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[工作] 有没有什么地方教人如何释放压力和控制脾气 [复制链接]

SkyKiwi天使

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楼主

发表于 2014-1-30 23:09:41 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

首先，大家新年好。。。然后我的唠叨开始。。。

tmd, ln 今天被投诉不够nice ，很rude。。。虽然当经理的同学叫我不要往心里去，但是ln还是很火大。。我还不够nice，我还rude。好吧，我承认我今天是很累，情绪很不好，还把一个孩子弄哭了（他把玩具弄得乱七八糟，我叫他收拾他不肯最后他哭了，我还是坚持叫他收拾）。。。

还想说做full time呢。。。。这两周我几乎是干full time。我就发现了，在室内受不了乱七八糟玩具乱放，在室外受不了太阳烤。。加上节食减肥吃那些让我饿得半死的减肥代餐粉。。。然后脾气就各种暴涨。。。好了，下午被同学叫到办公室，说是有家长投诉我人不够nice. 我f**k你大娘的。。。我还不够nice。。。好吧。。。。我承认我是有点中国式的严师，实在是无法象洋人那样和家长亲密无间。。。

哎。。。强烈需要一个课程来教我如何释放压力。。。我发现我脾气大的时候老公就很可怜，他会赶紧包揽全部的家务直到我心情好为止。。。

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偶素小刘老师--捡鸡蛋的老婆婆

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幸福我和你

SkyKiwi天使

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沙发

发表于 2014-1-30 23:12:40 |只看该作者 微信分享

都是减肥惹的祸

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板凳

发表于 2014-1-30 23:13:06 |只看该作者 微信分享

take it easy...........happy chinese new year.......

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地板

发表于 2014-1-30 23:13:26 |只看该作者 微信分享

幸福我和你发表于 2014-1-30 23:12
都是减肥惹的祸

或许吧，饿起来的时候真的脾气很暴。。。。

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发表于 2014-1-30 23:14:36 |只看该作者 微信分享

howayou 发表于 2014-1-30 23:13
take it easy...........happy chinese new year.......

Happy Chinese New Year.

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发表于 2014-1-30 23:27:11 来自手机 |只看该作者 微信分享

不要饿肚子。低血糖会导致坏脾气！我饿的时候脾气暴躁。一股无名火！

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发表于 2014-1-30 23:28:09 |只看该作者 微信分享

水玲珑发表于 2014-1-30 23:27
不要饿肚子。低血糖会导致坏脾气！我饿的时候脾气暴躁。一股无名火！

可是我太肥了。。。我就是一股无名火一直要冒出来。。。

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发表于 2014-1-30 23:33:41 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 netghost1861 于 2014-1-30 22:37 编辑

天下。

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发表于 2014-1-30 23:34:27 |只看该作者 微信分享

这个系列视频里应该有能帮到你的东西，只是要有点耐心去找找。http://www.youtube.com/watch?v=K ... xKtFwGGdtnmsZ2HxVJA

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发表于 2014-1-30 23:36:05 |只看该作者 微信分享

netghost1861 发表于 2014-1-30 23:33
u r not u when u r hungry.

maybe…………

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发表于 2014-1-30 23:36:29 |只看该作者 微信分享

艾窝窝发表于 2014-1-30 23:34
这个系列视频里应该有能帮到你的东西，只是要有点耐心去找找。http://www.youtube.com/watch?v=KZRBSQiZBvc ...

好吧，我找找。。。

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发表于 2014-1-31 00:19:32 |只看该作者 微信分享

人饿了，肾上腺素就飙升，人就会燥跟爆。其实可以吃高蛋白低淀粉的，保持运动就可以了。

hello

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发表于 2014-1-31 00:26:06 |只看该作者 微信分享

这边当老师的，可绝对和国内不一样。
即便是国内，所谓真心为学生好的，所以才严格的那种老师，也都和熊猫数量差不多了。
所以你别真把孩子们当成自己的孩子那样严格来对待，因为在这里，没有人会理解和认同你的苦心。
只会认为你不够专业，甚至不适合当老师。
这边孩子是在放纵和表扬中成长出来的，即便是天天犯错，天天闯祸的孩子，当老师面对家长的时候，也都是夸奖一通，最后说如果孩子在某个方面再努力点，会做得更好。这样就把缺点或错误轻描淡写的告诉家长了。（尽管我也无法认同这种理念，但是这边几乎都是这样，这个话题在世界上也是一直争论不出什么结论的。）跟孩子们就别太较真了，受累不讨好，还被别人误解，何必呢。。。

有一种人你不CTM，他永远不知道你是他爸。

后悔的事我不做, 我只做让你后悔的事。

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发表于 2014-1-31 03:05:21 |只看该作者 微信分享

发觉你老公更需要

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发表于 2014-1-31 06:56:20 来自手机 |只看该作者 微信分享

小孩儿吗，都是这样。过去放养的时代，更淘气了。托儿所里一个人看好几个，难免有不爽的时候。所以干一行爱一行说起容易做起来难啊。
也许那小孩子比你还委屈呢！你们大人想怎样就怎样，把我们训来训去。哈哈

没了

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发表于 2014-1-31 07:17:36 来自手机 |只看该作者 微信分享

首先运动减肥又减压，再次感恩有个体贴懂事的好老公，最后对小孩别太执着就行啦！马年行大运！

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发表于 2014-1-31 08:39:30 |只看该作者 微信分享

seashell0314 发表于 2014-1-30 23:36
好吧，我找找。。。

你先看33和39，其他的慢慢看

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发表于 2014-1-31 08:43:29 |只看该作者 微信分享

会员发表于 2014-1-31 00:26
这边当老师的，可绝对和国内不一样。
即便是国内，所谓真心为学生好的，所以才严格的那种老师，也都和熊猫 ...

真的很崩溃啊。。。。。。今天都想call sick了。。。

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发表于 2014-1-31 08:44:06 |只看该作者 微信分享

hailei98 发表于 2014-1-31 03:05
发觉你老公更需要

哈哈，人家很主动把所有家务都做了。。。。

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发表于 2014-1-31 09:02:15 |只看该作者 微信分享

是不是到了每个月的那几天？

你可以假装不认识我，千万别假装认识我！

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发表于 2014-1-31 09:23:13 |只看该作者 微信分享

恩，洋人和华人对待孩子方式不同，有些洋人看着很开心和合理的事情，中国父母不理解，反之也成立。楼主如果想从根本解决不是脾气问题，是观念问题。

奥克兰高达(gundam) 现货，关注：
www.gundam.co.nz
微信：Jerry575555

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发表于 2014-1-31 10:08:42 |只看该作者 微信分享

需要发泄去学打拳~~
减肥发泄两不误

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SkyKiwi天使

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发表于 2014-1-31 10:12:27 |只看该作者 微信分享

饿的时候真的会脾气暴躁的～～～～～～

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发表于 2014-1-31 10:15:04 |只看该作者 微信分享

LZ哪个幼儿园的老师？

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发表于 2014-1-31 10:23:31 |只看该作者 微信分享

我觉得是你有点放纵自己的脾气了哎，如果你把工作当作不得不作好的事情，就会小心适应，做到最好了。。

奥克兰整租房管理，费率优惠，有兴趣请加微信3020820。

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发表于 2014-1-31 10:52:31 来自手机 |只看该作者 微信分享

楼主放轻松，环境身心都是影响因素。环境越恶劣心胸越宽。

[url=http://foot.ci123.com]

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发表于 2014-1-31 11:06:15 |只看该作者 微信分享

本帖最后由阿海于 2014-1-31 11:07 编辑

减肥我建议你去这网站看看：

http://www.dietdoctor.com/

我就是按照这网站的介绍，去年10月到现在，一共减少8公斤。

而且不怎需要锻炼，只需要不吃糖和淀粉就行，也不用挨饿。

至于怎样控制自己的脾气：

http://aucklandtherapy.co.nz/

Gary Lin
Mortgage Adviser
Opes Mortgages
021 534 381
[email protected]

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发表于 2014-1-31 12:20:39 |只看该作者 微信分享

我觉得你更适合教稍微大一些孩子。投诉这事情，发生就发生了。没什么大不了的，
谁还能没有些不顺心的时刻。要学会选择性放下。

我的方法是，不开心了就和老公说一下让他自己带娃。我自己出去逛街花钱买衣服吃冰淇淋
一般花完钱了心情也就好转多了。

The world is a book,
and those who do not travel read only a page.

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发表于 2014-1-31 15:03:18 |只看该作者 微信分享

红衣主教发表于 2014-1-31 09:02
是不是到了每个月的那几天？

那几天已经过了。。。

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发表于 2014-1-31 15:03:45 |只看该作者 微信分享

LJCalvin 发表于 2014-1-31 10:08
需要发泄去学打拳~~
减肥发泄两不误

好吧，可以考虑试试。。

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