本帖最后由 小小蝶 于 2013-9-16 13:01 编辑
要回国。肯定会是吹到55kg的节奏的.......
所以我决定紧急减重一个。
是想减到50kg以下的。
木有想到。。。体重木有减。
腰围瘦了6cm！6cm啊XDJM们~~
世界和平了有木有~意外收获啊。。。
不过柠檬detox主要是排毒用的。但是每个人基本都会减个2kg以上吧。
我身高164。。本来也木有啥肉肉...所以减重才不明显吧。
我是这样安慰自己的。
希望对想要尝试柠檬detox的XDJM们有所帮助。
6天的记录
减重0.5kg。。。等于没有减。。
腰围瘦了6cm。显著啊
其他各种围都瘦1cm。
===========================================================
9.10 第一天
早上7点半就醒了。
墨迹到9点半上了大大。
50kg
今天开始了。鸡冻。
11点喝完1L海盐水接着上了厕所。大大像小小一样。。感觉刮了很多沾在肠子上的东西。
冲了600ml的量做午餐。
下午1点。又上了厕所。。
16点饿了。冲了600ml。
18点饿了。冲了600ml。
20点饿了。冲了300ml。
睡前喝了茶水。
感受：
木有觉得像别人说的那么难喝。
很饿。很饿。有点胃痛。
 给我一只烤鸡，我能不沾番茄酱全吃了！
--------------------------------------------------
9.11 第二天
10点半醒的。
大大了。
49.5kg
冲了1L海盐水。上了大大。
12点半饿了。冲了900ml。
16点半饿了。冲了900ml。
21点半饿了。考虑到太晚喝太多会浮肿。。本想冲杯茶的。。木有忍住又冲了300ml。
22点半。困的不行了。很累。
熬夜看美剧。。
到2点的时候吃了1片饼干。。作孽啊啊啊〜〜
感受：
今天没有那么想吃饭了。但是到晚上开始心情很烦躁，容易发脾气。也许是因为一直脾气就是只要一饿着就容易发脾气的原因吧。。
 很想吃台湾小烤肠，就是很油的那种。
--------------------------------------------------
9.12 第三天
中午12点才睡醒。
感觉很饱。上完大大。
49.5kg。啊啊啊〜昨天饼干。我恨你诱惑我！
冲了1L海盐水。
大大了一下。
15点半饿了。冲了900ml。
PS一个感受：那就是太TM容易发脾气了。。不知道是不是我个性的原因。一吃不饱就很容易发脾气。。更何况饿了两天了。。
 好想吃生日蛋糕。全是奶油的那种。
19点饿了。冲了600ml。
23点饿了。冲了一杯茶。
--------------------------------------------------
9.13 第四天
9点起床。
大大了。
49.5kg。
(°_°) 我靠。怎么连着3天都木有掉。一直这样不是一吃就回去50了吗。。尼玛50kg你是在向我示威吗。
 好难过。回床上躺着去了。
11点起来了。上了的厕所。49.4kg。有意思吗！
11点半冲了1L海盐水。
12点半饿了。冲了600ml。
我好想吃蛋糕阿啊啊啊！
17点饿了。冲了600ml。
22点半。冲了一杯茶水。
--------------------------------------------------
9.14 第五天
10点肚肚疼醒。大大了。
49.2kg。
好吧。估计是昨天一共才喝了1200ml的原因吧。
12点。冲了1L盐水。
14点。冲了900ml。
17点。吃了一袋海苔。。。
19点半饿了。冲了600ml。
赐我一只烧鸭吧！！！
晚上我会再喝一杯茶水。
然后明天就结束了。
--------------------------------------------------
9.15 第六天
早上11点起床大大。
48.7kg
我靠 。。这是闹哪样。我决定再继续一天。。。
冲了1L海盐水。
15点半冲了600ml。
18点冲了600ml。
22点冲了一杯茶。
1点吃了一片饼干。。。
--------------------------------------------------
9.16 第七天
11点起床。
大大。
49.5kg。
=====================================================
今天结束了。
结束之后还有3天的缓和时间。
希望我不要反弹。
韩国烤肉！港式烧鸭！麻辣香锅！
羊肉串！担担面！奶油大蛋糕！
等着我~~
| 
发表于 2013-9-16 12:50:51
分享
收藏
好痛苦啊 我喝这个就坚持了半天！哈哈~！