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标题: 流产后吃些什么最好 [打印本页]

作者: updown 时间: 2012-8-23 14:15:31 标题: 流产后吃些什么最好

流产后吃些什么最好。休息多久呢。

作者: 越墮落。越快樂 时间: 2012-8-23 14:24:35

流产以后饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

意见建议:

可以用这些药膳来加强补养：红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

　　阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

　　黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

　　姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

　　参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

医生询问:

术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。祝早日康复。

作者: joannacheng 时间: 2012-8-23 14:25:25

還是要坐月子，11週留產的話坐2星期月子。
首先喝3帖生化湯吧！

作者: 甜甜向上 时间: 2012-8-23 15:16:59

流产就是小月子

作者: updown 时间: 2012-8-24 23:39:15

什么是生化汤呀谢谢

作者: jingxianhyahoo 时间: 2012-8-26 21:43:51

一定不要着凉就好了，我上次就着凉了，动不动就会头疼。

作者: 俏江南（新） 时间: 2012-8-26 23:24:37

像坐月子一样，，，，，，煲汤，，补血，补气的，，，，，

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