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标题: 想问下爸妈们有完全照着Gina Ford的时间表训练孩子睡眠的么？有让宝宝喝糖水的么？ [打印本页]

作者: victordd 时间: 2012-11-22 09:47:47 标题: 想问下爸妈们有完全照着Gina Ford的时间表训练孩子睡眠的么？有让宝宝喝糖水的么？

本帖最后由 victordd 于 2012-11-22 10:48 编辑

最近被儿子闹的经常睡不好，之前也看了Gina Ford的书，感觉看着好像很容易，但是实际操作起来困难不少。

首先因为晚我家卡卡睡的很少，一醒就哭着要喝奶，喝了以后也要过好一会才能睡，有时候一整天都不怎么睡，所以要按照她的时间表控制感觉很难。。

而且我家卡卡喂饱一餐也挨不过3小时就又饿了，想要晚上从11点睡到半夜4点再起来喂奶简直是幻想。书上说如果宝宝中途饿醒的话可以试着喂点糖水，有爸爸妈妈试过的吗？有些人又说不应该给宝宝糖水喝，我很困惑啊。。

有没有爸爸妈妈严格按照Gina Ford的时间表操作的？当宝宝提前醒或者不肯睡的时候怎么解决？

作者: 我的失败与伟大 时间: 2012-11-22 09:50:46

糖水不好，对牙齿不好，还是别喝了吧。。。你家卡卡这么闹是不是哪里不舒服啊，有看过医生吗？

作者: victordd 时间: 2012-11-22 09:55:14

我的失败与伟大发表于 2012-11-22 10:50
糖水不好，对牙齿不好，还是别喝了吧。。。你家卡卡这么闹是不是哪里不舒服啊，有看过医生吗？

但是Gina Ford书里说她25年的糖水理论都得到了很好的效果，而且有科学实验证明糖水对缓解宝宝肠胃问题也有帮助。。所以我困惑啊。。

他就是饿的时候哭的猛点，没有特别的爱哭，但是就是不睡觉！！看过医生，医生就是那几句话，每个婴儿都不一样，有些孩子睡的少有些孩子睡的多，而且哭闹都是正常的。。

作者: cindyppz 时间: 2012-11-22 09:56:27

卡卡妈应该有看过我sleep train可乐的帖子，跟你们差不多大开始的。我觉得不可能按那么严格时间表睡。只要他能自己睡觉我就知足了。可乐白天吃的很频繁，两三个小时就要吃。可是他晚上几乎是睡整觉，十点吃过，四五点一次，八点一次。我也试图给他一次多喂一些，多撑一会儿，可是人家就喜欢少吃多餐，吃饱了就拒吃。
不过还ok啦，我自己感觉问题不大，可以manage.
我从来没给可乐喝过糖水，白水都没喝过 =.= 除了母乳就是母乳

作者: victordd 时间: 2012-11-22 10:11:21

cindyppz 发表于 2012-11-22 10:56
卡卡妈应该有看过我sleep train可乐的帖子，跟你们差不多大开始的。我觉得不可能按那么严格时间表睡。只要他 ...

我们是奶粉+母乳。不过你们家可乐都可以睡整觉啊，太幸福了。十点之后就是四五点了。羡慕啊。。。

我们家的通常10点之后就是2点，2点之后就是5点，5点之后就是8点，喂的量肯定够，换尿布拍嗝什么的都做了，但他就是睡不安稳，而且很快就醒。。醒了之后就明显是要吃奶。。

都不知道是他消化快还是需要一定的Training。。。

作者: cindyppz 时间: 2012-11-22 10:18:06

victordd 发表于 2012-11-22 11:11
我们是奶粉+母乳。不过你们家可乐都可以睡整觉啊，太幸福了。十点之后就是四五点了。羡慕啊。。。

我们 ...

五周开始就可以了，有的时候if i'm lucky十点半可以睡到六点多快七点 ^^ 我晚上都不给他换尿布了，他又不拉，只是尿而已啊，现在尿布吸水都很好，没必要非把他折腾醒。早上八点我老公起来给他换。

不过卡卡貌似很能吃，而且体重长的好快啊！上次跟卡妈聊天，好像卡卡满月已经比可乐2个月要重了。可是卡卡出生没可乐重啊！可乐出生3.17，满月大约3.7那样，2个月4.68，昨天差不多5.2

作者: victordd 时间: 2012-11-22 10:34:47

cindyppz 发表于 2012-11-22 11:18
五周开始就可以了，有的时候if i'm lucky十点半可以睡到六点多快七点 ^^ 我晚上都不给他换尿布了，他又不 ...

是啊，他出生2.8，满月4.7，现在5个星期差不多5.1了。。我也怕他过胖，汗。。

他是能吃啊，而且容易饿。。可是不喜欢睡觉真要了命了，不知道是我们方法不对还是怎么地。。

你的training的帖子我也看过，但是我们宝宝的sleep cue通常出现在刚喝完奶的时候，那个时候不敢马上让他躺上床啊，最近抱着他的时候都有点吐奶，更怕放上床了吐奶。

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 10:37:39

一开始就习惯这样了后来就比较难改啊。

作者: victordd 时间: 2012-11-22 10:52:18

米虫宝宝发表于 2012-11-22 11:37
一开始就习惯这样了后来就比较难改啊。

但是一开始都是feed on demand啊。不可能很小的时候就严格按照时间表做的吧？

主教是怎么Train拉拉的？

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 10:55:35

victordd 发表于 2012-11-22 11:52
但是一开始都是feed on demand啊。不可能很小的时候就严格按照时间表做的吧？

主教是怎么Train拉拉的？ ...

我家喂奶粉的情况不同啦。。。貌似拉拉是自己按照Gina ford的时间表来的，而且出了月子晚上10点喂过就睡整觉了，早上4-5点喂就可以了。。。非常好带哦。。。现在吃饭睡觉啥的都乖得不得了，我都不知道该怎么表扬她了，哈哈哈哈

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 10:57:31

可能妈妈怀孕的时候也是很晚睡觉？我看小G之前都很晚睡哦。

作者: victordd 时间: 2012-11-22 11:11:13

米虫宝宝发表于 2012-11-22 11:55
我家喂奶粉的情况不同啦。。。貌似拉拉是自己按照Gina ford的时间表来的，而且出了月子晚上10点喂过就睡整 ...

羡慕嫉妒恨那。。。咱家的出了月子和月子里一个样。。夜起3次。。。

作者: victordd 时间: 2012-11-22 11:12:35

米虫宝宝发表于 2012-11-22 11:57
可能妈妈怀孕的时候也是很晚睡觉？我看小G之前都很晚睡哦。

如果他晚睡觉我也就忍了。关键他睡的少，容易醒，又老饿。

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 11:17:27

victordd 发表于 2012-11-22 12:12
如果他晚睡觉我也就忍了。关键他睡的少，容易醒，又老饿。

白天多陪他玩玩？

作者: charlesrao 时间: 2012-11-22 11:49:35

有点教条了， gina的作息是要在吃饱的前提下，而且明确有些，虽然某些宝宝到了月龄，但是达不到那个月龄要求的时候，可以适当先按照小月龄的时间开始，慢慢调整。

gina不是神仙，作息表也不是个咒语，一念宝宝就规律了，作息就好了。还是该从根本解决问题。

而且开始的时候，先把白天搞定，会比直接就要求晚上怎样怎样要靠谱的多。白天你都不到3个小时就喂，然后晚上要求11点到4点你自己觉得现实嘛？

建议把gina的书，从头到尾，好好看一遍，包括问答都别放过。不要只看作息表。

作者: 我的失败与伟大 时间: 2012-11-22 11:53:22

本帖最后由我的失败与伟大于 2012-11-22 12:54 编辑

我家宝是从第40天开始睡整觉的，也是非常乖，通常10 ，11点一直睡的7， 8点这样。

gina的书我是没怎么仔细看过，不知道了

作者: victordd 时间: 2012-11-22 11:59:16

本帖最后由 victordd 于 2012-11-22 13:06 编辑

charlesrao 发表于 2012-11-22 12:49
有点教条了， gina的作息是要在吃饱的前提下，而且明确有些，虽然某些宝宝到了月龄，但是达不到那个月龄要 ...

白天我们肯定是要3个小时才喂一次的，就算他哭闹也不会提前喂的，但是他白天也不怎么睡，晚上也不怎么睡啊。。

宝宝也确实是吃饱了，喂他他都不吃，但是他不睡觉，然后睡着了又容易醒。

我知道作息表不是万能的，我并没有说要宝宝能达到作息表的要求，那已经是奢望了。我只求他能晚上睡个整觉就满足了。所以我想知道其他爸爸妈妈们是怎么训练宝宝睡眠的。

能不能分享下你是怎么训练宝宝睡觉的么？无论白天或晚上。谢谢啦～

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:05:16

米虫宝宝发表于 2012-11-22 11:55
我家喂奶粉的情况不同啦。。。貌似拉拉是自己按照Gina ford的时间表来的，而且出了月子晚上10点喂过就睡整 ...

真是超級的羨慕哇。。。。嗚。。。。

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:06:09

米虫宝宝发表于 2012-11-22 11:57
可能妈妈怀孕的时候也是很晚睡觉？我看小G之前都很晚睡哦。

真的有關係的嗎?

可是不是他晚睡的問題了, 是他很難入睡, 睡了又容易醒
煩惱死我們了

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:06:43

米虫宝宝发表于 2012-11-22 12:17
白天多陪他玩玩？

白天他不睡的時候都跟他聊天呀, 玩呀, 看風景什麼的
唉他精力比我們還要厲害

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:09:06

charlesrao 发表于 2012-11-22 12:49
有点教条了， gina的作息是要在吃饱的前提下，而且明确有些，虽然某些宝宝到了月龄，但是达不到那个月龄要 ...

我也覺得暫時先按3小時一餵, 然後再慢慢拖長到4小時一餵這樣。。

不過好像一般的寶寶都會白天吃得密些, 晚上就不用吃那麼多而且可以睡覺時間可以長一點

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:11:27

cindyppz 发表于 2012-11-22 10:56
卡卡妈应该有看过我sleep train可乐的帖子，跟你们差不多大开始的。我觉得不可能按那么严格时间表睡。只要他 ...

我也是這麼覺得呀, 只要他能自己睡覺我就知足了!! 唉~

白天我有精力跟他戰鬥, 可是到晚上已經無力了。。。
真希望他可以像別人說的, 寶寶大一點就會好一點了, 可是。。。我覺得他也不會突然變好的吧, 還是需要一些training。。。只是我們不知道要不要按gina ford說的那樣train他

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 12:11:57

BabyG 发表于 2012-11-22 13:06
真的有關係的嗎?

可是不是他晚睡的問題了, 是他很難入睡, 睡了又容易醒

有的吧，我感觉这个routin可以在怀孕的时候就开始培养了。

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 12:12:18

BabyG 发表于 2012-11-22 13:06
白天他不睡的時候都跟他聊天呀, 玩呀, 看風景什麼的
唉他精力比我們還要厲害

你没有吃很多糖分很高的东西吧？

作者: charlesrao 时间: 2012-11-22 12:12:41

victordd 发表于 2012-11-22 12:59
白天我们肯定是要3个小时才喂一次的，就算他哭闹也不会提前喂的，但是他白天也不怎么睡，晚上也不怎么睡啊 ...

既然不奢望，那就没有必要喂糖水，治标不治本。宝宝自己入睡的能力比单纯的睡了多长时间要重要。我有2个st的老帖子，一个是严格按gina来的，一个是自己摸索的，不同方法，但是我家2个娃都是出了月子7pm到7am.

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:15:34

米虫宝宝发表于 2012-11-22 13:12
你没有吃很多糖分很高的东西吧？

木有。。月子裡都吃蠻清淡的
而且我現在餵他的母乳其實愈來愈少了, 奶粉佔多數的。

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:16:02

米虫宝宝发表于 2012-11-22 13:11
有的吧，我感觉这个routin可以在怀孕的时候就开始培养了。

要是真的話我就是自己活該了。。。唉

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 12:18:43

BabyG 发表于 2012-11-22 13:16
要是真的話我就是自己活該了。。。唉

千万别这么想啊，我只是说说。

每个孩子都不一样，说不定再过1，2个月就好了呢。

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 12:19:10

BabyG 发表于 2012-11-22 13:15
木有。。月子裡都吃蠻清淡的
而且我現在餵他的母乳其實愈來愈少了, 奶粉佔多數的。

奶粉每次喂多少啊？

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:21:47

米虫宝宝发表于 2012-11-22 13:19
奶粉每次喂多少啊？

3小時一餵, 每次他能喝120-150ml之間~

作者: NewLynnHse 时间: 2012-11-22 12:22:12

翻页咯。。。

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:22:51

米虫宝宝发表于 2012-11-22 13:18
千万别这么想啊，我只是说说。

每个孩子都不一样，说不定再过1，2个月就好了呢。

因為我婆婆也這麼說, 哎

真是懷孕的時候沒怎麼受苦, 現在開始來了。。。T_T

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:23:13

NewLynnHse 发表于 2012-11-22 13:22
翻页咯。。。

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 12:26:03

BabyG 发表于 2012-11-22 13:21
3小時一餵, 每次他能喝120-150ml之間~

喝得蛮好啊，，晚上还要喝着这么多吗？可以试着延长到4个小时一喂了吧。。。

不过别人的建议都只是建议，自己的孩子还是要靠自己摸索啊。

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 12:37:18

米虫宝宝发表于 2012-11-22 13:26
喝得蛮好啊，，晚上还要喝着这么多吗？可以试着延长到4个小时一喂了吧。。。

晚上有時候還是可以喝到150的, 有時候110, 120這樣, 我們也不強迫他喝。。

嗯如果不夠3小時我是不餵他, 由他哭, 可是如果他在睡覺超過3小時餵食的時間我就繼續讓他睡, 有時候會相隔上次餵食時間3個半到4小時, 但比較少~
今天早晨最厲害, 5點15分餵完, 6點40分好不容易睡著, 7點40就醒。我實在累了就讓他趴著睡, 結果睡了3個小時。。, 到10點50分才醒來。。隔上次餵食時間有5個半小時, 真的是最長最長的一次了。。。。。。。不過有可能跟趴睡有關, 他睡得比較穩吧, 但我們晚上都不給他趴睡怕危險。。

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 12:40:37

BabyG 发表于 2012-11-22 13:37
晚上有時候還是可以喝到150的, 有時候110, 120這樣, 我們也不強迫他喝。。

嗯如果不夠3小時我是不餵他 ...

可能这小子在你肚子里的时候就喜欢趴着睡

作者: victordd 时间: 2012-11-22 13:29:42

charlesrao 发表于 2012-11-22 13:12
既然不奢望，那就没有必要喂糖水，治标不治本。宝宝自己入睡的能力比单纯的睡了多长时间要重要。我有2个 ...

恩我看了你的3篇关于宝宝睡眠的文章，很有收获。

我家宝宝也才5个星期，重新改习惯让他适应新的ROUTINE为时还不晚。

我家宝宝肯定是喂饱了，而且他已经比同龄人吃的多了，所以没饱应该不是他半夜醒来的原因。

我们确实可能哄他太多了一点，主要是他有时候哭的太厉害，怎么拍也不听，所以我们才不得已哄他的。看来这方面可以注意下。但是我想知道如果他提早醒了，然后大哭，抱着也没用，可距离下次吃奶时间还有1小时，这时候怎么办呢？

作者: 951 时间: 2012-11-22 14:32:53

米虫宝宝发表于 2012-11-22 11:37
一开始就习惯这样了后来就比较难改啊。

拉妈，想问拉拉的衣服都好漂亮，哪里买的啊

作者: andyrachel 时间: 2012-11-22 14:42:47

本帖最后由 andyrachel 于 2012-11-22 15:45 编辑

你家宝宝出生2.8？有点小，小的宝宝没有大宝宝好养是真的，最好还是先别按照教条来做，先让宝宝健康一点再说！月子里的宝宝闹是很正常的，我女儿月子里闹到一个境界了，全家人都疯了。白天完全放不下来，在手上无论睡的怎么熟一放下来马上醒，接着就哭就闹，还吐奶，鼻子嘴巴一起喷射出来，晚上也不好好睡觉，总之就是不堪回首，而且她还是个6斤8两的胖家伙，3个月的时候都已经7KG了。。。

我也从来没按GINA FORD的育儿经来调教她，说实话我一直是很反对这些的，因为个人感觉这些training纯粹只是为了大人方便而不是真正的为了孩子。特别是那么小的宝宝按需喂养不是应该的么？为什么非要强迫他不吃夜奶。还有人说人睡着了是不知道饿的，我真是太无语了，大人吃饱饭睡觉当然不会饿，刚出生的孩子只靠奶填饱肚子，3小时就消化掉了，为了自己的睡眠不被打扰就饿着孩子，还说是为了他好，反正我不能接受。更何况宝宝大了以后自己会慢慢变好变乖的，我不知道别人家的孩子怎么样，至少我家宝贝就是出了月子就乖了。我爸妈陪我做完月子就回去了，因为他们还没退休，我婆婆又不来。当初我都差点得忧郁症了，这么烦人的宝宝身边要是没个大人陪我照顾该怎么办。没想到的是我爸妈走后没两天小家伙就乖了。晚上不闹了，吃完奶稍微抱抱拍拍放下来就睡了，白天都自己玩也不要我抱。都说月子里不好带的孩子出了月子就很乖，看来是真的。现在宝贝快半岁了，超级乖，5个月的时候虽然还不能睡整觉但是已经能自己入睡了（我没做sleep training，5个月前晚上还是3小时一喂，现在添加了辅食晚上一觉睡5个小时再稍微起来喝点奶）

作者: qtq7373 时间: 2012-11-22 14:46:37

我孩子在你们这个年龄段也是三四次，很偶尔到了四五个月的时候会有睡到六个小时的时候，我已经很知足了，后来六个月后孩子长牙又开始三四次的噩梦，现在11个月多一周，自己能睡整觉了！当初我也很纠结于睡整觉，遇见别的妈妈就问她孩子睡得好不好？每次听到睡得很好我就郁闷，甚至有想过不要孩子送回国的想法！我很极端。。。lz有时候孩子准备好了真的会自己改变的！

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 14:46:53

951 发表于 2012-11-22 15:32
拉妈，想问拉拉的衣服都好漂亮，哪里买的啊

之前在country road买得比较多，还有从birkenhead邮局旁边的韩国店，还有就是国内亲戚朋友送的。

最近美国感恩节打折，我又买了两大箱，屯到5岁了。现在在等包裹，哈哈，好期待！

总结下来，有品牌的衣服还是美国的比较便宜。我买的都是rauph lauran, gap，old navy，pediped，37件衣物，12双鞋，加2个帽子，算上运费手续费大概花了1900纽币。

作者: qeq 时间: 2012-11-22 15:24:26

米虫宝宝发表于 2012-11-22 15:46
之前在country road买得比较多，还有从birkenhead邮局旁边的韩国店，还有就是国内亲戚朋友送的。

最近 ...

拉妈推荐个网站啊

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 15:27:28

andyrachel 发表于 2012-11-22 15:42
你家宝宝出生2.8？有点小，小的宝宝没有大宝宝好养是真的，最好还是先别按照教条来做，先让宝宝健康一点再说 ...

看完你說的我都在糾結要不要給他TRAINING了。。哎
其實很自私的說, 我們都希望寶寶晚上睡覺時間能長些, 自己沒那麼累, 可是其實晚上如果我們自己睡不好, 白天真的沒精力再去帶他呢。。不停這樣下去真的會撐不住呀~~

你是先苦後甜呢, 不知道我什麼時候才嘗到甜頭了。。

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 15:28:46

本帖最后由米虫宝宝于 2012-11-22 16:30 编辑

qeq 发表于 2012-11-22 16:24
拉妈推荐个网站啊

都是自己在官网买好，然后托朋友转寄，每次给朋友一些辛苦费，大概是总的购物价的8%-10%跟邮费凑个整数。

东西寄过来都是把包装价格拆掉，然后写gift的。用的普通的usps，大概1周邮寄时间。

sorry啊多多，歪楼了。。

作者: victordd 时间: 2012-11-22 15:39:01

米虫宝宝发表于 2012-11-22 16:28
都是自己在官网买好，然后托朋友转寄，每次给朋友一些辛苦费，大概是总的购物价的8%-10%跟邮费凑个整数。 ...

没事没事。正好帮顶。。

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 15:39:29

qtq7373 发表于 2012-11-22 15:46
我孩子在你们这个年龄段也是三四次，很偶尔到了四五个月的时候会有睡到六个小时的时候，我已经很知足了，后 ...

我也是, 好像聽到很多媽媽都說孩子可以睡長覺, 很乖一點不哭鬧, 我就覺得自己兒子怎麼這樣子呢? 我媽就說不要老把自己寶寶跟別人家寶寶比較啦~~ 哎可是還是很郁悶呀。。>_<
不知道他什麼時候會變好呢。。

作者: BabyG 时间: 2012-11-22 15:41:18

米虫宝宝发表于 2012-11-22 15:46
之前在country road买得比较多，还有从birkenhead邮局旁边的韩国店，还有就是国内亲戚朋友送的。

最近 ...

幸福的小公主呀!
這樣一比起來, 我之前的網購都不算什麼哈哈。。

作者: 951 时间: 2012-11-22 16:43:26

米虫宝宝发表于 2012-11-22 15:46
之前在country road买得比较多，还有从birkenhead邮局旁边的韩国店，还有就是国内亲戚朋友送的。

最近 ...

哇哇，真是一笔巨款啊

作者: 我的失败与伟大 时间: 2012-11-22 17:01:03

米虫宝宝发表于 2012-11-22 15:46
之前在country road买得比较多，还有从birkenhead邮局旁边的韩国店，还有就是国内亲戚朋友送的。

最近 ...

1900? 有钱人。。。拉拉真幸福

作者: andyrachel 时间: 2012-11-22 17:26:48

37件衣物+12双鞋+加2个帽子=1900刀，折合下来差不多37纽币一件，有点小贵的说~ 如果平均下来20刀一件还能接受一点，毕竟小孩子的衣服只能穿个两三次就差不多穿不下了！

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 17:39:29

我的失败与伟大发表于 2012-11-22 18:01
1900? 有钱人。。。拉拉真幸福

别光看价格啊，看看我买的牌子跟数量，你就会觉得都是白菜价啊。这里的鞋子多贵啊。。。。

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 17:41:08

andyrachel 发表于 2012-11-22 18:26
37件衣物+12双鞋+加2个帽子=1900刀，折合下来差不多37纽币一件，有点小贵的说~ 如果平均下来20刀一件还能接 ...

汗，我买的是冬装，都是有品牌的，做工自然会好一点。你看看小南瓜，bobux的东西，平时的价格也差不多要这个价了。

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-11-22 17:42:02

BabyG 发表于 2012-11-22 16:41
幸福的小公主呀!
這樣一比起來, 我之前的網購都不算什麼哈哈。。

我屯到5岁了，其实按照每年来算也不算多啊。

作者: andyrachel 时间: 2012-11-22 17:52:06

米虫宝宝发表于 2012-11-22 18:41
汗，我买的是冬装，都是有品牌的，做工自然会好一点。你看看小南瓜，bobux的东西，平时的价格也差不多要 ...

其实做工的话都差不多，品牌应该只是在于设计吧。南瓜的衣服确实不算便宜，打折时多屯点还是不错的~
不过话虽这么说，真的看见好看的不管打不打折再贵都会买的，这就是做妈的悲哀啊

作者: charlesrao 时间: 2012-11-22 18:10:35

victordd 发表于 2012-11-22 14:29
恩我看了你的3篇关于宝宝睡眠的文章，很有收获。

我家宝宝也才5个星期，重新改习惯让他适应新的ROUTIN ...

还是那句话，现在这个时候培养宝宝有自己入睡的能力远远比睡多久要重要的多。这才是ST的最终目的，也是GINA在书里强调的，所有的作息表等等等等也都是为了帮助宝宝可以顺利的自己入睡。可惜很多人以偏概全了，自己理解就想当然了。当然在某些宝宝身上自己入睡和睡的久可以共存，又有什么不好？

但是如果达不到2者共存，那么入睡能力才是最主要的。要知道睡的久，是可以因为长牙，大脑活动增多等等等等都可以轻易打乱，但是只要会自己入睡，醒来再自己睡回去就好了。

我个人十分喜爱嘘拍法，3个月以下的宝宝非OVERTIRED，入睡时都可使用。至于现阶段提早醒来，还是要根据实际情况判断，是真饿？是求安慰？还是醒了自己睡不回去？这些都要妈妈自己衡量。每个孩子的表现不一样，不身临其境很难判断。

作者: 晚安天使. 时间: 2012-11-22 18:29:02

BabyG 发表于 2012-11-22 13:22
因為我婆婆也這麼說, 哎

真是懷孕的時候沒怎麼受苦, 現在開始來了。。。T_T

我家宝宝两个月之前晚上都要醒两三次的，过了两个月自己就睡整觉了，我当时还发帖子问来着，怕宝宝晚上少吃两顿会不会饿。lz再忍耐一下吧，说不定宝宝自己就调整了。我比较懒不想training宝宝，不过最近两天宝宝晚上又要醒一次了，但是闭着眼睛吃完放下就自己睡了。所以也还ok.

作者: qtq7373 时间: 2012-11-22 18:50:17

BabyG 发表于 2012-11-22 16:39
我也是, 好像聽到很多媽媽都說孩子可以睡長覺, 很乖一點不哭鬧, 我就覺得自己兒子怎麼這樣子呢? 我媽就說 ...

我很理解你的心情，刚开始我也觉得自己怎么这么倒霉，摊上这么个孩子。从愤慨到平淡再到麻木一直就这么忍到了11个月。教你个办法，就是做啊Q，一定要更自己说一定还有别的孩子比你的更闹人，夜哭郎。你的心情就会好很多的。不要再去问别的妈妈他们的孩子怎么样，你的孩子是独一无二的。别人能睡整觉，那一定有其他地方让他们烦恼。上帝是公平的。

作者: qeq 时间: 2012-11-22 20:36:16

本帖最后由 qeq 于 2012-11-22 21:42 编辑

我同意马大姐和NATHAN妈妈的~SLEEP TRAINING并不是让宝宝睡觉时间长，或者饿着不给东西吃，是为了让宝宝能自己安抚自己~知道困的时候就应该睡觉~然后自己入睡
我儿子瑞瑞在月子里的时候，我妈妈在，我婆婆在。一哭就抱着哄，一哄不好就丢给我喂奶,也不管隔了多久，不管瑞瑞到底饿不饿。
每天白天睡不到5小时，晚上从5点闹到8，9点才睡。现在想想真是折腾，虽然折腾的不是我自己。
不过好在一旦晚上那觉睡上了~夜里都是我自己看了~瑞瑞在月子最后一个星期一晚上就可以一觉睡5小时，所以基本晚上就起来二次喂奶了。瑞瑞一直都是个好带的孩子。但是因为被我妈妈和婆婆那么个哄法，导致每次喂完奶哄睡是个非常艰巨的任务。有段时间我都要大半夜抱着瑞瑞在房间里到处走动，不挺的摇摆，才能让瑞瑞再次入睡。

瑞瑞2个月大的时候，我妈回国了。白天我婆婆也都不在~所以我开始对瑞瑞进行了小小的改变。没有按照Gina Ford的时间表，却只是参考，例如白天的喂奶时间，睡觉时间，按照瑞瑞的习惯慢慢的固定下来了~
然后固定时间洗澡，一看到困的信号就马上包好放小床上~现在基本嘘拍2分钟，瑞瑞就自己入睡了~
我从来没有刻意的去戒什么夜奶~就是每天在同一个时间做同一件事情~突然有一天~瑞瑞从7点睡下~等到12点尽然没有醒~我就继续睡~等我被瑞瑞叫醒的时候~一看手机尽然4点了~从那以后~瑞瑞12点那次就再也不醒了~夜里就醒的时间也慢慢的拉长~现在基本5点半6点才会醒~所以我觉得好的习惯和自己SETTLE真的很重要。我也从来没喂过糖水~我觉得那东西会占宝宝的胃的空间~宝宝的胃还是用来装有营养的母乳吧。

作者: victordd 时间: 2012-11-23 09:00:26

本帖最后由 victordd 于 2012-11-23 10:01 编辑

charlesrao 发表于 2012-11-22 19:10
还是那句话，现在这个时候培养宝宝有自己入睡的能力远远比睡多久要重要的多。这才是ST的最终目的，也是GI ...

恩明白，那么你说的入睡能力是指大人给他创造的环境吗？

尿布干净，房间暗，喂的饱，又没有OVERTIRED，还有固定的作息，这些就是令他有自己睡眠能力的必要条件是吗？也就是说只要这些条件满足了，宝宝自然就会有自己入睡的能力是么？

作者: victordd 时间: 2012-11-23 09:03:58

qeq 发表于 2012-11-22 21:36
我同意马大姐和NATHAN妈妈的~SLEEP TRAINING并不是让宝宝睡觉时间长，或者饿着不给东西吃，是为了让宝宝能自 ...

恩你家瑞瑞至少一开始就可以一睡5个小时，咱们家的出了月子还在2.5-3个小时之间徘徊呢。

不过确实固定的作息是需要加强的，之前我们就没有那么强烈的意识。希望调整了作息之后他可以有所进步。

作者: 忠于罗马 时间: 2012-11-23 10:29:36

我觉得还有一个可以尝试的就是夜里不要换尿布，让他们感觉到夜里是一个完整的过程。。。慢慢夜里就不拉屎了~

作者: BabyG 时间: 2012-11-23 13:58:12

晚安天使. 发表于 2012-11-22 19:29
我家宝宝两个月之前晚上都要醒两三次的，过了两个月自己就睡整觉了，我当时还发帖子问来着，怕宝宝晚上少 ...

嗯整覺我先不奢望了, 目前就希望他可以學會自己入睡。
不知道定了時間之後他會不會就比較容易SETTLE。。
現在他睡覺前都要花至少半小時到一小時才真正進入睡眠呢~

作者: BabyG 时间: 2012-11-23 14:00:01

qtq7373 发表于 2012-11-22 19:50
我很理解你的心情，刚开始我也觉得自己怎么这么倒霉，摊上这么个孩子。从愤慨到平淡再到麻木一直就这么忍 ...

嗯我明白你說的, 不過有時候很難控制自己的心情呢~

希望他會慢慢變好吧! =)

作者: BabyG 时间: 2012-11-23 14:03:52

qeq 发表于 2012-11-22 21:36
我同意马大姐和NATHAN妈妈的~SLEEP TRAINING并不是让宝宝睡觉时间长，或者饿着不给东西吃，是为了让宝宝能自 ...

看到寶寶自己的轉變真的會很高興, 不知道我們家寶寶什麼時候有進步呢~!

你家寶寶是怎麼樣從要別人抱著哄睡, 到可以自己好好入睡的呢?
我們現在為這問題煩惱呢, 因為看著到他困了但好像很難自己入睡的樣子, 一般放在小床上過一會就哭, 我們給他奶咀安撫下, 再拍拍或者嘘嘘, 要花上至少半小時到一小時+才能進入睡眠。。。。

作者: qeq 时间: 2012-11-23 14:13:45

BabyG 发表于 2012-11-23 15:03
看到寶寶自己的轉變真的會很高興, 不知道我們家寶寶什麼時候有進步呢~!

你家寶寶是怎麼樣從要別人抱著 ...

我用的最有效的是嘘拍他哭你一定要坚持嘘的比他哭的声音大我有时候就俯身在他耳边嘘然后手不停的拍慢慢你就能听懂他的哭声我们群里有的妈妈发现唱歌有用道理也一样他哭越大声你唱的越大声

作者: perfect-timing 时间: 2012-11-23 15:47:39

victordd 发表于 2012-11-22 10:11
我们是奶粉+母乳。不过你们家可乐都可以睡整觉啊，太幸福了。十点之后就是四五点了。羡慕啊。。。

我们 ...

楼主知足吧，我家五周，10点之后是12点，12点之后是3点，3点之后是5点，5点之后是不睡了，汗啊。。。

作者: victordd 时间: 2012-11-26 10:04:04

charlesrao 发表于 2012-11-22 19:10
还是那句话，现在这个时候培养宝宝有自己入睡的能力远远比睡多久要重要的多。这才是ST的最终目的，也是GI ...

Nathan妈，能详细说一下你指的自己入睡能力怎么培养吗？是不是就是大人给他创造的睡眠环境？

尿布干净，房间暗，喂的饱，又没有OVERTIRED，还有固定的作息，这些就是令他有自己睡眠能力的必要条件是吗？也就是说只要这些条件满足了，宝宝自然就会有自己入睡的能力是么？

作者: charlesrao 时间: 2012-11-28 09:41:57

victordd 发表于 2012-11-26 11:04
Nathan妈，能详细说一下你指的自己入睡能力怎么培养吗？是不是就是大人给他创造的睡眠环境？

尿布干净 ...

这么说吧，上面所述的条件都很重要。但是也不是全部。

举个例子，就好像孩子要做作业，你买了书，买了本子，买了铅笔，然后告诉他开始做了。有的孩子就真的开始自己做了，但是有的孩子就还是要大人辅导下。

所以，嘘拍法也好，抱起放下法也好，都是大人辅导下，帮助他们顺利入睡

作者: ~月亮~ 时间: 2012-11-28 11:47:04

victordd 发表于 2012-11-22 10:55
但是Gina Ford书里说她25年的糖水理论都得到了很好的效果，而且有科学实验证明糖水对缓解宝宝肠胃问题也有 ...

确实每个孩子不一样，我女儿即使断了夜奶晚上还是会起来闹，给她喝奶她都不要，就是闹够了才睡，确定睡前吃饱就行，我们家快9个月了

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