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标题: 愁人的午睡!!! [打印本页]

作者: 苹果绿茶 时间: 2012-6-4 13:48:35 标题: 愁人的午睡!!!

宝宝明天就7个月了，最近的午睡越来越差，原来不管怎么11点吃了奶后吃辅食，12点上床，差不多也能睡个1－1。5个小时，可最近不知道怎么了，也就睡个半个小时就醒，然后怎么也睡不回去，感觉她是还想睡的可就是睡不着了。有一天更夸张，整个中午没睡觉，躺在床上就自己玩不睡。中午睡的不好导致下午的精神也不好，下午的nap也睡不长，也就半个小时，等到了晚上就困的不行了，吃两口奶就睡过去。宝宝前一段三个nap睡的要是都还好的话，晚上睡的也好，现在都乱套了，请mm们给点建议，怎么能让宝宝中午睡的长点呢？？？

作者: lambaba 时间: 2012-6-4 13:59:33

7个月以后宝宝就开始不睡三个nap了。我记得我儿子怎么大的时候就早上一觉，下下午一觉。

作者: tomato 时间: 2012-6-4 14:14:05

调整到一天两次就好了

作者: Snowwind 时间: 2012-6-4 14:51:41

是有个阶段会这样，坚持住，还是让他睡午觉，不改大作息，过段时间就会好的。你可以看情况做小调整，比如吃完饭坐半小时再睡觉，把上午或者下午的小nap去掉一个试试。

作者: 苹果绿茶 时间: 2012-6-4 20:18:22

lambaba 发表于 2012-6-4 13:59
7个月以后宝宝就开始不睡三个nap了。我记得我儿子怎么大的时候就早上一觉，下下午一觉。

啊，中午不睡么？她白天的nap最多不到45分钟，要是中午不睡的话，人都要成精了～

作者: 苹果绿茶 时间: 2012-6-4 20:26:08

Snowwind 发表于 2012-6-4 14:51
是有个阶段会这样，坚持住，还是让他睡午觉，不改大作息，过段时间就会好的。你可以看情况做小调整，比如吃 ...

这个问题我也考虑过也试验过，可是我上午不让她睡，中午到11点吃奶的时候就吃着我睡着了，看她困的那样真的是不忍心叫她，下午要不睡我也试过，不到6点就要吃奶不说，连洗澡都是闹着哭，最后恨不得连擦油的时间都没有，然后没吃两口就睡着了。我觉得关键就是中午那觉睡的太短，最长的时候也就是一个小时，以前好点的时候自己哼唧几声，有时长点10分多钟就能再睡个半个小时，可现在最长才半个小时，我就不理她想让她接着再睡，可她就自己开始玩了，等过了快半个小时我觉得她真的是不能再睡了进去看的时候，床上都翻天了，能扯的都扯开了，用了safe t 人家都能扭的把睡袋的拉链扭到另一边去，真愁人呀！！！

作者: Snowwind 时间: 2012-6-4 20:58:15

苹果绿茶发表于 2012-6-4 20:26
这个问题我也考虑过也试验过，可是我上午不让她睡，中午到11点吃奶的时候就吃着我睡着了，看她困的那样真 ...

对的，我家的早上的nap也是省不了，我试了发现他午睡反而不好，可能overtierd了。但是下午那个nap，我一直让他玩，一开始他总是在游戏毯上眯一会儿，后来慢慢的大了玩的东西多了，他就不睡了，不过我家晚上睡得早，六点半吃奶，吃完就睡着了。他现在八个多月吧，早上的nap已经越来越短了，现在大概半个小时，有时候他玩得不是很想睡，我怕他太累了影响午觉还是让他睡一下，有时候不高兴睡会哭一下，我准备再等等，试试早上不nap会怎么样。这个要摸索，但是我觉得午觉还是要的。

作者: Snowwind 时间: 2012-6-4 21:02:05

我家八个半月了，自己会打开safe t sleep了，很郁闷，看来太早用也不好，天天看就学会了。

作者: lambaba 时间: 2012-6-5 14:41:13

苹果绿茶发表于 2012-6-4 20:18
啊，中午不睡么？她白天的nap最多不到45分钟，要是中午不睡的话，人都要成精了～

是下午睡了。我看了一下儿子的作息纪录。他七个月的时候基本上是这样的。早上6到7点起来。上午9：30NAP，大概可以睡1.5小时。下午1：30睡，大概也是1.5小时，3点起来。晚上7点睡。

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