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标题: 求14个月宝宝一天饮食安排 [打印本页]

作者: 幸福天使 时间: 2014-1-22 07:30:03 标题: 求14个月宝宝一天饮食安排

请看看那种安排好
1，7点半或者8点左右起来200-250ml奶，然后半小时后主食。中午11点半12点吃一顿主食。12点半或1点就开始午睡，断断续续睡，（睡睡哭哭）到2点半左右。然后起来吃点水果，饼干，不肯喝奶。然后5点半主食，7点45到8点左右喝250奶，一直睡到第二天，晚上不哭不闹。到第二天7点半。
如果不理他让他自己喊，又可以继续睡到9点。
这样安排的话奶量不超过500，一天三顿然后中午那觉睡得不踏实。但晚上睡的好。

2，早上5点半6点喝250奶，继续睡觉到8点半左右，起来主食。然后12点半喝奶250，睡觉一直到下午3点，不断断续续。起来后少许的主食。到5点半吃晚饭，晚上7点45到8点左右睡觉。可能中午觉睡多，通常晚上会大哭几次，但基本喊两下，换个位置继续睡。到第二天5点半
这样安排奶量750加两顿主食。中午睡得好，但晚上就会自己喊两下。但不需要大人起来哄，也算一觉到天亮。

本来第一安排不错，但可惜宝宝下午起来不愿意喝奶，哪怕是100也好，但他就是不肯喝。
大家帮我看看那种安排好。

作者: Snowwind 时间: 2014-1-22 07:59:54

我觉得第一种好，因为慢慢大了三餐就一起了。我家的是下午起来喝奶，这样晚上不喝，戒尿片容易。

作者: zhekou 时间: 2014-1-22 08:49:56

对呀一岁以后本身就不用喝那么多奶了啊第一种好

作者: zhekou 时间: 2014-1-22 08:50:35

现在宝宝没几个营养不良的基本都是营养过剩睡眠最重要

作者: cookielee85 时间: 2014-1-22 09:07:30

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作者: 幸福天使 时间: 2014-1-22 13:12:38

但他午睡睡的不好阿，一会就哭，一会就哭的。

作者: cindyppz 时间: 2014-1-22 15:50:20

14个月，不用750这么多了吧？14个月奶根本就是饮料了，只要好好吃饭，不喝都问题不大。像我家牛奶过敏，15个月母乳也不喝了，现在就三顿饭，两个tea，早上喝点rice milk oat milk泡麦片或者单喝，晚上睡前喝一杯

我会建议午觉稍微晚一点点。因为他现在等于早上八点左右起，中午1点睡，等于起来五个小时睡，下午亮点到八点是六个小时。我发现孩子下午更容易犯困。如果拖到一点半睡，也许可以睡久一点。晚上可以稍微晚一点点吃，5.30吃正餐，晚上喝奶不顶饿。到第二天的早餐都15个小时了吧？晚饭稍微往后推一点点，或者睡前再加一段light meal (吃一点饼干水果什么的）。

这个年龄段，晚上11-12个小时，中午1-2个小时，挺好。

孩子从中午一觉边两觉听讨厌，中午那觉早睡了晚上就困不行，第二天又起的早了。白天睡两觉晚上就睡太晚了。

不用担心营养的问题，补钙补营养不一定靠奶。每天两三份dairy（奶制品，包括cheese, yoghurt) 基本已经够了。当然前提是他吃饭吃的好。我家不能喝奶，但是可以吃适量的yoghurt, cheese。我就每天给他吃点

作者: 幸福天使 时间: 2014-1-22 20:05:56

cindyppz 发表于 2014-1-22 16:50
14个月，不用750这么多了吧？14个月奶根本就是饮料了，只要好好吃饭，不喝都问题不大。像我家牛奶过敏，15个 ...

意见太好了。。我家宝宝午觉是不能在推后了，12点半对他来说现在也已经晚了。他通常11点半就开始鸡眼了。晚上也是，反正8点半前肯定要睡觉。。我会听取意见，把他中午那顿奶给戒掉。确实奶粉喝多会胖。

作者: cindyppz 时间: 2014-1-22 20:19:41

幸福天使发表于 2014-1-22 21:05
意见太好了。。我家宝宝午觉是不能在推后了，12点半对他来说现在也已经晚了。他通常11点半就开始鸡眼了。 ...

如果九点起，12点半还是困吗？那如果一天睡两个小觉会怎么样？就是上午一小时下午一小时

作者: 幸福天使 时间: 2014-1-22 21:03:21

cindyppz 发表于 2014-1-22 21:19
如果九点起，12点半还是困吗？那如果一天睡两个小觉会怎么样？就是上午一小时下午一小时

对，今天就7点半醒，自己在哼哼，没理他，就睡到9点多起。然后中午12点半就犯困了，拖到一点喝奶睡觉，到3点半，还是我区吵醒的。睡两小觉估计不行，他属于那种一睡要睡好久的人，如果每觉睡那么45分钟，那他晚上就不能睡整觉，就好像习惯隔回醒隔回醒那样。我就觉得我儿子好容易犯困，基本玩个3小时就开始犯困了。反正跟哥哥两个样，我家老大打死都不爱睡，属于爱玩不爱睡。。

作者: cindyppz 时间: 2014-1-22 21:09:19

幸福天使发表于 2014-1-22 22:03
对，今天就7点半醒，自己在哼哼，没理他，就睡到9点多起。然后中午12点半就犯困了，拖到一点喝奶睡觉，到 ...

我觉得你不妨试试两个觉，一次一个小时。如果按你说发3个小时就犯困，那他还是睡得不够啊。既然困了就让他睡试试。因为我觉得他那个七点半到九点根本不是真的睡眠。如果像你说的他在哼哼啊什么，那他并没有进入一个好的睡眠状态，说白了就是躺在养神其实没睡着的感觉。既然这样试试干脆起来，吃饭，玩一会儿，然后按他犯困的时间11点睡到12，醒了吃饭。下午4-5左右睡。醒了吃饭晚上8点睡。

作者: 幸福天使 时间: 2014-1-22 21:22:01

cindyppz 发表于 2014-1-22 22:09
我觉得你不妨试试两个觉，一次一个小时。如果按你说发3个小时就犯困，那他还是睡得不够啊。既然困了就让他 ...

恩好的，谢谢哦

作者: luanl 时间: 2014-1-22 22:52:56

我家的10个月一天也三顿奶而已，上午下午晚上，一天大概600，三顿饭。不知道合理不？
借贴发泄下，我孩子比较瘦，他奶奶姑姑啥的老是怂恿我老公叫多给点奶喝，少吃点饭！为毛阿，我不觉得喝奶就胖到哪去阿，而且一天600不少啊，他天生就是瘦像爸妈不行吗，为什么一定要胖，为什么喝奶就比吃
饭好？！为什么这个阶段孩子辅食很重要偏说喝奶更重要！
为什么老公耳根子这么软要回家唠叨我
见孩子就说瘦该我什么事！好像我虐待了一样

作者: 幸福天使 时间: 2014-1-23 11:38:31

luanl 发表于 2014-1-22 23:52
我家的10个月一天也三顿奶而已，上午下午晚上，一天大概600，三顿饭。不知道合理不？
借贴发泄下，我孩子比 ...

一岁前还是最好以奶为主拉。先喝奶在副食。孩子瘦胖因素也好多，吃得多不代表吸收的好。还有睡觉因素，遗传因素。我家奶量多，明显就看着他长胖。之前一天两顿奶，三顿饭小脸瘦拉，最近一天三炖奶，两顿主食，小脸又胖回来。

作者: luanl 时间: 2014-1-23 11:47:40

幸福天使发表于 2014-1-23 12:38
一岁前还是最好以奶为主拉。先喝奶在副食。孩子瘦胖因素也好多，吃得多不代表吸收的好。还有睡觉因素，遗 ...

可是plunket的叫先辅食后奶。。。
到底听谁？

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