天维首页新闻频道天维导购天维伙伴留学移民房产财经切换到宽版

新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 美妆服饰 & 护肤美容 › 看了街拍网，严重受刺激

发新帖

查看: 1111|回复: 18

上一主题

下一主题

看了街拍网，严重受刺激 [复制链接]

Rank: 10

升级 40.8%

UID: 12963
热情: 1236
人气: 1850
主题: 87
帖子: 2004
精华: 2
积分: 2612
阅读权限: 30
注册时间: 2005-4-5

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2013-3-21 10:34:04 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

昨天无意间看了街拍网，宅男的最爱啊哈哈。。。
看完顿时受刺激了，国内那些美女们真的是身材好啊，天使的面孔，魔鬼的身材。羡慕死啦~
快回国了，得赶紧减减肥，各位有没有瘦腿的好方法啊，分享下吧，感激不尽啊

分享0 收藏0

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 27.95%

UID: 229096
热情: 19016
人气: 21660
主题: 93
帖子: 10321
精华: 0
积分: 25590
阅读权限: 30
注册时间: 2010-5-8

沙发

发表于 2013-3-21 10:52:28 |只看该作者 微信分享

每周末爬山，运动连续时间超过2个小时，很快你的腿就是天使的腿了。身材就是魔鬼的身材了。

Follow me realize your dreams

使用道具举报

Rank: 10

升级 40.8%

UID: 12963
热情: 1236
人气: 1850
主题: 87
帖子: 2004
精华: 2
积分: 2612
阅读权限: 30
注册时间: 2005-4-5

板凳

发表于 2013-3-21 10:54:12 |只看该作者 微信分享

lodn 发表于 2013-3-21 09:52
每周末爬山，运动连续时间超过2个小时，很快你的腿就是天使的腿了。身材就是魔鬼的身材了。

这个倒是不太难。。另外求推荐去哪里爬山。我家住北岸 3Q

使用道具举报

心中有爱

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 14.68%

UID: 247866
热情: 3197
人气: 4496
主题: 184
帖子: 3534
精华: 1
积分: 5734
阅读权限: 30
注册时间: 2010-7-22

地板

发表于 2013-3-21 10:59:32 |只看该作者 微信分享

lodn 发表于 2013-3-21 10:52
每周末爬山，运动连续时间超过2个小时，很快你的腿就是天使的腿了。身材就是魔鬼的身材了。

爬山不会把腿部肌肉练出来？。=。

eMo_QxingS

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 27.95%

UID: 229096
热情: 19016
人气: 21660
主题: 93
帖子: 10321
精华: 0
积分: 25590
阅读权限: 30
注册时间: 2010-5-8

5#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 11:03:34 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 lodn 于 2013-3-21 11:04 编辑

mariowsh 发表于 2013-3-21 10:54
这个倒是不太难。。另外求推荐去哪里爬山。我家住北岸 3Q

hunua ranges http://regionalparks.aucklandcouncil.govt.nz/hunuaranges 纯天然氧巴，随便走几个小时一点不会感觉累，同时也去看看你吃水的水库，这里有4个大水库，akl 60%吃水来自这里。我每2周去爬1次，从没间断。健美身体凡是吃药，外用约实际都是有害健康。

Follow me realize your dreams

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 27.95%

UID: 229096
热情: 19016
人气: 21660
主题: 93
帖子: 10321
精华: 0
积分: 25590
阅读权限: 30
注册时间: 2010-5-8

6#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 11:06:18 |只看该作者 微信分享

QxingS 发表于 2013-3-21 10:59
爬山不会把腿部肌肉练出来？。=。

关键要持续2小时以上才有真正有效果，把脂肪燃烧掉了，剩下来的就是健美的天使腿。

Follow me realize your dreams

使用道具举报

Rank: 10

升级 40.8%

UID: 12963
热情: 1236
人气: 1850
主题: 87
帖子: 2004
精华: 2
积分: 2612
阅读权限: 30
注册时间: 2005-4-5

7#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 11:17:24 |只看该作者 微信分享

lodn 发表于 2013-3-21 10:06
关键要持续2小时以上才有真正有效果，把脂肪燃烧掉了，剩下来的就是健美的天使腿。

貌似这个地方离AKL不算太近哈~ 不过感觉很棒的样子。周末拿出一天时间去感受下大自然，应该是很美好的事情。
谢谢你的建议，我也担心肌肉的问题，不过网上有很多防止肌肉的办法，比如揉捏啊什么的。应该配合着来估计就没事了。

使用道具举报

非典型土人

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 98.3%

UID: 294573
热情: 1027
人气: 1892
主题: 8
帖子: 1007
精华: 0
积分: 1983
阅读权限: 20
注册时间: 2011-8-30

8#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 11:30:20 |只看该作者 微信分享

瘦身一般的误区就是以为想瘦哪就瘦哪，其实你控制不了先燃烧哪里的脂肪。只有运动+饮食控制，把整体脂肪含量控制在20%以内，自然哪都瘦了

使用道具举报

Rank: 10

升级 40.8%

UID: 12963
热情: 1236
人气: 1850
主题: 87
帖子: 2004
精华: 2
积分: 2612
阅读权限: 30
注册时间: 2005-4-5

9#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 12:25:48 |只看该作者 微信分享

非典型土人发表于 2013-3-21 10:30
瘦身一般的误区就是以为想瘦哪就瘦哪，其实你控制不了先燃烧哪里的脂肪。只有运动+饮食控制，把整体脂肪含量 ...

哈哈全身瘦更好了。。主要是特别关注腿部想瘦。。这个部位也是最难瘦的貌似

使用道具举报

ab是c的幸福

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 10.3%

UID: 297615
热情: 488
人气: 1194
主题: 19
帖子: 477
精华: 0
积分: 1103
阅读权限: 20
注册时间: 2011-10-1

10#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 15:50:45 |只看该作者 微信分享

瘦腿，我怎么觉得跳绳最快。。。。

使用道具举报

Rank: 10

升级 96.93%

UID: 142604
热情: 1733
人气: 2476
主题: 34
帖子: 2630
精华: 0
积分: 3454
阅读权限: 30
注册时间: 2008-4-29

11#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 15:56:07 |只看该作者 微信分享

国内街拍很多女生都是165左右，只有8，90斤才能出那个效果拉~真心觉得太瘦咯

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 85.96%

UID: 278229
热情: 5020
人气: 8192
主题: 45
帖子: 5121
精华: 0
积分: 9298
阅读权限: 30
注册时间: 2011-3-2

12#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 16:31:45 |只看该作者 微信分享

睡前空中脚踏车加上把腿倒挂墙上

使用道具举报

Rank: 10

升级 40.8%

UID: 12963
热情: 1236
人气: 1850
主题: 87
帖子: 2004
精华: 2
积分: 2612
阅读权限: 30
注册时间: 2005-4-5

13#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 17:01:02 |只看该作者 微信分享

yoursqueenb 发表于 2013-3-21 15:31
睡前空中脚踏车加上把腿倒挂墙上

这个方法曾经用过就是没坚持几天。。哈哈

使用道具举报

Rank: 12

升级 73.6%

UID: 175301
热情: 3438
人气: 5073
主题: 55
帖子: 590
精华: 0
积分: 4604
阅读权限: 30
注册时间: 2009-3-7

14#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 20:01:34 |只看该作者 微信分享

yoursqueenb 发表于 2013-3-21 16:31
睡前空中脚踏车加上把腿倒挂墙上

这个方法真的管用~~~~~~~~~~还有就是拉筋~~~~~~~~~还有跳郑多燕~~~~~~~

使用道具举报

心中有爱

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 1.12%

UID: 142444
热情: 2945
人气: 4216
主题: 72
帖子: 2837
精华: 0
积分: 5056
阅读权限: 30
注册时间: 2008-4-27

15#分享本帖地址

发表于 2013-3-21 21:24:12 |只看该作者 微信分享

yoursqueenb 发表于 2013-3-21 16:31
睡前空中脚踏车加上把腿倒挂墙上

我每次腿那样后总感觉变粗了...

如花美眷，也敌不过似水流年¬

使用道具举报

非典型土人

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 98.3%

UID: 294573
热情: 1027
人气: 1892
主题: 8
帖子: 1007
精华: 0
积分: 1983
阅读权限: 20
注册时间: 2011-8-30

16#分享本帖地址

发表于 2013-3-23 12:05:22 |只看该作者 微信分享

mariowsh 发表于 2013-3-21 12:25
哈哈全身瘦更好了。。主要是特别关注腿部想瘦。。这个部位也是最难瘦的貌似

如果腰部瘦了全身肯定脂肪很少了，腿部脂肪积累少，都是肌肉。需要把爆发型肌肉转变为耐力型的才有可能细，只减肌肉的话对健康没好处

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 35.3%

UID: 354108
热情: 779
人气: 1126
主题: 14
帖子: 774
精华: 0
积分: 1353
阅读权限: 20
注册时间: 2012-11-29

17#分享本帖地址

发表于 2013-3-24 22:33:12 |只看该作者 微信分享

QxingS 发表于 2013-3-21 09:59
爬山不会把腿部肌肉练出来？。=。

其實運動過後一定要記得按摩,這樣才能事半功倍. 買個很便宜的搓身體的,在洗澡的時候用點沐浴乳沾濕然後力量大一點的刷,直到皮膚紅紅(有點發癢不是刷到脫皮喔),每天持續很快就可以看到成效. 也可以把乳液塗在腿上然後大力地抓按摩過一陣子你就會發現腿變瘦了. 我之前有在游泳,想說腿一直很壯,後來學到這個方法,我的小腿現在真的算細了.

使用道具举报

心中有爱

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 14.68%

UID: 247866
热情: 3197
人气: 4496
主题: 184
帖子: 3534
精华: 1
积分: 5734
阅读权限: 30
注册时间: 2010-7-22

18#分享本帖地址

发表于 2013-3-25 23:03:46 |只看该作者 微信分享

joyv 发表于 2013-3-24 22:33
其實運動過後一定要記得按摩,這樣才能事半功倍. 買個很便宜的搓身體的,在洗澡的時候用點沐浴乳沾濕然後力 ...

真的呀按摩有效果。==
？下次可以让我女友试试LOL

eMo_QxingS

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 35.3%

UID: 354108
热情: 779
人气: 1126
主题: 14
帖子: 774
精华: 0
积分: 1353
阅读权限: 20
注册时间: 2012-11-29

19#分享本帖地址

发表于 2013-3-25 23:12:27 |只看该作者 微信分享

有效喔~而且持續下去的話,最快1周穿紐仔褲就可以感覺腿變瘦了, 如果長時間持續的話效果更好喔~~ 會很有成就感.(市面上賣的瘦腿霜大多是這樣的道理,只是使用化學性的會比較刺激皮膚)

使用道具举报

发新帖

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+13, 2025-12-17 05:16 , Processed in 0.028353 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部