新西兰天维网社区

标题: 北岸周五成人拉伸班（35～70岁），男女不限，本期主要练习竖叉 [打印本页]

作者: lucylong 时间: 2023-1-11 10:34:35 标题: 北岸周五成人拉伸班（35～70岁），男女不限，本期主要练习竖叉

成人拉伸班，本期主要练习竖叉

地点：北岸Takapuna
时间：周五7:00～8:30
适用人群：（35～70岁），男女不限

40岁开始零基础，通过逐渐的练习，横叉竖叉完全打开，让我学习到，成年人也可可以通过系统科学的训练方法，将身体完全打开，恢复到更柔韧的体态。

本课程面向中年后零基础身体较为僵硬人士设计，通过解剖学知识进行身体的深度拉伸。

图片附件: IMG_1655.jpg (2023-1-11 10:33:05, 66.43 KB) / 下载次数 14
http://bbs.skytrade.co.nz/forum.php?mod=attachment&aid=MjY5NDU2MHxjN2I4NmIyYnwxNzU3NjE5MTQyfDB8MA%3D%3D

作者: lucylong 时间: 2023-1-13 16:02:47

成人拉伸班，本期主要练习竖叉

地点：北岸Takapuna
时间：周五7:00～8:30
适用人群：（35～70岁），男女不限

40岁开始零基础，通过逐渐的练习，横叉竖叉完全打开，让我学习到，成年人也可可以通过系统科学的训练方法，将身体完全打开，恢复到更柔韧的体态。

本课程面向中年后零基础身体较为僵硬人士设计，通过解剖学知识进行身体的深度拉伸。

作者: lucylong 时间: 2023-1-22 09:57:13

lucylong 发表于 2023-1-13 17:02
成人拉伸班，本期主要练习竖叉

地点：北岸Takapuna

成人拉伸班，本期主要练习竖叉

地点：北岸Takapuna
时间：周五7:00～8:30
适用人群：（35～70岁），男女不限

40岁开始零基础，通过逐渐的练习，横叉竖叉完全打开，让我学习到，成年人也可可以通过系统科学的训练方法，将身体完全打开，恢复到更柔韧的体态。

本课程面向中年后零基础身体较为僵硬人士设计，通过解剖学知识进行身体的深度拉伸。

作者: lucylong 时间: 2023-1-24 10:20:19

40岁开始零基础，通过逐渐的练习，横叉竖叉完全打开，让我学习到，成年人也可可以通过系统科学的训练方法，将身体完全打开，恢复到更柔韧的体态。

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skytrade.co.nz/)