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标题: 孕期吃不吃主食？ [打印本页]

作者: chilloutbro 时间: 2018-9-23 11:15:25 标题: 孕期吃不吃主食？

听了好多孕妈说怀孕时不吃主食（白米饭，面，粉）来控制血糖。这是正确的吗？如果嘴馋了怎么办？只能用全麦和杂粮代替吗？真的一点米饭粉面都不吃吗？

大家来说说你们的饮食方法，谢谢！

作者: sohu95118932 时间: 2018-11-11 12:59:51

控制量就可以的, 多运动.

作者: 睡mm 时间: 2019-3-5 23:54:32

没有血糖问题，为什么不吃。我吃了好多荔枝，冰淇淋....米饭天天吃，不吃好饿。完全没有血糖问题。有些事，有就是有，不要吃都有。没有的，吃再多，也代谢掉了。

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