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标题: 孕30周，严重缺铁 [打印本页]

作者: 衣带渐紧终不悔 时间: 2012-11-2 11:29:40 标题: 孕30周，严重缺铁

刚见过MW,验血结果是严重缺铁我问到底是多缺，回答是还没到她认为应该去医院的地步.......哎一直很注意饮食的怎么还缺啊。愁死人了

作者: 看上去很美 时间: 2012-11-2 11:31:33

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作者: Micky 时间: 2012-11-2 11:35:14

不是后期都要补铁片嘛

作者: 多马豆乐 时间: 2012-11-2 11:41:44

多吃牛羊肉！还可以吃补铁药。不必担心！

作者: ann!nio 时间: 2012-11-2 11:46:12

我也超缺阿,第二胎吃的比一胎營養照樣缺,還缺的更嚴重
我的鐵指數是<6 嚴重缺鐵,崗33週又去抽血檢查有沒有升上來,每天5顆鐵片的飄過阿哀

作者: 衣带渐紧终不悔 时间: 2012-11-2 11:56:17

牛羊肉没断过啊，缺就补吧，铁片配着维他命C MW说会帮助铁的吸收，LS的MM也吃吧

作者: cih_lin1 时间: 2012-11-2 11:57:08

补铁吧，没办法我第一胎也是严重缺铁，指标为8~

作者: yzmxl 时间: 2012-11-2 14:03:12

貌似吃葡萄干可以补铁, 我从怀孕就一直有吃,现在34周,一切正常!而且我饮食和怀孕之前吃差不多,每特定补啥

作者: 綠茶蝴蝶 时间: 2012-11-2 14:13:12

怀孕缺铁很正常的，不用担心，吃铁片还有多吃补铁的食物。
我第一胎的时候也缺铁，现在第二胎没有缺铁了。

作者: race1117 时间: 2012-11-2 15:53:53

我那时铁也低，宝宝生出来贫血

妈妈对不起你啊

作者: fannie 时间: 2012-11-3 02:59:05

ann!nio 发表于 2012-11-2 12:46
我也超缺阿,第二胎吃的比一胎營養照樣缺,還缺的更嚴重
我的鐵指數是

晕每天5颗啊? 不会便秘吗我也有些缺但是没有很严重刚开始两天一颗还没啥感觉后来加到一天一颗就感觉有点便便不顺畅了 =.=

作者: ziyfan 时间: 2012-11-3 04:06:23

吃猪肝，牛肉！

作者: TJJ2011 时间: 2012-11-3 09:33:25

我怀孕31周.吃的东西还可以.不建议吃药片,最好是多吃菠菜和肉类,但是铁和钙的事物不可一起吃,因为会抵消.炒菜的时候最好要用铁锅.

作者: ann!nio 时间: 2012-11-3 09:53:58

本帖最后由 ann!nio 于 2012-11-3 10:55 编辑

fannie 发表于 2012-11-3 03:59
晕每天5颗啊? 不会便秘吗我也有些缺但是没有很严重刚开始两天一颗还没啥感觉后来加到一天一颗就感觉 ...

吃thompson的是草本的不便秘唷

作者: ann!nio 时间: 2012-11-3 09:58:22

TJJ2011 发表于 2012-11-3 10:33
我怀孕31周.吃的东西还可以.不建议吃药片,最好是多吃菠菜和肉类,但是铁和钙的事物不可一起吃,因为会抵消.炒 ...

鐵缺的多的話靠食物補不上來的，除非你一懷孕就很注重鐵質食物的補充，一般到中後期驗鐵mw如果讓你吃鐵片那代表有那個必要才吃，這裡他們不會讓你隨便一點問題就吃藥的。鐵片也不算藥其實

作者: 衣带渐紧终不悔 时间: 2012-11-3 14:52:01

已经开始吃铁片了，我一直很注意的，家里炒菜用铁锅，牛羊肉从没断过。可能确实是孕中后期宝宝都给吸收了。看了下验血结果是7才。现在是就怕便秘要是连带着再有个什么痔疮那得多难过啊!!!!!!!!!!!!!!

作者: god_is_love7 时间: 2012-11-3 18:38:55

我是经常潜水但看到这个标题一定要浮上来。请准妈妈们试试吃猪肝，非常有效。怀小儿子的时候验血缺铁指数12，mw建议吃猪肝，我就吃，两周后复查20。希望对你们有用！

作者: BAMBI 时间: 2012-11-3 19:13:56

多吃红肉（牛羊肉），

作者: jesswu 时间: 2012-11-16 07:44:37

吃绿色花菜，芥兰、猪肝，水果，用铁锅。牛羊肉

作者: yema2012 时间: 2012-11-16 10:45:15

昨天看了MW,也要吃铁片，当妈的不容易阿

作者: qianyexun 时间: 2012-11-16 14:56:28

毛利菜，这个含铁很丰富的，我婆婆总叫我吃这个

作者: 嘟嘟小奶嘴♀ 时间: 2012-11-16 16:14:45

吃铁片，可以在服用铁片前吃个橙子或一粒维生素C，帮助铁的吸收。不想吃铁片就吃猪肝

作者: iamsostupid 时间: 2012-11-16 16:53:13

吃铁片，我也缺铁，一周吃四次牛肉都没用，全让宝宝吸收了，后来mw让我铁片加倍还是低，最后换了fer c 才上来一些

作者: 衣带渐紧终不悔 时间: 2012-11-16 18:29:58

平时吃不觉得，现在把牛羊肉，猪肝和各种菜当成任务吃是真心觉得难以下咽的说

作者: Apple3 时间: 2012-11-16 18:48:12

吃樱桃呀，现在可以订樱桃嘛，这个含铁丰富，而且还是水果，多吃点，宝宝皮肤也会好的吧，而且口感也不错，MM们肯定喜欢滴
我就打算订个2公斤的樱桃吃吃，呵呵，吃这个肯定比吃补铁片要好多了吧，我不吃肉的，猪肝以前有吃，怀孕以后都没吃了。。。。。。

作者: 脚印 时间: 2012-11-17 10:35:16

当时我也缺，指标 6，补上铁片后再抽指标达标了，没关系，多吃牛羊肉

作者: skyps 时间: 2012-11-18 21:44:15

Apple3 发表于 2012-11-16 18:48
吃樱桃呀，现在可以订樱桃嘛，这个含铁丰富，而且还是水果，多吃点，宝宝皮肤也会好的吧，而且口感也不错， ...

姐妹你怎么订的樱桃啊我现在前期恶心反胃时期，就想吃这个

作者: lucnh673 时间: 2014-12-22 11:14:36

TJJ2011 发表于 2012-11-3 09:33
我怀孕31周.吃的东西还可以.不建议吃药片,最好是多吃菠菜和肉类,但是铁和钙的事物不可一起吃,因为会抵消.炒 ...

铁锅炒的吸收不了的

作者: 小毛绿子 时间: 2014-12-22 19:00:48

别着急。我怀老大的时候严重缺铁。5点多。后来怀老二的,发现怀孕mw和gp就马上要我吃铁片。一直吃到后期。验血后还是6。5
一直是吃铁片和vc.最后也没办法。现在老二生出来也很健康。我觉得要多吃红肉。我是因为不想吃肉

作者: lifeplus 时间: 2014-12-22 20:30:04

最简单有效的就是吃猪肝，一周两三次，很快就上去了。记得要搭配维他命c，这样才能被吸收。我就是这么过来的。

作者: kiboo 时间: 2014-12-22 21:15:26

我以前吃大红枣导致铁含量超标，医生还担心我铁代谢功能有问题让我去检查，我没理她，停了大枣，几个月后检查一切正常。我那时一天吃半袋，就是新疆的半个拳头大一颗的大枣，超级爱吃。试试吧，见效快

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