，一切都顺利吗。
我的宝宝这两天规范了作息，平均每3小时喂一次。还不错。你的办法很好，等我出了月子也来学习一下。宝宝前段时间在白天睡的有点太多了，所以到了晚上老是特别兴奋。现在我白天都变着方法来逗他玩，让他少睡点。

作者: IceW1ne 时间: 2012-1-27 11:45:22

﹍蕝蝂尐丫頭＂发表于 2012-1-26 22:09
我家25天大了。。。也乱的呢。。有时候1个小时就吃一次。。白天睡床上最多半小时就醒。。然后也是要抱着来 ...

我们的小孩只差几天大，一起加油噢。
这两天给他服了WIND DROP，他睡得比较安稳了。基本上能有规律的每3小时吃一次。

作者: 林林总总的自由 时间: 2012-1-27 20:18:17

﹍蕝蝂尐丫頭＂发表于 2012-1-27 01:02
MM在书店买的书么- -||||||||||||||。。我也想弄个来研究看看。。还有是只有一本还是好基本啊？。。。

是一套书，我只看了一本，《the new contented little baby Book--The secret to calm and confident Parenting>. 别买那个小本的，内容不全，我之前看那个简装的，看的一头雾水。同一套里还有一本专门讲睡觉的，我没看过，不好评论。trademe上好多人在卖，便宜很多。千万别买简装的：）

作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2012-1-27 22:20:41

IceW1ne 发表于 2012-1-27 11:45
我们的小孩只差几天大，一起加油噢。
这两天给他服了WIND DROP，他睡得比较安稳了。基本上能有规律的每 ...

我家平均是在2-2.5小时。。不过有时候还是很不一定到点就吃。。。有半个小时的。。那会就只吃个50ML。。有1个小时就吃的也有。。一般都白天。。而且睡觉在篮子里最多半小时白天就得醒要抱。。。。。。一天基本睡眠我觉得就15小时最多。。。然后受睡就那么8，9个小时左右。。其它时间都是浅眠。。容易醒的。。。。。。WIND DROP哪里买啊？？药店么？

作者: woxingwosu 时间: 2012-1-28 11:22:38

我宝宝过满月后开始用训练(之前爱闹觉, 最怕的是大半夜闹), 现在睡觉好了不少. 我觉得睡觉很重要, 只要宝宝体重每周都增加(大概200-30０g), ｉｔｓ　ｇｏｏｄ　ｔｏ　ｔｒｙ　ｔｏ　ｈａｖｅ　ａ　ｐａｔｔｅｒｎ．Ｗｉｔｈ　ａ　ｒｏｕｔｉｎ，　ｔｈｅ　ｂａｂｙ　ｆｅｅｌ　ｓｌｅｅｐｙ　ａｔ　ｃｅｒｔａｉｎ　ｔｉｍｅｓ　ｅａｃｈ　ｄａｙ．　ｉｔｓ　ｂｅｔｔｅｒ　ｆｏｒ　ｂｏｔｈ　ｂａｂｙ　ａｎｄ　ｍｕｍ．Ｏｔｈｅｒｗｉｓｅ　ｔｈｅ　ｂａｂｙ　ｃａｎｔ　ｈａｖｅ　ｄｅｅｐ　ｄｅｃｅｎｔ　ｓｌｅｅｐ　ａｎｄ　ｇｏｏｄ　ｆｕｌｌ　ｍｅａｌｓ．　

作者: woxingwosu 时间: 2012-1-28 11:23:32

Ｉ　ｕｓｅｄ　ｇｉｎａ　ｆｏｒｄ　ｔｏｏ

作者: IceW1ne 时间: 2012-1-30 18:19:28

﹍蕝蝂尐丫頭＂发表于 2012-1-27 23:20
我家平均是在2-2.5小时。。不过有时候还是很不一定到点就吃。。。有半个小时的。。那会就只吃个50ML。。有 ...

我给宝宝用的是INFACOL. 在药店就又有。每次喂奶前先给他0.2ML。吃了以后打嗝就容易多了。宝宝肚子没有胀气不舒服，脾气也好多了。

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