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标题: 怀孕零食 [打印本页]

作者: updown 时间: 2012-7-31 11:36:30 标题: 怀孕零食

怀孕都可以吃什么零食呀？可以吃瓜子吗。

作者: metou78 时间: 2012-7-31 12:18:35

本帖最后由 metou78 于 2012-7-31 12:19 编辑

坚果之类的都行.像核桃,花生啊.当然瓜子也行,但吃多了容易上火.还有红枣也不错.

作者: xxhnz 时间: 2012-7-31 12:41:51

除了生的，我怀孕基本没有忌口，不过也要看个人的体质

作者: 那年樱开 时间: 2012-7-31 14:57:07

可以吃啊，尤其到了孕后期，还会建议多吃坚果类的食品，因为是不饱和脂肪酸，很容易被准妈妈吸收

作者: catface 时间: 2012-7-31 15:04:04

除了糖我不能吃基本上没有什么忌口的

瓜子可以吃但是别多吃上火

作者: cindyppz 时间: 2012-7-31 15:31:51

我也基本除了生的没忌口，辛辣等少吃，但是并没有完全不吃。巧克力等甜食吃了好多。。。。
瓜子属于果仁，完全可以吃，但是如果是磕中国那种高盐瓜子还是慎重考虑吧~ 无盐低盐葵花籽很健康。
水果酸奶都能当零食。我怀孕后不爱吃固体食物，爱吃流食，怀孕后期经常给自己打smoothie，酸奶+水果。

作者: fannie 时间: 2012-7-31 17:32:20

同上没忌口吃很多甜食... 看我这种吃法我老公和朋友们都担心死了 =.= 好在上周刚做的血糖完全没问题继续吃哇哈哈哈

作者: Darney 时间: 2012-8-3 20:31:14

metou78 发表于 2012-7-31 12:18
坚果之类的都行.像核桃,花生啊.当然瓜子也行,但吃多了容易上火.还有红枣也不错.

花生建议不要吃，孩子很容易有湿疹。

作者: babychoi 时间: 2012-8-3 21:27:17

可以.没什么的...

作者: tk_akl 时间: 2012-8-3 22:16:53

cindyppz 发表于 2012-7-31 15:31
我也基本除了生的没忌口，辛辣等少吃，但是并没有完全不吃。巧克力等甜食吃了好多。。。。
瓜子属于果仁， ...

你怀的是男孩儿？

作者: cindyppz 时间: 2012-8-4 09:31:00

tk_akl 发表于 2012-8-3 22:16
你怀的是男孩儿？

恩特爱甜食

作者: wonderfulli 时间: 2012-8-4 10:25:08

我也什么都没有忌口.

作者: 冰下小鱼 时间: 2012-8-4 11:55:24

基本上没什么忌口的吧，注意别上火就行，呵呵。

作者: 草莓裙 时间: 2012-8-4 13:27:59

葵花子是补铁的，可以吃啊！不过我们华人的口味可能吃多会上火，要便秘的。孕妈很容易便秘的。我就经历我。

作者: Tinajan 时间: 2012-8-5 23:58:35

其实没什么可忌口的
除了烟酒茶咖啡这些不碰最好

其他的想吃就吃点
不要过量就没关系
我基本不忌口的 GP说宝宝很健康,发育很好呢

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