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标题: 鱼肝油，鱼油的区别 [打印本页]

作者: tasselack2011 时间: 2012-5-27 21:24:48 标题: 鱼肝油，鱼油的区别

妈妈们有什么好的推荐，我们家宝宝1岁了，3个月不长重量，头发很少，有人说要补钙，有人说要补鱼肝油，我的理解，鱼肝油和鱼油是不同的吧？有没有妈妈有什么好的推荐的？药房里有卖鱼肝油的吗？那个好？谢谢

作者: 飘一季心情 时间: 2012-5-27 21:47:31

鱼肝油补维生素 A 和维生素D，用的是鱼的内脏。这2个都是脂溶性维生素，不适合长期服用。

鱼油补的是 EPA 和 DHA，帮助大脑发育和清理血管。

作者: 如果可以 时间: 2012-5-27 21:59:27

去家庭医生那看看，有给那种小瓶的维生素￥4.5一瓶，每天滴10滴在奶里面的，帮助吸收钙质

不过也可能其他原因，所以你还是去看GP吧

作者: livechannel 时间: 2012-5-27 22:05:16

小孩子吃多鱼肝油里的VA会中毒。

作者: ann!nio 时间: 2012-5-28 02:12:57

建議食補
這麼小的孩子不要另外攝取保健品
對他的身體是負擔
除非檢察說了有真的缺少什麼
讓醫生去開

作者: happylulu 时间: 2012-5-28 12:03:26

孩子大了很难长重量了，我家的也好久不长重量了，我朋友也说家庭医生给开的有助于钙吸收的滴液可以试试。

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-5-28 12:05:07

Jessica胃口怎么样啊？

作者: 香辣炸酱面 时间: 2012-5-28 12:18:32

飘一季心情发表于 2012-5-27 20:47
鱼肝油补维生素 A 和维生素D，用的是鱼的内脏。这2个都是脂溶性维生素，不适合长期服用。

鱼油补的是 ...

你自己吃维生素d吗？长期服用不？

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-5-28 12:29:20

happylulu 发表于 2012-5-28 11:03
孩子大了很难长重量了，我家的也好久不长重量了，我朋友也说家庭医生给开的有助于钙吸收的滴液可以试试。

这个只能用三个月，不要长期用。

作者: tasselack2011 时间: 2012-5-28 13:21:13

米虫宝宝发表于 2012-5-28 11:29
这个只能用三个月，不要长期用。

抱过拉拉后，我回去又抱了下女儿，不甘心的给她脱光重新称重，结果还是同3个月前一样的体重，8.5KGS,连零点几都不给我多的。
所以不知道是否要给她补充点什么了，晚上睡觉是有出汗，也许不一定是缺钙，是睡袋太厚了？我们的牙长的挺好，8颗都出来了啊？
看看书上说我们的体重属于75%以下，这个急啊，前几天我爸妈看多了国内电视播放的小矮人--就是那些袖珍人的生活，一直担心我们宝宝也变成袖珍人啊。。

作者: tasselack2011 时间: 2012-5-28 13:21:54

妈妈发愁自己不减重，宝宝不增重啊。。。真是郁闷，反过来多好啊

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-5-28 13:26:02

tasselack2011 发表于 2012-5-28 12:21
抱过拉拉后，我回去又抱了下女儿，不甘心的给她脱光重新称重，结果还是同3个月前一样的体重，8.5KGS,连零 ...

吃得好，睡得好，就不要太担心了。每个宝宝都不一样的，你家Jessica长得多机灵呀，应该是不缺营养的。

拉拉是头胎而且是奶粉宝宝，所以个头肯定会大一点的。

作者: 飘一季心情 时间: 2012-5-28 14:04:12

香辣炸酱面发表于 2012-5-28 11:18
你自己吃维生素d吗？长期服用不？

我自己吃钙片，里面含有少量的维生素D。长期服用的，因为维生素D3可以帮助钙的吸收。只要不超量就行。但问题是你要知道多少是超量，多少是不超量。

作者: 香辣炸酱面 时间: 2012-5-28 14:45:23

飘一季心情发表于 2012-5-28 13:04
我自己吃钙片，里面含有少量的维生素D。长期服用的，因为维生素D3可以帮助钙的吸收。只要不超量就行。但 ...

那你们没有专门的维他命D咯？
应该没有吧不然你吃超量了怎么办

作者: 飘一季心情 时间: 2012-5-28 15:38:29

香辣炸酱面发表于 2012-5-28 13:45
那你们没有专门的维他命D咯？
应该没有吧不然你吃超量了怎么办

USANA 也有专门的维生素D。USANA的维生素D 1粒= 1000 IU
USANA 钙片里，一粒有100IU 的维生素D3。每天4粒钙片就是 400IU。

维生素D 的摄取量：

年龄（岁）推荐摄入量(IU)/天
0~19 400-1000
20~50 400-1000
51~69 1000-2000
70~ 1000-2000

作者: qiongsh 时间: 2012-5-28 15:38:46

小朋友吃的鱼油应该是特殊配方的，不含epa或者epa含量很少，因为epa会促进性早熟。

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