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标题: 破戒 [打印本页]

作者: 如你所愿h 时间: 2017-3-17 18:31:13 标题: 破戒

憋了快十个月了，今天破了戒，吃了半盒冰激凌，半个蛋糕。吃完整个·蛋糕又要回归gluten free 。天天吃菜叶子，吃得都快吐了。。。。

作者: 楼主 时间: 2017-3-17 18:33:03

我去年憋了一年不喝酒，就头两个月不习惯，习惯了其实也没啥。

作者: 如你所愿h 时间: 2017-3-17 18:35:35

楼主发表于 2017-3-17 17:33
我去年憋了一年不喝酒，就头两个月不习惯，习惯了其实也没啥。

意志力强大

作者: 楼主 时间: 2017-3-17 18:39:19

如你所愿h 发表于 2017-3-17 18:35
意志力强大

其实你为什么一定要gluten-free？看看这个：https://www.tvnz.co.nz/one-news/ ... health-expert-warns

作者: 逸亦2001 时间: 2017-3-17 18:41:54

我gluten free 快一年了，一开始很痛苦的。居然在这个年纪，忽然得celiac，也挺佩服自己的。

作者: 如你所愿h 时间: 2017-3-17 18:48:33

楼主发表于 2017-3-17 17:39
其实你为什么一定要gluten-free？看看这个：https://www.tvnz.co.nz/one-news/new-zealand/gluten-free-d ...

体检，说是桥本。各项指标正常。说是免疫系统不好，最好是坚持gluten free....

作者: 如你所愿h 时间: 2017-3-17 18:51:18

逸亦2001 发表于 2017-3-17 17:41
我gluten free 快一年了，一开始很痛苦的。居然在这个年纪，忽然得celiac，也挺佩服自己的。 ...

我是hashimotos。。。我时常犯戒，有人说吃一次会持续六个月对身体有影响。。不知道对不对。。。。你平时都吃啥啊，我吃菜叶子的时候多，肉啥的，就加点盐，pepper。。。。这样的饮食很痛苦。。。。

作者: nzrover 时间: 2017-3-17 20:02:18

如你所愿h 发表于 2017-3-17 18:51
我是hashimotos。。。我时常犯戒，有人说吃一次会持续六个月对身体有影响。。不知道对不对。。。。你平 ...

请问你说的这个hashimotos 是什么？

作者: ling6264 时间: 2017-3-17 21:02:33

天天跑5公里，你可以天天吃冰淇淋的，还可以喝辛巴克的 honeycomb

作者: 如你所愿h 时间: 2017-3-17 21:47:37

nzrover 发表于 2017-3-17 19:02
请问你说的这个hashimotos 是什么？

桥本甲状腺炎。一种免疫系统疾病。。。。通过生活方式的改变可缓解甚至自yu

作者: nzrover 时间: 2017-3-17 22:45:54

如你所愿h 发表于 2017-3-17 21:47
桥本甲状腺炎。一种免疫系统疾病。。。。通过生活方式的改变可缓解甚至自yu ...

那是怎么得的呢？有什么症状吗？是不是类似过敏？

作者: NewLynnHse 时间: 2017-3-17 22:48:24

哈哈，我上周买的2L冰淇淋刚要吃完。刚才在CD看到他们贴错上周的特价，$2.99两升，赶紧再买一盒。。。嘿嘿

作者: 如你所愿h 时间: 2017-3-17 23:17:11

nzrover 发表于 2017-3-17 21:45
那是怎么得的呢？有什么症状吗？是不是类似过敏？

没啥症状，。甲功正常。。。。就是体检免疫球袋白两项过高，容易累。。。。得不到控制会甲减。原因很多。

作者: 如你所愿h 时间: 2017-3-17 23:18:54

NewLynnHse 发表于 2017-3-17 21:48
哈哈，我上周买的2L冰淇淋刚要吃完。刚才在CD看到他们贴错上周的特价，$2.99两升，赶紧再买一盒。。。嘿嘿 ...

我放开肚皮吃能吃一整盒。就是得控制。这边也就冰激凌特好吃，也不贵。。。。

作者: wudidzwj 时间: 2017-3-18 00:58:18

我最爱吃超市买的内个大方盒冰激凌香草味的内种

作者: wikikiwi 时间: 2017-3-18 08:02:33

超市里有个专区专门卖gluten-free的食品，有各种成品，如饼干，museli; 也有自己可以加工的原料，如面粉，通心粉等. 超市面包区也有卖gluten-free的面包。就连订pizza你也可以要gluten-free base的，Domino's 和hell的pizza都可以这样。

作者: wikikiwi 时间: 2017-3-18 08:11:49

Sausage区里很多也有标注gluten-free的，连chips也有地瓜薯片，所以很多很多选择，不必光吃菜叶子的

作者: 逸亦2001 时间: 2017-3-18 10:12:46

如你所愿h 发表于 2017-3-17 17:51
我是hashimotos。。。我时常犯戒，有人说吃一次会持续六个月对身体有影响。。不知道对不对。。。。你平 ...

你连米饭都不能吃吗？那么可怜？！

我大多吃米饭，菜什么的，和以前差不多。酱油是gluten free的。红肉不能多吃，因为吃后肚子涨的像怀孕。也不太买其他gluten free的东西，你看包装上的ingredients，挺杂的，很不健康。一开始gluten free的时候，连做梦都梦见吃饼干，蛋糕，包子什么的。现在好些了。想吃甜食的时候，还是有出路的。想吃面条，包子的时候，就没办法了。

作者: C式足球 时间: 2017-3-18 10:30:00

哈哈哈哈哈，按照你的说法，我已经破戒好久了

作者: 如你所愿h 时间: 2017-3-18 18:02:47

逸亦2001 发表于 2017-3-18 09:12
你连米饭都不能吃吗？那么可怜？！

我大多吃米饭，菜什么的，和以前差不多。酱油是gluten free的。红肉 ...

作为吃馒头长大的人，不爱吃米饭。健康食品，真的都不好吃。。。。

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