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标题: 新西兰华人健身协会减肥健美交友你都可以！！ [打印本页]

作者: dia-tiger 时间: 2013-6-11 11:29:13 标题: 新西兰华人健身协会减肥健美交友你都可以！！

大家好我是 ZACK SUN ：

相信在新西兰-奥克兰热爱健身、运动的朋友们对我并不陌生，来新西兰4年时间，我始终保持热情，呼喊年轻的朋友与我们一起运动起来，与我一起找到练就好身材、健康身体最专业、最快速的方法！

在此感谢世界奥林匹亚全世界排名第9,新西兰健美协会主席 MOE 先生给我的鼓励和帮助，还有我团队里给我我所有支持和鼓励的朋友们，以及我新西兰华人健美协会中的朋友们和我曾指导过的所有学生们！

多次与世界健美冠军罗尼库尔曼先生，凯格林先生，托尼弗雷曼先生，多里安耶次先生，山岸秀匡先生，莫先生，UFC终极格斗赛冠军Forrest Griffin，世界比基尼小姐Jessica 等明星交流沟通，并谈论中西方健美差异及未来中国健美方向。

为了夏天的到来，为了我们爆发出蕴含体内已久的力量，我再一次集结所有热爱健身的同学们，男生们练就健美的身材，你可以！女生们练就让人羡慕的性感身材，你可以！

训练项目：私人教练项目

1. 健身训练：目标增肌减脂，提高身体新陈代谢。

2. 减肥训练：制定属于你个人的减肥计划，真正的燃烧脂肪，非仅减皮下水分，练前练后体重，围度对比，2-3次明显效果。

3. 健美训练：科学的分析讲解人体每块肌肉及骨骼构成，健美标准姿势，形体标准展示，日常训练系统体系，赛前动作辅导。
（适合于热爱健美行业，有参赛欲望的健美爱好者和希望能通过学习，可从事该工作的年轻人，男性为佳。）

4. 体适能训练，耐力，力量训练：各类初，中级运动员，武术爱好者，训练肌肉爆发力，耐力，抗击打能力。

团体项目：

职业拳击，散打基础及中级训练

职业力量数据：

平板卧推 160KG , 坐姿颈前杠铃推肩 110KG+, 硬拉 165KG ，杠铃划船130KG，深蹲200KG,农夫行走 160公斤+ 等等

职业生涯简介：

2007沈阳市“人民大会堂”杯，大学生健美赛80公斤级亚军。
2008大连市青年健美比赛，80公斤级健美先生。
沈阳市青年组男子腕力赛 85公斤级铁腕冠军。

前国家青年队拳击队队员，辽宁省拳击队队员。
跆拳道黑带一段。
散打运动员，辽宁省武警总队散打总教练关门弟子。

国际世界健美联合会IFBB职业联盟培训的国际健美健身教练及营养师
国际健康及运动俱乐部协会IHRSA 健美健身教练及营养师
世界健美联合会IFBB 下属新西兰职业健美联合会NZIFBB 唯一华人理事会成员
新西兰华人健美协会会长
曾在奥克兰 HARBOUR FITNESS ,JETTS, LESMILLS等健身房执教
新西兰首席华人健身教练
健身健美连载文章多次被华页联合报转载

电话02102287088
QQ 18594358 请注明健身
QQ群198978365 新西兰华人健身协会

作者: jj66514529 时间: 2013-6-14 11:30:08

收费的是吧

作者: zhouqien 时间: 2013-6-14 21:57:25

先入群再说

作者: dia-tiger 时间: 2013-7-4 14:55:57

顶顶顶的顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

作者: dia-tiger 时间: 2013-8-16 10:25:15

dddddddddddddddddddddddddd

作者: zhouqien 时间: 2013-9-9 10:31:30

大家都来加入呀！特别是想瘦身的！

作者: 百子千孙无疾终 时间: 2013-9-11 18:04:26

锻炼成一个真正的女汉子！！！

作者: zhouqien 时间: 2013-9-12 06:07:03

本帖最后由 zhouqien 于 2013-9-12 06:08 编辑

女汉子我喜欢！！！总比病秧子好上百倍！

作者: 众众 时间: 2013-9-17 22:31:31

女人练成肌肉型的就不好看了吧{:8_495:}

作者: dia-tiger 时间: 2013-9-18 10:16:31

众众发表于 2013-9-17 22:31
女人练成肌肉型的就不好看了吧

有点小fit 好看的

作者: zhouqien 时间: 2013-9-18 10:23:05

众众发表于 2013-9-17 22:31 女人练成肌肉型的就不好看了吧

别以为肌肉这么容易就能够练出来好不好.

作者: dia-tiger 时间: 2013-9-18 13:20:33

zhouqien 发表于 2013-9-18 10:23
别以为肌肉这么容易就能够练出来好不好.

哈哈哈，是呀

作者: zhouqien 时间: 2013-9-20 06:10:04

jj66514529 发表于 2013-6-14 11:30 收费的是吧

入群不收费的，请楼主当PT是要花钱的.

作者: Ena_Lam 时间: 2013-9-26 17:08:16

where's the gym

作者: zhouqien 时间: 2013-9-26 22:44:10

Ena_Lam 发表于 2013-9-26 17:08 where's the gym

Les Mills city or New Lynn

作者: zhouqien 时间: 2013-10-11 10:54:04

夏天到了，大家赶紧减肥来！

作者: zhouqien 时间: 2013-10-14 12:21:57

大家快来入会！

作者: dia-tiger 时间: 2013-10-14 14:38:48

zhouqien 发表于 2013-10-14 13:21
大家快来入会！

谢谢你的支持啊
你有我微信吗？

作者: zhouqien 时间: 2013-10-15 18:42:37

本帖最后由 zhouqien 于 2013-10-15 19:43 编辑

dia-tiger 发表于 2013-10-14 15:38
谢谢你的支持啊
你有我微信吗？

呃！大老板你好。没有你的威信啊！我健身一年了，将来打算在Fitness Industry 里面混混，所以比较积极啦！我的微信号是：qienzhou

作者: zhouqien 时间: 2013-10-24 08:36:54

男人不可以有长相没腹肌

作者: zhouqien 时间: 2013-10-24 10:27:07

男人可以没长相但不能没腹肌

作者: zhouqien 时间: 2013-10-29 09:50:38

加油加油加油加油加油加油加油

作者: dia-tiger 时间: 2013-12-13 09:14:44

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

作者: zhouqien 时间: 2013-12-13 21:44:09

dia-tiger 发表于 2013-12-13 10:14
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

版主要是知道啥时候比赛的话务必通知我一下哦！我想不停参加比赛。早日拿到Pro Card。

作者: dia-tiger 时间: 2013-12-16 12:18:12

zhouqien 发表于 2013-12-13 22:44
版主要是知道啥时候比赛的话务必通知我一下哦！我想不停参加比赛。早日拿到Pro Card。

明年3月份会陆续有比赛

作者: zhouqien 时间: 2013-12-17 11:40:41

三月什么时候比赛呢？我想提前做我的饮食计划。

作者: zhouqien 时间: 2013-12-20 12:30:09

dia-tiger 发表于 2013-12-16 13:18
明年3月份会陆续有比赛

具体什么时候知道吗？我需要提前制定计划。或者2014年比赛日历啥时候能更新？

作者: zhouqien 时间: 2013-12-22 13:41:58

dia-tiger 发表于 2013-12-16 13:18
明年3月份会陆续有比赛

3月15日，我找到了。

作者: shuai2425 时间: 2014-1-31 07:34:35

还整个QQ群，带我一个，帮你顶了~~~~~~~

作者: dia-tiger 时间: 2014-3-7 10:28:35

dddddddddddddddddddddd

作者: zhouqien 时间: 2014-3-10 11:30:03

三月十五日，这周六，大家来捧场哦！

作者: zhouqien 时间: 2014-3-11 08:47:25

三月十五日，健身模特比赛。地点skycity theater.

作者: dia-tiger 时间: 2014-4-25 14:00:53

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

作者: Pro_Rental 时间: 2014-4-29 08:56:58

这个群有没有经常聚呀，我现在才看到，有女士吗？

作者: zhouqien 时间: 2014-5-24 23:56:42

众众发表于 2013-9-17 22:31
女人练成肌肉型的就不好看了吧

很多女性说不想去健身房练哑铃，怕一不小心练成肌肉女，这其实很搞笑，就像，我不想去打羽毛球，怕一不小心拿到奥运会奖牌一样。

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