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标题: botany健身求伴 [打印本页]

作者: happiness123 时间: 2014-9-15 17:50:38 标题: botany健身求伴

东区botany健身求伴,结识多些朋友！有意者请联系：0211397702

作者: ddrwwf 时间: 2014-9-15 23:57:13

在那健啊？什么时间段？

作者: happiness123 时间: 2014-9-16 20:34:45

ddrwwf 发表于 2014-9-15 23:57
在那健啊？什么时间段？

短信联系吧，时间，地点可以商量

作者: Canary 时间: 2014-9-18 11:36:59

本帖最后由 Canary 于 2014-9-18 11:45 编辑

在哪健身是關鍵, 健身的人大部分都已經有gym的membership了, 放著自己的gym不去, 另外花個八刀, 十幾刀的跑去別的gym練個單次??!!

況且練健身又不是臨時起意的, 一周固定去gym練個3-5次的大有人在, 你一周打算跟人約幾次去練?

看你的目的只是為了交朋友還是真的想練出點成果

作者: happiness123 时间: 2014-9-18 22:53:59

Canary 发表于 2014-9-18 11:36
在哪健身是關鍵, 健身的人大部分都已經有gym的membership了, 放著自己的gym不去, 另外花個八刀, 十幾刀的跑 ...

我想交朋友又想练出一些成绩出来！

作者: Canary 时间: 2014-9-19 09:55:24

happiness123 发表于 2014-9-18 22:53
我想交朋友又想练出一些成绩出来！

想法不錯, 一開始可以給自己動力, 又可以互相分享經驗跟知識, 健身要有成果是需要經年累月, 你可以堅持下去, 你的朋友不一定可以

我本身的經驗是一開始自己一個人練, 認識到一定程度就結識了一些朋友, 約著一起去練, 一兩年過去了, 走的走, 放棄的放棄, 最後又是自己一個人練, 所以不防把健身當成長期的目標, 認識朋友當作是一個過程

有同伴的好處是很多重力訓練可以互相輔助, 互相切磋, 監督, 但也可能產生依賴性, 我之前有個朋友是我去gym他才去, 我不去他決不肯一個人去 :/ 有時候打屁聊天, 不知不覺時間已經過了, 自己一個人練卻可以很專注

作者: stevenfromchina 时间: 2015-1-10 11:39:45

楼上两位说的都有道理。

作者: 冬至 时间: 2015-2-11 09:51:26

我跟老公都做运动健身，我们会经常交流心得体会和互相监督，休息日一起骑车慢跑，所以找个长期的，能互相支持的运动伴儿真的很重要！

作者: Canary 时间: 2015-4-7 16:24:50

冬至发表于 2015-2-11 10:51
我跟老公都做运动健身，我们会经常交流心得体会和互相监督，休息日一起骑车慢跑，所以找个长期的，能互相支 ...

騎車慢跑或其他運動夫妻一起在好不過, 也很幸福

但健身重訓看練到啥程度, 初期妳跟老公差不多還可以互相handle, 練到某種程度男女還是有別的

如果我90kg不會找個60kg的人當我的training partner, 更不可能臥推140kg時讓我老婆替我spot

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