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标题: * 奥克兰东区线下活动｜阿育吠陀 & 冥想入门工作坊（2月21日） [打印本页]

作者: kissyrain 时间: 4 天前 标题: * 奥克兰东区线下活动｜阿育吠陀 & 冥想入门工作坊（2月21日）

* 奥克兰东区线下活动｜阿育吠陀 & 冥想入门工作坊（2月21日）

大家好，

2 月 21 日（周六）下午 2:00–4:30，
在 UXBRIDGE Arts & Culture（东区） 将举办一场小型线下工作坊：

主题：阿育吠陀 & 冥想入门体验

这是一场偏生活方式与身心平衡的体验活动，适合：

工作坊内容包括：

* 阿育吠陀基础介绍（体质与日常平衡）
* 为什么身体会反复出现某些不适
* 情绪与身体状态之间的关系
* 温和的冥想与放松练习
* 日常可实践的简单方法

中间会有休息时间，并提供简单素食茶点。

活动为小规模形式，氛围安静、温和，适合初学者，无需任何基础。

* 时间：2月21日（周六）2:00–4:30pm
* 地点：UXBRIDGE Arts & Culture（奥克兰东区）
* 购票链接：https://www.eventbrite.co.nz/e/ayurveda-meditation-intro-workshop-tickets-1981387291727?aff=oddtdtcreator

慈善活动，购票收入将捐给Kailasa慈善机构。

如果有兴趣了解详情或报名，可以加我微信：149820103，电话：0211855808

欢迎真正对身心平衡与自我觉察感兴趣的朋友参加

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skytrade.co.nz/)