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标题: 求人一起去GYM跑步啊啊啊难道是因为标题不够长么！我长长长长长长！！！！ [打印本页]

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-19 23:12:46 标题: 求人一起去GYM跑步啊啊啊难道是因为标题不够长么！我长长长长长长！！！！

本帖最后由人食怪物于 2012-7-20 14:04 编辑

啊啊啊放个假回来整个人真快要肥成球了！！！！！好不容易下定决心去GYM办了张卡准备下了课去跑跑步神马的！！！
尼玛啊光是机械区里头的洋人汉子就不说了！！！！擦练个胳膊就自个儿练呗！！！！！！
还嚎叫啊啊啊啊啊啊！！！！叫你妹啊！！！！！！吓得姐姐直接尿了一路了。。。。
灰溜溜的去了跑步区啊啊啊，，，我擦里面的大洋马更是吓人啊！！！！！
女人都赛刘翔啊！！！！13的速度直接奔了一个多小时啊。。。牛逼牛逼！！！！
所以去了一次之后就再也没敢一个人踏入GYM。。。求人一起去单车跑步！！！！！！！
不说去完虐KIWI啊，就一起鼓个劲加了个油减个二两肉啥的！！！！！！
最重要是不是一个人就不太会偷懒了啊啊啊啊！！！！！！！
所以！！！！！！！一起来运动吧！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: jeffnz 时间: 2012-7-20 11:45:10

哈哈哈~我以前办gym卡。。一般3个月后就没用了。。

冬天各种怕冷。。。

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-20 14:03:23

jeffnz 发表于 2012-7-20 11:45
哈哈哈~我以前办gym卡。。一般3个月后就没用了。。

冬天各种怕冷。。。

我也觉得。。所以更需要sports buddy一枚阿阿阿！动起来！！！！！！！

作者: mancomic 时间: 2012-7-20 14:45:04

jeffnz 发表于 2012-7-20 11:45
哈哈哈~我以前办gym卡。。一般3个月后就没用了。。

冬天各种怕冷。。。

运动后就不冷啦。。

作者: Bryan.CHEN 时间: 2012-7-20 18:00:15

咳咳，本叼丝坚持每天学校gym跑步3公里，晚上游泳池1小时坚持了一礼拜了，不知道能坚持多久

作者: linda1983 时间: 2012-7-20 18:03:04

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-20 18:21:20

Bryan.CHEN 发表于 2012-7-20 18:00
咳咳，本叼丝坚持每天学校gym跑步3公里，晚上游泳池1小时坚持了一礼拜了，不知道能坚持多久

好。。。。牛。。。。。

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-20 18:25:25

linda1983 发表于 2012-7-20 18:03
我也是办了卡就不去了

一起吧哈哈哈哈haha

作者: elvisc07 时间: 2012-7-20 19:50:43

Bryan.CHEN 发表于 2012-7-20 18:00
咳咳，本叼丝坚持每天学校gym跑步3公里，晚上游泳池1小时坚持了一礼拜了，不知道能坚持多久

佛珠哥那么牛本来今天刚知道你天天去gym 没想到你还晚上去游泳我擦... 求6块腹肌照片哈哈

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-20 22:42:45

ddddddddddddddddddd

作者: 澜JIN灵 时间: 2012-7-21 01:23:14

dddddddddddddddddddd

作者: ryantao2010 时间: 2012-7-21 09:37:15

Bryan.CHEN 发表于 2012-7-20 18:00
咳咳，本叼丝坚持每天学校gym跑步3公里，晚上游泳池1小时坚持了一礼拜了，不知道能坚持多久

求推荐游泳馆

作者: Bryan.CHEN 时间: 2012-7-21 10:26:31

elvisc07 发表于 2012-7-20 19:50
佛珠哥那么牛本来今天刚知道你天天去gym 没想到你还晚上去游泳我擦... 求6块腹肌照片哈哈

太胖了。。

作者: Bryan.CHEN 时间: 2012-7-21 10:27:13

ryantao2010 发表于 2012-7-21 09:37
求推荐游泳馆

newmark有吧，我在北岸游的

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-21 12:15:45

澜JIN灵发表于 2012-7-21 01:23
dddddddddddddddddddd

hahahhahahahahahahah

作者: -_____=Cc 时间: 2012-7-21 18:48:30

奥大的健身房真没什么。LZ女生就去瑜伽ZUMBA跳跳练练。。不过GYM不是有个专门女生的练的地方么？
话说奥大越来越猛了。篮球场上妹子都多起来了

作者: 吸血公主 时间: 2012-7-21 20:34:39

Bryan.CHEN 发表于 2012-7-20 18:00
咳咳，本叼丝坚持每天学校gym跑步3公里，晚上游泳池1小时坚持了一礼拜了，不知道能坚持多久

跑步3KM。。。慢跑吗？跑步3KM才15-20分钟就完了吧？这样不够时间啊，一次运动得50分钟以上才比较好不是吗？不过游泳池那个比较好。

我一般一周不忙去3次，走路或者TREADMILL 50分钟，EQUIPMENT主要练肚子几个EXERCISE每个做3组15下的，然后再去伸展伸展去蒸下桑拿15分钟。。。再加上洗澡。。得2个多小时。。哎。。所以老没时间啊。。

不过我觉得游泳就特省时间，游1KM慢慢的也就30-40分钟而且全身运动。就是眼睛疼。

不过你加油啊！我一到考试就一个月不去，钱却交着让我很心疼

作者: Bryan.CHEN 时间: 2012-7-21 20:59:14

吸血公主发表于 2012-7-21 20:34
跑步3KM。。。慢跑吗？跑步3KM才15-20分钟就完了吧？这样不够时间啊，一次运动得50分钟以上才比较好不是吗 ...

对的，3KM我8-10的速度25左右搞定，我gym练肌肉的。。跑步是热身的，每天我基本上GYM要花1个半到2小时。
游泳我也是偷懒，一般游40分钟，然后桑拿蒸到受不了出来泡会儿SPA。
我在glenfield办的那个卡，2周25包泳池和GYM，不过我GYM一般就去学校的。

作者: 吸血公主 时间: 2012-7-21 21:19:24

Bryan.CHEN 发表于 2012-7-21 20:59
对的，3KM我8-10的速度25左右搞定，我gym练肌肉的。。跑步是热身的，每天我基本上GYM要花1个半到2小时。
...

你那个合算。我去ASB TENNIS STADIUM连着的那个，在OGGB走下去那里。一周得30刀。。。

哎其实楼主要是女孩子不要跑步，容易腿练出肌肉。。走走就好然后一定要做伸展运动

作者: Mr@bsent 时间: 2012-7-21 21:53:16

哪位高手解答下，健身影响学习么？为什么身边认识的健身的朋友，都或多或少挂课，或者成绩平平？如果不影响的话，我也打算坚持锻炼了。

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-21 21:57:40

-_____=Cc 发表于 2012-7-21 18:48
奥大的健身房真没什么。LZ女生就去瑜伽ZUMBA跳跳练练。。不过GYM不是有个专门女生的练的地方么？
话说奥大 ...

上星期刚办的卡有些课啊什么的都不知道啊啊

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-21 22:00:10

吸血公主发表于 2012-7-21 21:19
你那个合算。我去ASB TENNIS STADIUM连着的那个，在OGGB走下去那里。一周得30刀。。。

哎其实楼主要是 ...

对啊对啊就怕跑着跑着小腿就跟陈汉典一样了但主要想减肥呐＞＜今天去跑了10km感觉魂都没了

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-21 22:02:18

Mr@bsent 发表于 2012-7-21 21:53
哪位高手解答下，健身影响学习么？为什么身边认识的健身的朋友，都或多或少挂课，或者成绩平平？如果不影响 ...

这个。。。应该不会吧我觉得健身不会是因素哈哈你试试就晓得了

作者: 吸血公主 时间: 2012-7-21 22:19:25

人食怪物发表于 2012-7-21 22:00
对啊对啊就怕跑着跑着小腿就跟陈汉典一样了但主要想减肥呐＞＜今天去跑了10km感觉魂都没了

还是走吧，比较好，也不要走太快，就大概5 或者5.5.然后记得走完一定要伸展，我一般先自己伸展然后桑拿的时候在按摩恩恩。10KM很多啊。。走路的话要走好久。。我就走一个小时，要是CROSS TRAINER很累我就走5KM

作者: 吸血公主 时间: 2012-7-21 22:21:14

Mr@bsent 发表于 2012-7-21 21:53
哪位高手解答下，健身影响学习么？为什么身边认识的健身的朋友，都或多或少挂课，或者成绩平平？如果不影响 ...

那个。。。可能因为有些人健身比较多所以没时间学习？我是今年才去GYM的但是以前就自己出去走路什么的。。是上个学期成绩比以往降低了，但是一个是我懒还一个读了5们+判了3们。。但是。。。真的。。。不会影响成绩。。我一样还是上HONOURS。。分配好时间就好

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-21 22:25:54

吸血公主发表于 2012-7-21 22:19
还是走吧，比较好，也不要走太快，就大概5 或者5.5.然后记得走完一定要伸展，我一般先自己伸展然后桑拿的 ...

vampire姐姐好了解的感觉！！~
一般拉伸要多久哇？有机会一起去锻炼！

作者: 吸血公主 时间: 2012-7-21 22:35:25

人食怪物发表于 2012-7-21 22:25
vampire姐姐好了解的感觉！！~
一般拉伸要多久哇？有机会一起去锻炼！

哈哈但是我都是去我自己的GYM，我没参加学校的。。我很不习惯跟好多认识的人啊什么的一起。。。而且我TUTOR过两个BUSINESS PAPER。。各种不想碰到我教过的学生哈哈。。没有洗澡的吧？话说我在学校快4年了好像就没进去过REC CENTER

作者: 人食怪物 时间: 2012-7-21 22:44:16

吸血公主发表于 2012-7-21 22:35
哈哈但是我都是去我自己的GYM，我没参加学校的。。我很不习惯跟好多认识的人啊什么的一起。。。而且我TUT ...

有洗澡的不过好像就没桑拿了哈哈。。

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