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标题: 小孩驼背怎么办? [打印本页]

作者: wkjxz    时间: 2017-10-8 07:36:19     标题: 小孩驼背怎么办?

小孩14岁了,这一年长高了很多,但我同时发现他有点驼背,可能是总低头玩手机游戏。平时低头看书的时间并不长。从侧面看大部分时间脖子和身子成60度角度。给他买过弹性背带矫正,用一个月也没有效果,眼看着驼背一天一天要成为事实,很着急。有人知道哪里有矫正的课程或是好的办法自我练习吗?
作者: oplwy    时间: 2017-10-8 07:56:21

得去学形体。网上也有课程。每天照着练
作者: NewLynnHse    时间: 2017-10-8 08:13:25

把手机扔掉
作者: felicia8585    时间: 2017-10-8 08:18:36

本帖最后由 felicia8585 于 2017-10-8 08:23 编辑

才一個月怎麼會有效,造成駝背都不是一個月的事
作者: 人生如梦-颜    时间: 2017-10-8 09:00:29

床垫子也不要要太软的
作者: eurotour    时间: 2017-10-8 09:25:15

让他每天在墙角挺直后背贴墙站一小时
作者: 527868138    时间: 2017-10-8 09:27:04

每天靠墙站就好啦,模特也这么练
作者: Quad    时间: 2017-10-8 09:48:05

运动,               
作者: 太极宗师001    时间: 2017-10-8 09:52:18

去练武术的淡淡的淡淡的淡淡的
作者: beatles    时间: 2017-10-8 16:31:28

多去锻炼,少玩手机。。。。。
作者: 挡风玻璃维修    时间: 2017-10-14 06:44:34

楼主你孩子14岁可以进行体育锻炼 我驼背几十年 健身六个月基本不驼了 练习power yoga 跑步 即可




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