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标题: MM们产后多久恢复到原来的身材呢? [打印本页]

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-9-29 15:45:56 标题: MM们产后多久恢复到原来的身材呢?

本帖最后由 twiggy_dwight 于 2012-9-29 21:34 编辑

分娩后快6周了，3星期前还是46.5kg的，现在50kg了！！！那是怎么了？！没吃很多也胖了！肉还长到腿上了，大粗腿难看死了~每天都纠结的说~

大家产后身材恢复得怎样呢?

作者: 我的失败与伟大 时间: 2012-9-29 17:39:34

差不多第四个月开始下降。。

作者: 我的失败与伟大 时间: 2012-9-29 17:40:15

没有增重。。。

作者: mtyclove 时间: 2012-9-29 19:08:36

体重比怀孕前还胖8公斤。。呵呵。。慢慢来。断奶后会好些的

作者: 小小520 时间: 2012-9-29 19:18:55

产后一个月就恢复孕前体重了，肚子是3-4个月才恢复弹性和孕前尺寸。一直没什么改变还是和以前一样

作者: denema 时间: 2012-9-29 20:38:32

老大3周全部恢复老二7周全部恢复

作者: 水玉 时间: 2012-9-29 22:07:16

出月子以后恢复的吧，LZ也别着急了，慢慢总会恢复的

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-9-29 22:37:15

水玉发表于 2012-9-29 21:07
出月子以后恢复的吧，LZ也别着急了，慢慢总会恢复的

都没有怎么坐月子，只是偶尔喝一下鸡汤而已~几个星期增加几公斤呢，都不知道什么时候会停止{:7_333:}

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-9-29 22:37:49

denema 发表于 2012-9-29 19:38
老大3周全部恢复老二7周全部恢复

羡慕妒忌恨~

作者: denema 时间: 2012-9-29 22:50:09

twiggy_dwight 发表于 2012-9-29 21:37
羡慕妒忌恨~

感觉是体质问题我妈也是这样我妹双胞胎 2个月恢复了
每个人体制不同你是不是补太多了
鸡汤要去皮的

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-9-29 22:54:59

denema 发表于 2012-9-29 21:50
感觉是体质问题我妈也是这样我妹双胞胎 2个月恢复了
每个人体制不同你是不是补太多了
鸡汤要去皮的 ...

没有补过啊，没有怎么坐月子~鸡皮没有去，但也不是整天吃~

作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2012-9-29 23:29:40

老大恢复快。。3个多月吧。。。老二就悲剧了。。半年多了。。。以前体重。。但是肚子没老大恢复的好。。。以前贴身的衣服。。还是不太好穿

作者: 龜龜 时间: 2012-9-29 23:37:22

老大一歲半我就完全瘦回去還比以前小一個碼老二現在10週大重量還沒輕回去

作者: 我的失败与伟大 时间: 2012-9-29 23:39:04

还是要锻炼。。。。。。

作者: annie0002 时间: 2012-9-29 23:45:18

半年以后，开始恢复

作者: poppet 时间: 2012-9-30 00:00:27

第四周，体重还没开始降，急死了！

作者: salbit 时间: 2012-9-30 00:05:30

有没有妈妈觉得就算是体重恢复了身材也没有以前好了？

作者: 冉冉翩翩 时间: 2012-9-30 12:07:04

体重早就回去了，关联试肚子，平坦的小腹称为历史了

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-9-30 12:25:30

poppet 发表于 2012-9-29 23:00
第四周，体重还没开始降，急死了！

我还增重了呢~

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-9-30 12:29:06

我的失败与伟大发表于 2012-9-29 22:39
还是要锻炼。。。。。。

有什么好方法吗？~我的体质不适宜太多的锻炼~以前总是有一点肥肉在小腹上，怎么也减不了，每天做仰卧起坐也没用，只是令脂肪下的肌肉更结实了，体重反而增加。。。

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-9-30 12:31:12

冉冉翩翩发表于 2012-9-30 11:07
体重早就回去了，关联试肚子，平坦的小腹称为历史了

伟大的牺牲啊~

作者: cindyppz 时间: 2012-9-30 19:26:13

生了不到三周，体重比怀孕前轻了1kg那样，肚子上还有一点皮没收回去。不穿贴身衣服看不出来。
不知道做完月子能不能完全恢复
我怀孕没怎么胖，42周生的胖了7kg

作者: cindyppz 时间: 2012-9-30 19:28:03

twiggy_dwight 发表于 2012-9-30 11:29
有什么好方法吗？~我的体质不适宜太多的锻炼~以前总是有一点肥肉在小腹上，怎么也减不了，每天做仰卧起坐 ...

我记得之前从哪儿看的，说收肚子不要做仰卧起坐，只会增加腹肌。是要平躺了腿放直，抬腿，也是锻炼小腹，但是好像效果比较好。试试？

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-9-30 23:06:58

cindyppz 发表于 2012-9-30 18:28
我记得之前从哪儿看的，说收肚子不要做仰卧起坐，只会增加腹肌。是要平躺了腿放直，抬腿，也是锻炼小腹， ...

谢谢哦我得试试看

作者: 减肥一年又一年 时间: 2012-10-1 00:48:39

生完差不多一年半。体重还是没有恢复回去。。难道我就这样大妈样。。OH.NO..............

作者: ENNOBABY 时间: 2012-10-1 08:56:41

出月子后体重恢复到孕前，之后越来越瘦越来越瘦，感觉我喂的不是奶，我喂的是硬生生的肉啊。。。。
生完一年后，终于又回到原来的水平了。。。断奶后体重反弹上来10斤

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-10-1 15:29:03

ENNOBABY 发表于 2012-10-1 07:56
出月子后体重恢复到孕前，之后越来越瘦越来越瘦，感觉我喂的不是奶，我喂的是硬生生的肉啊。。。。
生完一 ...

断奶后还会反弹啊！~那我岂不是会再重10斤~

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-10-1 15:30:36

减肥一年又一年发表于 2012-9-30 23:48
生完差不多一年半。体重还是没有恢复回去。。难道我就这样大妈样。。OH.NO..............

大家共同努力啊！~我20岁还没到啊，已经大妈样了{:7_327:}

作者: joanmiao 时间: 2012-10-1 15:55:13

本帖最后由 joanmiao 于 2012-10-1 14:55 编辑

我是刚生完1周就恢复了，可能也是没怎么睡所以瘦了，现在3个月了开始变胖偶滴神啊。。。不过喂奶最好胖一些宝宝营养好，断奶之后再减也不迟

作者: ab是c的幸福 时间: 2012-10-1 16:36:00

twiggy_dwight 发表于 2012-10-1 14:30
大家共同努力啊！~我20岁还没到啊，已经大妈样了

20岁还没到？也太年轻了吧？不是还没到结婚年纪吗？这边不限制？

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-10-1 17:57:32

ab是c的幸福发表于 2012-10-1 15:36
20岁还没到？也太年轻了吧？不是还没到结婚年纪吗？这边不限制？

16岁以上经家长同意 18岁以上不用

作者: 减肥一年又一年 时间: 2012-10-1 22:32:04

twiggy_dwight 发表于 2012-10-1 14:30
大家共同努力啊！~我20岁还没到啊，已经大妈样了

才20岁不到。。我这个大妈都不好意思说话了。。才20岁都没有很快就可以恢复的了。。放心

作者: 减肥一年又一年 时间: 2012-10-1 22:33:01

ENNOBABY 发表于 2012-10-1 07:56
出月子后体重恢复到孕前，之后越来越瘦越来越瘦，感觉我喂的不是奶，我喂的是硬生生的肉啊。。。。
生完一 ...

断奶会胖？！嘿。。刚刚断奶了。。体重还是这样。。以前听人说断奶一定瘦的。。怎么我是特例尼

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-10-1 22:35:47

减肥一年又一年发表于 2012-10-1 21:33
断奶会胖？！嘿。。刚刚断奶了。。体重还是这样。。以前听人说断奶一定瘦的。。怎么我是特例尼

我还没断奶了，已经没吃很多了，我觉得自己不会再吃比现在少的了，那我肯定会胖了{:7_344:}

作者: 抽屉与秘密 时间: 2012-10-2 00:05:02

我的肚皮像囔囔踹一样，难看死了啊。

不能运动，难回去啊。。。。。

作者: ENNOBABY 时间: 2012-10-2 09:11:24

twiggy_dwight 发表于 2012-10-1 14:29
断奶后还会反弹啊！~那我岂不是会再重10斤~

喂奶的时候，我感觉我补多少都转移到我女儿身上去了，断奶后没得转移了，完全自己补了，自然就胖了啊~~我喂奶阶段最瘦的时候才80。。。我孕前体重95左右啊，我妈和我老公说我快被我女儿吸干了

作者: pearlmilk 时间: 2012-10-2 11:00:42

ENNOBABY 发表于 2012-10-1 07:56
出月子后体重恢复到孕前，之后越来越瘦越来越瘦，感觉我喂的不是奶，我喂的是硬生生的肉啊。。。。
生完一 ...

母乳喂养真是助瘦

作者: Myminimuffin 时间: 2012-10-3 14:22:08

Never recovered to what I was

作者: duanlele 时间: 2012-10-3 23:24:27

我的体重也一直没有回去。

作者: ywan052 时间: 2012-10-4 11:24:58

改革改革改革改革改革个

作者: 浪漫伊尚网 时间: 2012-10-4 11:57:44

吃清淡，少量，喂母乳瘦很快阿！基本4天能瘦1kg！

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-10-4 12:14:35

Myminimuffin 发表于 2012-10-3 13:22
Never recovered to what I was

that's what i am worried about.

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-10-4 12:15:05

duanlele 发表于 2012-10-3 22:24
我的体重也一直没有回去。

你宝宝多大了？

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-10-5 16:40:14

有多少人的盆骨变大了，旧的裙子裤子再也穿不了了？还是盆骨会再次变小，能再穿上它们呢？

作者: ab是c的幸福 时间: 2012-10-6 16:21:38

twiggy_dwight 发表于 2012-10-5 16:40
有多少人的盆骨变大了，旧的裙子裤子再也穿不了了？还是盆骨会再次变小，能再穿上它们呢？

应该是胖了就认为盆骨变大了，，等瘦了后就没有这种问题了吧？之前刚生完时穿了也觉的卡在那边，，现在反而松了

作者: twiggy_dwight 时间: 2012-10-6 17:55:47

ab是c的幸福发表于 2012-10-6 15:21
应该是胖了就认为盆骨变大了，，等瘦了后就没有这种问题了吧？之前刚生完时穿了也觉的卡在那边，，现在反 ...

其实现在体重和怀孕前差没多久，可是什么也穿不下了~

作者: ab是c的幸福 时间: 2012-10-6 22:30:12

twiggy_dwight 发表于 2012-10-6 17:55
其实现在体重和怀孕前差没多久，可是什么也穿不下了~

可能要多锻炼下，结实点就好了．．．虽然体重一样，，但脂肪跟肌肉可是差很多的．．．有点肌肉线条就好看了，，同样的体重，，肌肉多的人看过去瘦多了

作者: sisi~ 时间: 2012-10-6 22:44:09

跟个人体质有关吧。不过就算恢复了，小腹皮肤也没有以前紧致了。我老大恢复的慢，大概3个月才恢复。老二反而恢复的快，出了月子基本小腹就平了。但是皮肤不紧，没办法，得慢慢练

作者: .紫幻姬. 时间: 2012-10-15 03:50:45

产后第10天，我已经回复到产前体重了。就是肚子上的肉皮还很松垮。。。

作者: jay_scarlett 时间: 2012-10-16 18:55:37

你自己带宝宝吗？我自己带宝宝，一个月比一个月廋，宝宝五个月我就恢复到之前的体重48KG!自己要是上班，就把饮食调整一下，我建议：“每天有一顿是水果餐，晚上一定要少吃，最好5点钟之后就不要吃了，真是饿的受不了就喝水或者吃西红柿，黄瓜，酸奶”！

作者: qiongsh 时间: 2012-10-17 19:32:11

出了月子就接近孕前了~

作者: iwtfly 时间: 2012-10-17 20:52:13

我生完孩子2个月吧就恢复了现在是越来越瘦 100斤都没了希望生完老二体型也可以不发福这样就不用再愁减肥了就打算生2

作者: 爱有天意 时间: 2012-10-17 21:34:16

小小520 发表于 2012-9-29 19:18
产后一个月就恢复孕前体重了，肚子是3-4个月才恢复弹性和孕前尺寸。一直没什么改变还是和以前一样

咱俩一样，就是我现在的烦恼是体重还在下降，比孕前还瘦了，不想再瘦了，努力增肥中

作者: sussisu0920 时间: 2012-10-18 05:50:44

twiggy_dwight 发表于 2012-9-29 21:37
都没有怎么坐月子，只是偶尔喝一下鸡汤而已~几个星期增加几公斤呢，都不知道什么时候会停止

长到胸部?

作者: bibi74 时间: 2012-12-22 15:46:28

生完 2星期瘦了5kg 然後到現在2個月了總共瘦了10kg可是還是比以前胖那麼一點點

作者: bibi74 时间: 2012-12-22 15:47:15

twiggy_dwight 发表于 2012-10-1 14:30
大家共同努力啊！~我20岁还没到啊，已经大妈样了

我也19 越年輕越回復的快我現在2個月了瘦了10kg

作者: 131420 时间: 2012-12-26 23:32:45

喂人奶比较快恢复

作者: 土豆我是地瓜 时间: 2012-12-28 15:45:17

twiggy_dwight 发表于 2012-10-6 17:55
其实现在体重和怀孕前差没多久，可是什么也穿不下了~

+1.。。。。

作者: Lilac 时间: 2013-1-2 11:22:32

你们这都算好的，没看见我们这种完全out of control的瘦不下来的都不敢留言了嘛。。。。

作者: Lilac 时间: 2013-1-2 11:25:20

我宝宝17个半月了，出月子后的体重到现在都基本没变！结完婚人胖了5kg左右，怀孕最高峰胖了近18kg, 生完瘦了10kg, 然后就一直没下去过！！悲催啊~~~ 我要努力减肥了。。。。。

作者: selina_wen 时间: 2013-1-2 21:05:02

我是生完比生前瘦了点，可是出了月子又长回生之前的体重了，现在虽然瘦了一点点，但是还是要比怀孕前胖了10公斤，我可怜的身材啊，什么时候才能回去呢？

作者: yingxi222 时间: 2013-1-13 11:17:43

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 嘟嘟小奶嘴♀ 时间: 2013-1-13 20:24:15

我第二个礼拜就恢复了，现在身体感觉比怀孕前还要好

作者: 浪漫大饼 时间: 2013-3-23 19:56:18

就连喝水都会胖的人飘过。。。。

作者: wsyyzyy 时间: 2013-3-23 21:16:15

怀孕生产后都没怎么胖，结果随着孩子的长大体重也跟着急剧上升，特别是肚子还是那么大，太悲催了，估计是我一直都没注意要保持身材也没怎么运动，原来我也很能吃还以为我是怎么吃都不会胖的体质，现在是喝点水都会胖

作者: 小小尼莫 时间: 2013-3-23 21:19:17

本帖最后由小小尼莫于 2013-3-23 21:21 编辑

老大5个月的时候恢复到怀孕前的体重,10个月的时候比怀孕前还轻了10KG,因为母乳喂养,一个星期瘦一斤,挡都挡不住,吓的我妈让我去医院检查一下是不是有什么毛病,谁知一岁断奶之后那10KG很快长回去了,瘦的时候控制不了,胖的时候也控制不了,嗖嗖的长啊
现在老二三个月了,还有5KG才能回到怀孕前的体重,本来不担心的,以为过两个月就自己减了,因为还是母乳,但是最近一个月体重基本没怎么动啊,不减啊啊啊,怎么办,果然岁数大了恢复的慢啊,所以生孩子还是要趁年轻啊
最近这几天打算做个瑜珈健身操啥的,要不怎么办啊,又不能少吃

作者: hqldmlmj 时间: 2013-3-25 21:37:39

浪漫大饼发表于 2013-3-23 19:56
就连喝水都会胖的人飘过。。。。

一样啊。。太有同感了。。

作者: 夏天加冰 时间: 2013-3-30 16:01:13

bibi74 发表于 2012-12-22 15:47
我也19 越年輕越回復的快我現在2個月了瘦了10kg

你好，请问你是顺产吗？我之前听说25岁以前最好不要顺产，说什么都没有发育完全。我现在21了，估计等生地时候还是在25岁以前，请给点建议吧，谢谢啦

作者: luanl 时间: 2013-3-30 16:17:59

生完在医院称了下和怀孕前一样重，现在坐月子中，各种郁闷导致茶饭不思，像厌食症一样，为了那点破奶天天吃饭跟完成任务一样，我以前多爱吃的人啊。。。

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