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[惠灵顿] *健美操** [复制链接]

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开国大老

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电梯直达

楼主

发表于 2009-7-18 23:05:22 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

惠灵顿市中心哪里有跳节奏快一点的健美操？

发现自己属于即使少吃但也一定要运动才会瘦下来的人，不运动，就算不吃都不瘦。。。
实在受不了自己的体重鸟。。。

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开国大老

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沙发

发表于 2009-7-19 06:56:15 |只看该作者 微信分享

没人回。。。去上班啦~~~~~

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彩虹族

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板凳

发表于 2009-7-19 13:00:20 |只看该作者 微信分享

去LES MILLS 吧...那有各种各样的课程.....

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griottines

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地板

发表于 2009-7-19 14:15:15 |只看该作者 微信分享

不知道mm有没有试过pump，
那个胖子减肥，瘦子健身。我觉得挺有效果的。

To leave or be nice.

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cherrymoya

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发表于 2009-7-19 19:14:31 |只看该作者 微信分享

X 55, 不出汗,你打我~~~~~~~

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开国大老

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发表于 2009-7-19 21:03:36 |只看该作者 微信分享

原帖由 cherrymoya 于 2009-7-19 18:14 发表
X 55, 不出汗,你打我~~~~~~~

x55是什么？？？

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卡卡熙^^

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发表于 2009-7-20 02:02:24 |只看该作者 微信分享

LES MILLS比较专业就是贵了点，维大的健身房不错啊，可以和维大有学生卡的朋友混进去

非主流眼镜/领结/小领带/创意闹钟/增高鞋垫/衣衣品//http://bbs.skykiwi.com/viewthread.php?tid=1123132&page=1#pid18975673
惠灵顿吃喝玩乐群21189361

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马英久

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发表于 2009-7-20 18:18:34 |只看该作者 微信分享

les mills 的 Body Attack, 把你的心脏都给跳出来。

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马英久

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发表于 2009-7-20 18:20:27 |只看该作者 微信分享

原帖由 griottines 于 2009-7-19 13:15 发表
不知道mm有没有试过pump，
那个胖子减肥，瘦子健身。我觉得挺有效果的。

pump好啊，一个礼拜至少去3次！

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马英久

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发表于 2009-7-20 18:23:58 |只看该作者 微信分享

lz, 给！

http://www.lesmills.co.nz/bodyattack%20intro.cfm

http://www.lesmills.co.nz/bodypump%20intro.cfm

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nana_sue

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发表于 2009-7-20 21:19:11 |只看该作者 微信分享

les mills

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发表于 2009-7-21 15:42:49 |只看该作者 微信分享

原帖由 马英久 于 2009-7-20 17:20 发表

pump好啊，一个礼拜至少去3次！

真的有效吗？？他们是怎么收费的？？

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开国大老

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发表于 2009-7-21 15:45:48 |只看该作者 微信分享

原帖由 马英久 于 2009-7-20 17:20 发表

pump好啊，一个礼拜至少去3次！

为什么pump都举那种大哑铃。。。我举不起来！！！！！

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跳跳糖

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发表于 2009-7-21 17:43:02 |只看该作者 微信分享

我也想去那个BODY ATTACK. 有人还愿意去吗？减肥大行动开始喽～～

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马英久

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发表于 2009-7-21 18:06:14 |只看该作者 微信分享

原帖由 love充电器 于 2009-7-21 14:42 发表

真的有效吗？？他们是怎么收费的？？

挺好的，我做这个东西上瘾，一年多没去发现自己胖了不少，然后就又开始去了。

去LES MILLS 问问吧，应该是一个礼拜20多吧。

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Coral

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发表于 2009-7-22 01:23:02 |只看该作者 微信分享

原帖由 跳跳糖 于 2009-7-21 16:43 发表
我也想去那个BODY ATTACK. 有人还愿意去吗？减肥大行动开始喽～～

那就一起吧。。。！！！

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Coral

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发表于 2009-7-22 01:23:58 |只看该作者 微信分享

原帖由 马英久 于 2009-7-21 17:06 发表

挺好的，我做这个东西上瘾，一年多没去发现自己胖了不少，然后就又开始去了。

去LES MILLS 问问吧，应该是一个礼拜20多吧。

les mills在哪里。。。

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妖水

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发表于 2009-7-22 22:12:14 |只看该作者 微信分享

楼主你住哪？

我带你去我加入健身房混2天？
少吃！
看看偶的蔬菜汤吧

be da sexy mean bitch !

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跳跳糖

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发表于 2009-7-22 23:11:29 |只看该作者 微信分享

BODY ATTACK那个我看了视频了，那个有点太剧烈了，丝毫没有什么美感可言好像，就是狂蹦狂跳。有没有稍稍柔和一点的。

[ 本帖最后由跳跳糖于 2009-7-22 22:15 编辑 ]

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马英久

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发表于 2009-7-23 10:07:55 |只看该作者 微信分享

有啊，BODY JAM，跳街舞的，十分适合女孩，十分不适合男孩。。。。。。

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马英久

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发表于 2009-7-23 10:12:44 |只看该作者 微信分享

原帖由 Coral 于 2009-7-22 00:23 发表

les mills在哪里。。。

惠灵顿有三个corner of Taranaku st & Courtenay PL, The Terrace, Lower Hutt.

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跳跳糖

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发表于 2009-7-23 10:56:56 |只看该作者 微信分享

回复 20# 马英久的帖子

body jam这个跳着能减肥吗？

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Coral

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发表于 2009-7-23 12:16:07 |只看该作者 微信分享

回复 22# 跳跳糖的帖子

我也很想知道！！~~

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鸽子

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发表于 2009-7-23 12:52:45 |只看该作者 微信分享

这蔬菜汤...没有肉..十分不诱人....

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马英久

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发表于 2009-7-23 13:10:19 |只看该作者 微信分享

还行吧我估计，看他们一个个上玩课完出来都是面红耳赤的

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发表于 2009-7-23 14:47:45 |只看该作者 微信分享

BODY JAM
BODY CAMBAT
BODY ATTACK
都能减....蹦到你虚脱......
大家一起啊.........
签一年约的每个星期22.5
签三年约的每个星期17.5

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马英久

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发表于 2009-7-23 14:59:22 |只看该作者 微信分享

三年的都降到17.50了啊？有人去年签的还是19.50呢。

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