有没有做心理医生的朋友？我需要心理救援（更新结束）

我正在经历着难以形容的孤独和绝望，非常渴望能拥有一个拥抱。我觉得胸口裂开了一样的难受。但我不可能去灌醉自己，也不可能去用金钱换取身心的满足缓解压抑，还有其他形式的逃避和转移，这些是我一贯坚持的原则。我正在上班，可是什么也做不下去。我现在有生不如死的感觉。
===================
昨天只睡了一个小时，而且这周连着几天只是四五个小时，也没有睡过安稳觉，有时候半夜会突然醒过来。今天凌晨的时候视力都变得模糊了。过了这一上午我觉得稍微好了一点，每当不可抑制的要去想她的时候都强迫自己停止，最痛苦的那种感觉就不是很频繁了。
===================
我很累很困，但是想先把离别的赠言写完。我一直觉得我简直是为她而生，我们的性格价值观背景发展方向都惊人的意志，彼此都拥有对方所期待的特质。能和她在一起就好像是我生命的全部意义所在。可惜这永远都只是个美好的愿望。
===================
因为最近休息的不好，到昨晚已经觉得脑袋里的血管一根根崩开了。昨晚是这周第一次早早的睡觉。夜里仍然突然醒过来了，睡的不实。给她的留言已经写完了，所以我内心逐渐能找到一点点坦然的感觉。今天起床后，没有再经历昨天那样的折磨感，可能最危险的时候已经过去了吧，以后自己一个人慢慢调整就好了，就不再麻烦大家了。谢谢所有热心网友的关心和援助，我非常感动，给大家鞠躬。

爱无能的春天

求拥抱。。。。。

为什么呢？

无名水手

可以联系华社服。
http://www.chineseservice.org.nz/social/case.asp
0064-9-5701188

或者联系我试试。我没有过专业训练，但是很愿意帮忙。

Irenemm

你可以试着联络一些社会心理辅导的人帮助你，有时候找陌生人把自己敞开说出来会好很多，希望你早点好起来。

武夫的眉笔

我也不想活啦

00001

上次这里曾有人发过一个公益帖，你可以去搜一下哟亲。

雨雪霏霏

看样子是失恋了。。。

无名水手 发表于 2012-12-14 09:25
可以联系华社服。
http://www.chineseservice.org.nz/social/case.asp
0064-9-5701188

谢谢你！我还在犹豫，想再等等看晚些时候能否有所好转。发这个帖子是为了最坏的打算。
我能感觉到你的友善，但因为年少时候的一些心理阴影，无法很快的对别人敞开心扉，但真的非常感谢！

00001

跟自己过不去的人其实挺傻的，吃好，喝好，睡好才是关键，想想你中午准备吃些神马才会更实在些。

CZ007

不要着急，听听音乐，或是大哭一场。实在不行就休息一天。
心理医生就是浮云，关键是自我调整。
我的心理暗示是：天塌下来有个大的顶着，管他谁谁谁！
别想的太多，舒缓。。。。。再舒缓。。。。。。。

CZ007

00001 发表于 2012-12-14 08:44
跟自己过不去的人其实挺傻的，吃好，喝好，睡好才是关键，想想你中午准备吃些神马才会更实在些。

要学习熊猫，皮糙肉厚，劲摔抗打。

masterq

其實樓主最需要的是痛痛快快洗個澡,然后睡覺.

妖水

我 以前 也是这样， 有几点建议：
1 广交朋友，多参加社交活动， 自然就会 聊天， 活动
2 亲人VISIT ， 真的很管用
3找一样 你喜欢的运动， 为之陶醉
4.找个女友

CZ007

masterq 发表于 2012-12-14 08:52
其實樓主最需要的是痛痛快快洗個澡,然后睡覺.

应该是大哭+洗澡+睡觉

julie220

你是一个坚强的人。我曾经也有过：活着干嘛？with the念头在辛苦上班，那痛，那苦，自己慢慢嚼慢慢咽～～写了10多万字的渲泄？记录？到了新西兰又发生痛上加痛的事情。现在一切都已经过去了，现在看见我的人都说我很阳光，看不出～～～,57岁的年龄每周打工，每周做义工参加演出。

可以给我打电话舒解压力，你愿意的话给我发邮件[email protected]我告诉你。
Julie

龙猫宝宝

逛街，看电影，出去旅行，游泳，健身房，跟朋友吃饭，聊天，去别人家噌饭， 哪热闹往哪钻！别闲着！！！

韵儿

试试中文生命线吧，现在在上班就先做几下深呼吸放松一下或出去走一圈，再做一些和数字有关的工作分散心里的纠结，休息时或下班后打个电话去约做心理辅导吧。一步步来，一切会慢慢变好的：）

00001

CZ007 发表于 2012-12-14 08:51
要学习熊猫，皮糙肉厚，劲摔抗打。

嗯，大狗你的耳朵今天看起来也特别的俊美，嘿嘿

无名水手

匿名者 发表于 2012-12-14 08:44
谢谢你！我还在犹豫，想再等等看晚些时候能否有所好转。发这个帖子是为了最坏的打算。
我能感觉到你的友 ...

不客气。很多人都有类似的经历。现在你觉得过不去。等过去了你会觉得没什么大不了的。

米虫宝宝

无名水手 发表于 2012-12-14 10:33
不客气。很多人都有类似的经历。现在你觉得过不去。等过去了你会觉得没什么大不了的。

+1..........................

水玲珑

我难受了就喜欢睡觉。。

你可以拨打中文生命线 。。。。

无名水手

julie220 发表于 2012-12-14 09:07
你是一个坚强的人。我曾经也有过：活着干嘛？with the念头在辛苦上班，那痛，那苦，自己慢慢嚼慢慢咽～～写 ...

看来好心人还真多。
其实每个人都有压力。我有时也想找人倾诉，但周围的人好像都不合适聊这些话题。只能自己慢慢消化。

奋当家

为毛不能用金钱换取身心的满足缓解压抑？

奋当家 发表于 2012-12-14 10:42
为毛不能用金钱换取身心的满足缓解压抑？

并不是不能，只是每个人都有自己的标准。我只是选择这样罢了，并不代表只有一个标准答案。

FUIT

我也不想活啦

梦梦卡

lz 需要一个性格开朗活泼外向同时通情达理 and 思想道德原则和你类似的朋友

winny

可以看家庭医生，家庭医生会帮助转介免费的心理辅导 {:8_496:}

美莎子

樓主, 我的心情和你一樣, 我覺得對自己的生活充滿了無奈,
很可悲, 連自己想要的, 自己都做不了主.
還要被人牽著鼻子走.
我還有孩子, 我還不能發瘋. 我瘋了, 孩子誰來照顧.
但是, 還是很想痛快的哭一場.