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标题: 高温瑜珈后的喂奶问题 [打印本页]

作者: wendywang317 时间: 2013-6-2 15:54:55 标题: 高温瑜珈后的喂奶问题

宝宝两个月啦，还在母乳喂养，准备一周去做一次高温瑜珈恢复下身材。想问下高温瑜珈做完后几个小时不能喂母乳呀？是不是要把母乳挤掉仍啦还是就忍着不挤过几个小时再喂就行啦？有知道的妈妈能够告诉我下吗。十分感谢

作者: 豹豹 时间: 2013-6-2 16:08:09

里面有奶做瑜伽很难受的，中途要是涨奶很疼，建议抽空再做瑜伽

作者: sisongge 时间: 2013-6-2 17:20:37

喂母乳是不建议做高温瑜珈的

作者: wendywang317 时间: 2013-6-2 17:41:54

马上要回国啦，想把怀孕前买的10次卡用啦。觉得太贵啦，又不舍得浪费掉。

作者: 小咪 时间: 2013-6-3 18:24:41

我也要去做呢楼主在那里做

作者: 乐乐乐 时间: 2013-6-3 18:27:04

顺便问一下高温瑜珈好吗？

作者: wendywang317 时间: 2013-6-3 19:48:28

小咪发表于 2013-6-3 18:24
我也要去做呢楼主在那里做

我住北岸，一般都去glenfield那家去做。

作者: wendywang317 时间: 2013-6-3 19:49:21

乐乐乐发表于 2013-6-3 18:27
顺便问一下高温瑜珈好吗？

对产后减肥很好，尤其减肚子很有效果

作者: 小咪 时间: 2013-6-3 20:22:08

wendywang317 发表于 2013-6-3 19:48
我住北岸，一般都去glenfield那家去做。

我今天也想问那家来着你都去周几呀

作者: wendywang317 时间: 2013-6-3 20:40:45

小咪发表于 2013-6-3 20:22
我今天也想问那家来着你都去周几呀

我平时都在家里呆着，周几去都行。不过想做早上那场的，因为好像听说做完后几个小时不可以喂奶

作者: littlefly 时间: 2013-6-3 23:11:03

为啥做完那个几小时之后不能喂奶呀。我也好想减肚子的肉阿

作者: wendywang317 时间: 2013-6-4 23:21:33

littlefly 发表于 2013-6-3 23:11
为啥做完那个几小时之后不能喂奶呀。我也好想减肚子的肉阿

好像我以前看过一个帖子说做完瑜珈后6个小时不能喂奶。可能热瑜珈身体太热啦。产的奶宝宝喝了不好吧。具体我也不太清楚呢，所以上来问问大家

作者: AKLRENEE 时间: 2013-8-1 21:34:04

建议口甫乳期的女性不要急着参加瑜珈练习，特别是高温瑜珈。俯趴的体式绝对是不可以做的。

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