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标题:
black forest muesli smoothies
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作者:
零度冰
时间:
2006-11-15 11:47:14
标题:
black forest muesli smoothies
炎炎夏日就要到了，今天放假无聊， 做了一个快速早餐饮品， black forest muesli smoothies
很清爽 也很健康!!!:25::25:
先说一下muesli 可能一些朋友不是很清楚muesli是什么， 其实就是没有加工过的麦片，或者说是生麦片，+一些dry fruit +一些糖+一些椰丝或是巧克力 放到烤箱里烤干而成 当然也有很多种做法，超市里有卖很多种现成的muesli
材料：
black forest muesli 在foodtown等洋人超市能买到
hokey porkey ice cream
milk
如果有香蕉的话可以放一只
然后那就是把所有的材料放到搅拌机里搅好，
就变成图上的样子了
然后那在上面再撒上一些干的black forest muesli 就大功告成了
成品
[
本帖最后由 零度冰 于 2006-11-15 17:08 编辑
]
作者:
零度冰
时间:
2006-11-15 15:18:25
顶一下。。。。。。。。。。。。。。
作者:
那夏
时间:
2006-11-15 15:31:00
顶小冰，PS,冰激凌叫Hokey Pokey,不是honey.
作者:
零度冰
时间:
2006-11-15 16:07:43
晕 写错了 我去该//////////////////
作者:
雪梨樱桃
时间:
2006-11-15 19:36:52
漂亮啊，不过我真得受不了这个，以前在英国吃过，会想吐，哈哈
作者:
零度冰
时间:
2006-11-15 21:11:06
可能是太硬了 第一次吃觉得很难入口， 不过用blender打碎了后 味道就很好
作者:
风的尾巴
时间:
2006-11-15 21:46:36
好呀！~~支持！
我也喜欢这样吃！~~
现在早上通常就喝一杯这个，但是不放雪糕，我是原味优格4大勺，半杯低脂奶加香蕉，草莓，奇异果，或是苹果什么的！！
作者:
annalk
时间:
2006-11-16 11:33:41
请问碗上横着的那个塑料发攒是干嘛用的？？？搅拌用滴？？？？
作者:
零度冰
时间:
2006-11-16 12:56:55
原帖由
annalk
于 2006-11-16 12:33 发表
请问碗上横着的那个塑料发攒是干嘛用的？？？搅拌用滴？？？？
那个是玻璃做的，就是装饰用的 没有什么实际用处， 其实是用来搅巧克力奶的。。。
作者:
小可爱621
时间:
2006-11-16 18:06:25
不错哦~够简单~~~
作者:
淡淡茶
时间:
2006-11-16 18:34:55
不错的早餐。。。。。。。。。。。。
作者:
感觉
时间:
2006-11-16 20:00:18
lz的帖子一定要d一下滴。。。。。。。。。。。
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