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标题: 孕妈妈们出去吃饭如何应对味精鸡精？ [打印本页]

作者: summer_niuniu 时间: 2012-2-13 13:23:22 标题: 孕妈妈们出去吃饭如何应对味精鸡精？

孕期吃饭挑三拣四，总会突然想.出去吃。可大多华人餐厅都会用味精鸡精，即使提醒店家不放，依然难免吃到一些前期准备时就有味精的菜，这样的话日积月累真挺担心的，姐妹们都是如何应对的呢？

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-2-13 13:28:38

没办法的事，除非不去外面吃。

作者: 雪梨樱桃 时间: 2012-2-13 13:40:19

尽量减少出去吃咯，长年累月的在外面吃，怎么可能避免呢

作者: cindyppz 时间: 2012-2-13 13:53:47

没有不用味精鸡精的餐馆。。。就算不用味精也至少放鸡精。

偶尔尝个鲜还是可以的，不过还少吃为妙吧。

作者: 香肉肉 时间: 2012-2-13 13:57:22

我刚怀孕的前3个月出去吃，老是很明显吃的出味精的味道，吃完人特别不舒服，但是好像过了头3个月好很多，我觉得是因为早孕反应~

作者: summer_niuniu 时间: 2012-2-13 14:00:54

要是明文规定餐饮业不可以用味精鸡精就好了，如今能吃的东西越来越少，特别是怀孕后买任何食品都看个好久...

作者: fish@loo 时间: 2012-2-13 14:01:46

怀孕早期最好不要到外面吃，我是在怀孕后期才开始有去外面吃，不过就提醒不要放味精，点一些比较清淡的菜吃。

作者: Michelmin 时间: 2012-2-13 19:23:45

鸡精都不能放么？

作者: 水玉 时间: 2012-2-13 20:16:38

我还记得有次去一朋友的店，我说别加味精，他端上来说：我特意没给你加味精，加的鸡精，汗。。。

作者: 美莎子 时间: 2012-2-13 20:38:56

這個, 想吃外食就避免不了,
吃了就不要想那麼多....反正也不是每一頓都吃呀

作者: summer_niuniu 时间: 2012-2-13 21:13:00

Michelmin 发表于 2012-2-13 19:23
鸡精都不能放么？

和味精差不多！

作者: KENZO--007 时间: 2012-2-13 21:22:55

和厨师打好关系，或者和老板，至少和伙计说一声，少盐不加味精和鸡精，有孕妇。

作者: cathy703 时间: 2012-2-13 22:11:52

Yes, tell the boss!

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