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标题: 这是要老了的节奏吗？拧了手又闪了腰，wtf [打印本页]

作者: 雨雪霏霏 时间: 2014-3-1 17:38:01 标题: 这是要老了的节奏吗？拧了手又闪了腰，wtf

wtf，上周上班拿重一点的东西不小心把右手拧着了，不严重但一拿重的东西就不舒服。今天搬箱子猛的一起身，老腰闪了一下。。。这是要老了的节奏吗。。。看西医估计只有panadol给我的份儿了，各路fml大虾知不知道东区有没有好的中医医生，会针灸的。上次闪了腰就是用针灸治好的，不过现在搬来奥克兰，木办法了。。。

作者: samsu410 时间: 2014-3-1 17:41:53

报acc吧,他们会叫你去看物理治疗.要是你公司有给你打税.你也应该有pay的.

作者: joyjoyjoy 时间: 2014-3-1 17:48:26

休息几天就好啦

作者: AUGUSTUS 时间: 2014-3-1 17:49:39

我很想幫這個忙，但，，，，不太方便吧。。。。

作者: 雨雪霏霏 时间: 2014-3-1 17:58:49

samsu410 发表于 2014-3-1 17:41
报acc吧,他们会叫你去看物理治疗.要是你公司有给你打税.你也应该有pay的.

恩，有的针灸的医生也都是可以报acc的。

作者: DinC 时间: 2014-3-1 17:59:57

想去acc 挂个号。

作者: 雨雪霏霏 时间: 2014-3-1 18:00:04

joyjoyjoy 发表于 2014-3-1 17:48
休息几天就好啦

够呛，上次闪着腰，我也这么想，结果第二天起床发现更严重了，去看病就开了止痛药。后来找了医生针灸了几次觉得很有效。

作者: 雨雪霏霏 时间: 2014-3-1 18:00:38

AUGUSTUS 发表于 2014-3-1 17:49
我很想幫這個忙，但，，，，不太方便吧。。。。

你会针灸么？我敢给你扎，估计你也不敢扎吧

作者: samsu410 时间: 2014-3-1 18:01:28

雨雪霏霏发表于 2014-3-1 18:58
恩，有的针灸的医生也都是可以报acc的。

我连续两年伤了同一个地方. 现在还是好难受.

作者: 雨雪霏霏 时间: 2014-3-1 18:01:57

本帖最后由雨雪霏霏于 2014-3-1 18:04 编辑

DinC 发表于 2014-3-1 17:59
想去acc 挂个号。

这个我知道阿。。。有了这个号，可以去看针灸阿什么的acc都能报，好像只要那个医生是acc provider还是什么的就行。

作者: 雨雪霏霏 时间: 2014-3-1 18:03:51

samsu410 发表于 2014-3-1 18:01
我连续两年伤了同一个地方. 现在还是好难受.

你那个就是旧伤。我腰上这个估计也是，去年也扭了一次但比这次严重。这也是我想好好治，就是怕拖久了拖成旧伤就麻烦了。

作者: samsu410 时间: 2014-3-1 18:09:07

雨雪霏霏发表于 2014-3-1 19:03
你那个就是旧伤。我腰上这个估计也是，去年也扭了一次但比这次严重。这也是我想好好治，就是怕拖久了拖成 ...

对啊, 但是最好的就是去gym加强背部肌肉的锻炼..

作者: 雨雪霏霏 时间: 2014-3-1 18:21:30

samsu410 发表于 2014-3-1 18:09
对啊, 但是最好的就是去gym加强背部肌肉的锻炼..

好吧，等我这次好了，就锻炼。。。
不过我属于好了伤疤忘了疼那种。。。

作者: samsu410 时间: 2014-3-1 18:27:15

雨雪霏霏发表于 2014-3-1 19:21
好吧，等我这次好了，就锻炼。。。
不过我属于好了伤疤忘了疼那种。。。

哈哈,好吧.....我先出去一下. 祝你早日康复.

作者: AUGUSTUS 时间: 2014-3-1 19:56:25

雨雪霏霏发表于 2014-3-1 19:00
你会针灸么？我敢给你扎，估计你也不敢扎吧

我會按摩。。。。

作者: 糖尿病协会 时间: 2014-5-23 21:17:06

缺乏运动，运动可以增加关节的韧性和灵巧

作者: 0221356587 时间: 2014-5-23 22:34:12

带上父母，我请你们吃饭，压压惊。

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