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标题: 早上上班前的第1杯咖啡还是很重要哒 [打印本页]

作者: wudidzwj 时间: 2017-10-3 09:50:11 标题: 早上上班前的第1杯咖啡还是很重要哒

从2013年上班开始每天早上都要喝1大杯平白咖啡从基督城市区南边的公司跳槽到基督城市区更靠南边的公司又跳到惠灵顿转眼间4年多从未改变过这个习惯

这算是非常经济实惠保持头脑清醒体力充沛的东西绝对是1种魔法液体早上喝1大杯连早饭都不用吃到了中午都不饿因为里头好多牛奶就算不放糖也够覆盖整整1上午消耗的热量了

坐办公室的盆友们1般午饭都爱吃3明治地铁咖啡厅的烤奶酪3明治火腿蔬菜夹心面包或者香肠卷啥的吃了下午很容易犯困此时喝1杯长黑咖啡或者老美咖啡既可以消除油腻感和腹胀感又可以保持整整1下午的头脑清醒

所以说咖啡绝对是上班搬砖的小伙伴们必不可少的好东西

对了长期在办公室坐着上班的身材很容易走样为了尽量保持身材而不用苦逼的去健身房往死里整喝咖啡能不放糖就不放早饭能不吃就不吃中午饭尽量吃的清淡1些晚饭也尽量不吃这样才能保持良好的身材每天全心全意自信满满的风骚的上班

祝小伙伴们都有愉快的1天

作者: joyjoyjoy 时间: 2017-10-3 09:54:48

Sfa

作者: chrisfakewen 时间: 2017-10-3 10:01:46

不吃早饭坐bus很晕车的

作者: songinator 时间: 2017-10-3 10:08:01

我午饭都是牛排

作者: songinator 时间: 2017-10-3 10:08:44

chrisfakewen 发表于 2017-10-3 10:01
不吃早饭坐bus很晕车的

那是你低血糖吧

作者: TensentTech 时间: 2017-10-3 10:12:09

早饭都是2个蛋糕的人飘过～不过每天都会去游泳就对了，这样身材才不走样～

作者: 鸢芷清 时间: 2017-10-3 10:24:08

湾哥

黑咖啡喝多了胸围会变小滴
难怪你越来越不丰满了

作者: wudidzwj 时间: 2017-10-3 10:35:42

TensentTech 发表于 2017-10-3 10:12
早饭都是2个蛋糕的人飘过～不过每天都会去游泳就对了，这样身材才不走样～ ...

嗯呐我觉的游泳池脏死了我肯定不敢下去泡内里头

作者: 董董 时间: 2017-10-3 11:31:10

不喝咖啡的飘过~~

作者: 261874939 时间: 2017-10-3 11:34:55

咖啡这玩意是在我上学时必喝的

然后搬砖后，就戒掉了。

作者: wudidzwj 时间: 2017-10-3 11:59:11

董董发表于 2017-10-3 11:31
不喝咖啡的飘过~~

那就喝热巧克力呗

作者: wendyxu 时间: 2017-11-6 12:23:32

早饭不吃晚饭也尽量不吃??? then what do you eat lol

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