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标题: 宝宝不肯吃蔬菜怎么办？不断更新 [打印本页]

作者: angelinexie 时间: 2013-1-18 12:48:02 标题: 宝宝不肯吃蔬菜怎么办？不断更新

本帖最后由 angelinexie 于 2013-1-20 17:21 编辑

我女儿一岁多了，她荤菜都习惯，蔬菜只爱胡萝卜，玉米，花菜。其他都不爱。咋办？求解。
更新：今天做了个肉糜青菜蘑菇餅，吃了点，还算不错。我做餅的水平还真的不行，请妈妈指教，谢谢。
晚饭：鸡肝，白花菜，玉米，面疙瘩。都是她爱的，吃个精光。。。。。。
一月二十日中饭：烧了鸡汤，摇出一点给女儿。放进她平时不爱的毛利瓜，扁豆，还有蘑菇【切小块】。蘑菇本来就在汤里，不是有道菜叫小鸡炖蘑菇吗？最后放面疙瘩烧。为啥又是面疙瘩？懒的烧饭。哎。。。。不过我女儿今天吃的很好，应该是鸡汤盖掉了其他味道。算是个不错的尝试。妈妈们可以试试
晚饭：虾仁蔬菜蛋餅。吃的不错，还要用马克杯喝水。

作者: 六神 时间: 2013-1-18 12:58:49

你都是怎么给她吃的？我都是弄碎了伴饭里，或者面里。实在不行，就稍微炒一下，少油，少盐的。

作者: angelinexie 时间: 2013-1-18 13:01:20

六神发表于 2013-1-18 12:58
你都是怎么给她吃的？我都是弄碎了伴饭里，或者面里。实在不行，就稍微炒一下，少油，少盐的。

炒。她不爱吃就给你吐出来，爱吃的全吃光。

作者: 穿开裆裤的猪 时间: 2013-1-18 13:06:17

angelinexie 发表于 2013-1-18 13:01
炒。她不爱吃就给你吐出来，爱吃的全吃光。

我女儿也有这样的情况，我现在的措施是不吃就都不要吃，吐出来的给我吃回去，不然的话请下桌，不要吃饭了。。饿他两顿啥都吃了

作者: 六神 时间: 2013-1-18 13:06:24

angelinexie 发表于 2013-1-18 12:01
炒。她不爱吃就给你吐出来，爱吃的全吃光。

哈哈，你女儿蛮聪明啊，那就试试稍微掺到别的菜里一点或者饭里吧。其实那几种蔬菜营养也ok，再多吃点其他各种东西，水果啊，各种豆啊，虾米啊，鱼啊，蛋啊，什么的，应该也没事。慢慢来。小孩子都有段挑食的时间。

作者: angelinexie 时间: 2013-1-18 13:09:28

六神发表于 2013-1-18 13:06
哈哈，你女儿蛮聪明啊，那就试试稍微掺到别的菜里一点或者饭里吧。其实那几种蔬菜营养也ok，再多吃点其他 ...

她水果基本都吃，荤菜都爱吃。

作者: 无过 时间: 2013-1-18 13:12:54

一次给一点，坚持着给，这样能慢慢适应

作者: siogine 时间: 2013-1-18 13:14:12

献个计------我经常用blender打碎一切加面粉烙成饼，直接和在一起，不包馅（我俩个挑食精吃包子都是吃皮扔馅的）
不过你宝宝还小，煎饼是不合适的，可以做成打碎做成米糊啊mini面疙瘩什么的

作者: angelinexie 时间: 2013-1-18 13:35:19

无过发表于 2013-1-18 13:12
一次给一点，坚持着给，这样能慢慢适应

给过，不爱吃。特别是绿叶菜的叶子。

作者: angelinexie 时间: 2013-1-18 13:37:06

siogine 发表于 2013-1-18 13:14
献个计------我经常用blender打碎一切加面粉烙成饼，直接和在一起，不包馅（我俩个挑食精吃包子都是吃皮扔馅 ...

这个办法可以试试。我女儿爱吃馒头和面疙瘩

作者: Gerbera 时间: 2013-1-18 14:22:35

捏成小饭团。。。米饭煮烂点，青菜，肉。。。搓成小丸子，自己拿手上吃。。。

作者: wishjess 时间: 2013-1-18 14:32:08

我家的也只爱吃肉，每次开饭往饭桌上一坐指着肉就开始要这个！

可以试试包饺子包子什么的做成馅，或者炒饭一盘都在里面

作者: angelinexie 时间: 2013-1-18 14:47:18

wishjess 发表于 2013-1-18 14:32
我家的也只爱吃肉，每次开饭往饭桌上一坐指着肉就开始要这个！

可以试试包饺子包子什么的做成馅，或者炒 ...

不知为啥她不爱炒饭，这娃。。。

作者: 无过 时间: 2013-1-18 15:23:58

angelinexie 发表于 2013-1-18 13:35
给过，不爱吃。特别是绿叶菜的叶子。

一定要坚持

作者: Kitchenw 时间: 2013-1-18 15:42:05

为啥我娃不爱吃肉???

作者: carcar 时间: 2013-1-18 16:36:53

Lz怎么做的肉啊？

作者: angelinexie 时间: 2013-1-18 16:42:23

carcar 发表于 2013-1-18 16:36
Lz怎么做的肉啊？

牛肉基本煮因为咬不动。羊肉也基本煮。猪肉鸡肉基本是炒，虾仁啥也炒。加少盐

作者: 马甲V 时间: 2013-1-18 17:15:45

1岁多菜饼可以吃啦，不过我一般都是用西葫芦擦成丝加一个蛋少量面粉弄，挺软的（因为没烙之前根本就是糊糊状的）。其实剁碎了拌饭的话能吃出来么？我儿子也不爱吃绿叶菜，可能不好嚼碎吧，但是剁碎的他就吃了，蘑菇他最不爱吃了，剁碎了也吃，他是挑口感不是挑味道（我觉得要搞清楚孩子为什么不吃某些东西的原因先哈）如果是口感呢，剁碎就ok了，如果是味道，只能想办法放在其它东西里面盖住它的味道－－

作者: angelinexie 时间: 2013-1-18 17:39:47

本帖最后由 angelinexie 于 2013-1-18 17:47 编辑

马甲V 发表于 2013-1-18 17:15
1岁多菜饼可以吃啦，不过我一般都是用西葫芦擦成丝加一个蛋少量面粉弄，挺软的（因为没烙之前根本就是糊糊状 ...

我女儿不爱蘑菇。我估计她不喜欢软软的菜。豆类也不爱，每次都剩下。哎。。。

作者: 马甲V 时间: 2013-1-18 19:13:21

angelinexie 发表于 2013-1-18 16:39
我女儿不爱蘑菇。我估计她不喜欢软软的菜。豆类也不爱，每次都剩下。哎。。。

什么豆类哈？我觉得小孩子都挺喜欢豆类的呢，豆粥我儿子爱喝的，如果是豆荚类的，他吃里面的豆子，炒荷兰豆以前他就只吃里面拨出来的豆豆，后来发现如果炒得比较脆，他就吃（当然，也要哄一哄才吃，但是好歹是吃了），炒绿叶青菜绝对没有可能吃的，这个只能切碎，不过我试过好像那种baby spinach弄pasta快出锅之前放进去稍微炒一下他也吃，因为基本上没啥口感了哈哈（一加热就特别软了）。西兰花菜花我儿子吃（炒的但是要放点水在锅里然后盖上锅盖焖一下，软软面面的那种），喜欢吃baby corn还，严格来说我儿子不爱吃菜，但是动动脑筋换换花样就吃了，好像上面有个妈妈说她家娃吃包子只吃皮的，就烙肉饼好多层那种，但是用菜肉混和的馅儿或者蒸肉龙也成～

作者: angelinexie 时间: 2013-1-18 19:51:50

本帖最后由 angelinexie 于 2013-1-18 19:52 编辑

马甲V 发表于 2013-1-18 19:13
什么豆类哈？我觉得小孩子都挺喜欢豆类的呢，豆粥我儿子爱喝的，如果是豆荚类的，他吃里面的豆子，炒荷兰 ...

扁豆，刀豆，snow peas,peas都不吃。哎。。。。

作者: 马甲V 时间: 2013-1-18 20:26:54

angelinexie 发表于 2013-1-18 18:51
扁豆，刀豆，snow peas,peas都不吃。哎。。。。

我以前用玉米粒和peas剁碎做过鸡蛋饼，试试－－？不过这样也太挑食了，换了是我几次下来就烦了，不吃拉到，我就饿着你，我看你吃不吃。。。。我儿子小时候也会莫名其妙不好好吃东西，做的不吃，我就给开个亨氏的那种1－3yrs old的罐头，还不吃就都倒了，饿着！ <.<

作者: angelinexie 时间: 2013-1-18 21:51:53

本帖最后由 angelinexie 于 2013-1-18 21:54 编辑

马甲V 发表于 2013-1-18 20:26
我以前用玉米粒和peas剁碎做过鸡蛋饼，试试－－？不过这样也太挑食了，换了是我几次下来就烦了，不吃拉 ...

这个我做过，还放虾仁，能吃点。谢谢费心给我想辙。

作者: lingmumu131421 时间: 2013-1-18 22:42:04

我儿子快3岁了，肉和菜一点都不吃，只要吃到一丁丁点跟蚂蚁那么大的都吐出来，我无语了，没辙，吃个东西要看清楚了才肯吃，崩溃

作者: 马甲V 时间: 2013-1-18 23:06:12

angelinexie 发表于 2013-1-18 20:51
这个我做过，还放虾仁，能吃点。谢谢费心给我想辙。

呵呵没事儿，孩子不好好吃饭是特别闹心。。。。其实如果绿叶菜不爱吃就少吃点也也没啥，但是如果是所有蔬菜都不爱吃就比较头疼了，我儿子好像炒芹菜他就不吃，可是如果切成小丁和carrot还有花生用水煮一下，放点盐香油凉拌，脆脆的他就吃！好多东西都是这样，豇豆凉拌也吃，而且超级爱吃还是。。。。。这几年下来，我也摸出经验了，要么就脆的，要么就软绵绵完全没有口感的，其它口感的菜他就不吃了－－

作者: 马甲V 时间: 2013-1-18 23:06:39

lingmumu131421 发表于 2013-1-18 21:42
我儿子快3岁了，肉和菜一点都不吃，只要吃到一丁丁点跟蚂蚁那么大的都吐出来，我无语了，没辙，吃个东西要看 ...

晕，肉菜都不吃，那吃什么啊！？

作者: chelizi 时间: 2013-1-18 23:15:50

我闺女2岁多了，不爱吃肉，她主要是嫌肉嚼不动，有时嚼了半天还是把肉渣吐出来了。烤鸡腿，吃皮不吃肉。包子吃皮不吃肉。鱼和菜都吃，还特别爱吃豆腐。

作者: lingmumu131421 时间: 2013-1-18 23:27:48

马甲V 发表于 2013-1-18 23:06
晕，肉菜都不吃，那吃什么啊！？

就吃盐拌粥，菜汁拌饭，或者拿汤煮面，还有喝奶，吃面包，还有水果，就这些

作者: 马甲V 时间: 2013-1-19 00:19:49

lingmumu131421 发表于 2013-1-18 22:27
就吃盐拌粥，菜汁拌饭，或者拿汤煮面，还有喝奶，吃面包，还有水果，就这些

O.o 这也长到三岁了。。。太牛了这娃－－这么一比俺家老大真的不算fussy eater了，最起码还是都能吃的，就是要想办法做的他愿意吃。。。。。

作者: jayyang0128 时间: 2013-1-19 05:05:32

穿开裆裤的猪发表于 2013-1-18 13:06
我女儿也有这样的情况，我现在的措施是不吃就都不要吃，吐出来的给我吃回去，不然的话请下桌，不要吃饭了 ...

哈哈，正解。我家的也这样对待。

作者: carcar 时间: 2013-1-19 13:07:27

angelinexie 发表于 2013-1-18 16:42
牛肉基本煮因为咬不动。羊肉也基本煮。猪肉鸡肉基本是炒，虾仁啥也炒。加少盐

我家现在10个多月,牛肉鸡肉我都煮, 但还是很硬,宝宝只有2颗牙, 咬不动~而且我发现煮的话味道很单一, 最近她有点不喜欢吃了.

作者: lingmumu131421 时间: 2013-1-19 14:06:56

马甲V 发表于 2013-1-19 00:19
O.o 这也长到三岁了。。。太牛了这娃－－这么一比俺家老大真的不算fussy eater了，最起码还是都能吃的， ...

他鸡蛋和花生过敏，海鲜吃了又湿疹，所以一直都操心不知道给他吃什么，结果这不能吃那不能吃就成这样了，我觉得也还好，我有个小侄子比我儿子小1岁，也住我家，真是很能吃，特别是肉，不到1岁的时候他都能吃一顿3个鸡翅膀，还是整个的那种，结果有低血糖，又经常肚子痛拉肚子，感冒要1个月才好的，瘦瘦的都不知道吃的东西吸收到哪去了，最近他妈就让他少吃肉饭什么的，一天4顿奶粉，反而长高了，也没见过感冒什么的了

作者: lingmumu131421 时间: 2013-1-19 14:09:11

jayyang0128 发表于 2013-1-19 05:05
哈哈，正解。我家的也这样对待。

有老人一起住这招就使不得，会被老人骂虐待孩子不说，还拼命塞糖什么的，吃了糖更不想吃东西了

作者: angelinexie 时间: 2013-1-19 16:45:33

lingmumu131421 发表于 2013-1-19 14:09
有老人一起住这招就使不得，会被老人骂虐待孩子不说，还拼命塞糖什么的，吃了糖更不想吃东西了

我家没老人看着，但有她爸。老是我女儿不吃后，给她吃各种好吃的。

作者: 马甲V 时间: 2013-1-19 21:43:52

lingmumu131421 发表于 2013-1-19 13:06
他鸡蛋和花生过敏，海鲜吃了又湿疹，所以一直都操心不知道给他吃什么，结果这不能吃那不能吃就成这样了， ...

我觉得好多也不知道是妈妈的问题，还是孩子的问题，小小的奶就不咋喝了，我儿子到两岁之前每天三大杯，总量600－700ml呢，饭也吃的不错，俩岁以后一天两杯，三岁以后就改一杯了。认识个妈妈她家儿子7个多月现在一天奶量有没500ml，吃饭特别多，她说饭比较有营养，我也不知道说啥好了。。。我说如果你不给他吃那么多辅食，他会闹么？她说也不闹，就是奶喝的多点，我心想这不就是了。。。。饭吃那么多，咋喝的下去奶。。。。还有很多就是1岁左右断了母乳不好好喝奶粉的，妈妈就放弃了，不喝就不喝了，早上吃cereal神马的喝点（100ml有没），酸奶cheese（问题是这个有些孩子吃吃就腻了。。。）我挺佩服她们的，我儿子那会儿每天要是少喝一顿奶，我纠结大半天－－目前俺家宝是又高又壮，俺知足了。。。。

作者: angelinexie 时间: 2013-1-19 22:12:34

马甲V 发表于 2013-1-19 21:43
我觉得好多也不知道是妈妈的问题，还是孩子的问题，小小的奶就不咋喝了，我儿子到两岁之前每天三大杯，总 ...

Plunket不是说一岁喝奶４００－５００ml，我女儿两顿每顿２００ml。，一顿酸奶１００ml。有时一片cheese。

作者: nicole.nicola 时间: 2013-1-19 23:52:40

我家19个月只爱吃菜不爱吃肉  开饭时候得把青菜先藏着不让看到  吃完饭再拿青菜给他吃
肉是剁碎后拌在饭里才吃。

大家多大让孩子自己吃饭？  我家19个月还要喂  他自己会吃吃不饱吃着吃着就开始玩食物不好好吃弄的乱七八糟

作者: Ettu 时间: 2013-1-20 00:09:10

我儿子19个月还是喂不会自己吃自己光玩不吃太崩溃了而且菜不吃给菜就吐给肉就吃一般我都把菜剁碎混在饭里喂他

作者: 马甲V 时间: 2013-1-20 00:14:58

angelinexie 发表于 2013-1-19 21:12
Plunket不是说一岁喝奶４００－５００ml，我女儿两顿每顿２００ml。，一顿酸奶１００ml。有时一片cheese。 ...

俺家娃不是nz出生的哈，我们在澳洲，我有时候看到很多妈妈说plunket这个那个，觉得管的真宽哈哈。。。。那个标准也就是个guideline吧，好像如果不好好吃饭啥的，就把奶量控制在那个范围之内，俺家老大吃饭没问题哈～

作者: 马甲V 时间: 2013-1-20 00:19:52

nicole.nicola 发表于 2013-1-19 22:52
我家19个月只爱吃菜不爱吃肉开饭时候得把青菜先藏着不让看到吃完饭再拿青菜给他吃
肉是剁碎后拌在 ...

见仁见智的问题吧，能自己吃固然好，但是如果自己吃的饭量比大人喂的少一半就。。。。朋友的孩子2岁就自己吃饭了，但是那个饭吃的。。。。真就是叭啦两口，连我儿子饭量的1/3都没有。。。。就不吃了，说饱了，他妈也就不管了。。。我没那么想的开，我妈也也想不开（那孩子一岁以前和我们儿子差不多一直个头体重，越到后面就没法比了，体重也不咋长，矮了我们半个头，也不见得是吃饭造成的，但是谁又能保证和吃饭没关系呢。。。），所以俺家老大一直喂饭到三岁，慢慢就能自己吃了，但是有时候不好好吃，也还要喂。

作者: angelinexie 时间: 2013-1-20 10:40:17

马甲V 发表于 2013-1-20 00:19
见仁见智的问题吧，能自己吃固然好，但是如果自己吃的饭量比大人喂的少一半就。。。。朋友的孩子2岁就自己 ...

我女儿用手抓，有时用调羹。但用的不好，她自己吃的话，就把不爱的剩一边。

作者: 马甲V 时间: 2013-1-20 11:43:43

angelinexie 发表于 2013-1-20 09:40
我女儿用手抓，有时用调羹。但用的不好，她自己吃的话，就把不爱的剩一边。

小朋友自己吃饭肯定是这样哈。。。。我儿子也一样的如果自己吃，可是如果喂的话，不爱吃的他也能吃下去（其实他就是看着不爱吃，到了嘴里也没啥特别口感，弄点肉和饭一起就吃下去了）所以我再偏食和喂饭之前选择了喂饭。。。。觉得以后他10几岁了肯定不用喂饭了吧，但是，如果小时候就偏食不好好吃饭，影响长身体神马的后面怕是不好补哈。。。。。

作者: angelinexie 时间: 2013-1-20 14:11:45

马甲V 发表于 2013-1-20 11:43
小朋友自己吃饭肯定是这样哈。。。。我儿子也一样的如果自己吃，可是如果喂的话，不爱吃的他也能吃下去（ ...

有道理哦。。。。。

作者: babeblue 时间: 2014-2-12 22:16:58

lingmumu131421 发表于 2013-1-18 22:42
我儿子快3岁了，肉和菜一点都不吃，只要吃到一丁丁点跟蚂蚁那么大的都吐出来，我无语了，没辙，吃个东西要看 ...

难姐难妹啊我俩

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