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标题: 新人求助~ [打印本页]

作者: 肯胖 时间: 2014-11-19 22:01:46 标题: 新人求助~

刚到Auckland 2周，已经胖了2斤，想问问各位大虾，city里面哪有比较便宜的核算的gym？实在需要减肥。谢谢！

作者: suannahan 时间: 2014-11-20 09:03:13

在家附近跑步就好了~最划算~

作者: chenwenzhao 时间: 2014-11-20 09:05:49

少吃多运动，生活有规律

作者: vicky2014 时间: 2014-11-21 11:08:44

夏天到了～～跑步就好

作者: 肯胖 时间: 2014-11-21 14:22:05

每天跑一小时，还是胖了两斤…主要黄油，cheese什么的，实在容易发胖！体质属于容易发胖的那种……

作者: decharms 时间: 2014-11-23 08:35:03

四个字：运动+少吃....不过话说2斤算啥啊，因为每天人的体重液体就有1-2斤的浮动，如果说增了4-5斤就是真的要注意了，2斤呵呵，无所谓了...

作者: 229201218 时间: 2014-11-24 08:32:05

六点以后不要进食

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