吃素能不能减肥呀 [复制链接]

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 71.8%

UID: 147625
热情: 229
人气: 480
主题: 15
帖子: 2685
精华: 0
积分: 1718
阅读权限: 20
注册时间: 2008-7-11

电梯直达

楼主

发表于 2010-4-30 11:21:47 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

哈哈,最近跟着阿姨吃素了,不知道吃素会不会引起营养不平呢?还有能不能减肥呀?
有早吃素的姐妹吗?大家谈论下哈~

分享0 收藏0

腿毛菲菲

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 98.8%

UID: 153429
热情: 93
人气: 16
主题: 0
帖子: 3831
精华: 1
积分: 1988
阅读权限: 20
注册时间: 2008-8-20

沙发

发表于 2010-4-30 11:28:17 |只看该作者 微信分享

吃素挺好的，注意搭配就不会营养不良。

p.ink1018

开国大老

Rank: 10

升级 30.8%

UID: 70152
热情: 306
人气: 2
主题: 0
帖子: 4455
精华: 22
积分: 2462
阅读权限: 30
注册时间: 2006-4-16

板凳

发表于 2010-4-30 13:33:41 |只看该作者 微信分享

一段时间内吃素挺好的

但对于减肥倒不知道了

cream

老站友

Rank: 6 Rank: 6

升级 20%

UID: 4672
热情: 22
人气: 24
主题: 1
帖子: 455
精华: 0
积分: 260
阅读权限: 20
注册时间: 2004-7-5

地板

发表于 2010-4-30 18:04:28 |只看该作者 微信分享

不会减肥，刚开始吃，还可能变胖，别人不知道是什么情况，我就胖了

终身美丽

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 0%

UID: 35728
热情: 13
人气: 0
主题: 0
帖子: 375
精华: 0
积分: 306
阅读权限: 20
注册时间: 2003-4-18

5#分享本帖地址

发表于 2010-4-30 18:34:42 |只看该作者 微信分享

应该不能减肥吧。。。

katrinalau

Rank: 8 Rank: 8

升级 26.2%

UID: 10453
热情: 179
人气: 159
主题: 12
帖子: 892
精华: 0
积分: 631
阅读权限: 20
注册时间: 2004-4-23

6#分享本帖地址

发表于 2010-5-4 23:58:16 |只看该作者 微信分享

营养不良就会虚胖的。减肥还是吃好一点再做做运动吧。

月星晓晓月星晓晓当前离线 UID 203682 热情 333 人气 448 主题 30 帖子 1497 精华 0 积分 1160 分享 0 记录 0 相册 1 好友 1 日志 0 在线时间 587 小时注册时间 2009-10-16 阅读权限 0 最后登录 2018-10-2 头像被屏蔽禁止访问 UID 203682 热情 333 人气 448 主题 30 帖子 1497 精华 0 积分 1160 阅读权限 0 注册时间 2009-10-16 串个门加好友打招呼发消息	7#分享本帖地址发表于 2010-5-5 05:10:25 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	签名被屏蔽
	使用道具举报

scallion scallion 当前离线 UID 17196 热情 68 人气 41 主题 0 帖子 5796 精华 3 积分 2971 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 1236 小时注册时间 2003-1-18 阅读权限 1 最后登录 2018-4-6 头像被屏蔽禁止发言 UID 17196 热情 68 人气 41 主题 0 帖子 5796 精华 3 积分 2971 阅读权限 1 注册时间 2003-1-18 串个门加好友打招呼发消息	8#分享本帖地址发表于 2010-5-5 05:34:14 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

love-77

老站友

Rank: 6 Rank: 6

升级 38%

UID: 202518
热情: 5
人气: 13
主题: 0
帖子: 599
精华: 0
积分: 314
阅读权限: 20
注册时间: 2009-10-7

9#分享本帖地址

发表于 2010-5-5 10:32:34 |只看该作者 微信分享

吃素要配搭营养品一起吃吧
不然会营养不良
吃什么都好，只要少吃多运动就能减肥
每天吃得饱饱的是减不了的。。。
减肥就避免不了饿肚子。。。

菲比

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 63.58%

UID: 36686
热情: 643
人气: 438
主题: 2
帖子: 15216
精华: 3
积分: 8179
阅读权限: 30
注册时间: 2003-6-29

10#分享本帖地址

发表于 2010-5-5 12:43:30 |只看该作者 微信分享

这个问题我也想知道，，一直好奇为什么还有肥牛肥羊。。他们不都是吃草的吗。。。连油水都没有

米拉21

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 55.7%

UID: 35310
热情: 375
人气: 879
主题: 17
帖子: 1804
精华: 1
积分: 1557
阅读权限: 20
注册时间: 2005-3-18

11#分享本帖地址

发表于 2010-5-5 14:00:39 |只看该作者 微信分享

少吃才是减肥的王道。。。。。

曲奇冰激凌

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 81.7%

UID: 228341
热情: 516
人气: 1416
主题: 16
帖子: 1626
精华: 0
积分: 1817
阅读权限: 20
注册时间: 2010-5-2

12#分享本帖地址

发表于 2010-5-5 15:05:20 |只看该作者 微信分享

控制不了少吃

昔惜

Rank: 8 Rank: 8

升级 31%

UID: 128061
热情: 252
人气: 520
主题: 18
帖子: 508
精华: 0
积分: 655
阅读权限: 20
注册时间: 2007-9-2

13#分享本帖地址

发表于 2010-5-9 09:41:22 |只看该作者 微信分享

吃素对身体不好.....

kisses

Rank: 8 Rank: 8

升级 29%

UID: 52397
热情: 9
人气: 5
主题: 0
帖子: 1239
精华: 0
积分: 645
阅读权限: 20
注册时间: 2005-10-11

14#分享本帖地址

发表于 2010-5-9 12:29:41 |只看该作者 微信分享

定期吃素还不错，不能长久这样。

小七七

=白金会员=

Rank: 17

升级 13.41%

UID: 27989
热情: 2211
人气: 3917
主题: 30
帖子: 39070
精华: 11
积分: 22682
阅读权限: 30
注册时间: 2003-2-11

15#分享本帖地址

发表于 2010-5-9 13:13:34 |只看该作者 微信分享

吃素如果摄取太多的碳水化合物是会变胖的。。。。
但只吃蔬菜水果不吃米面之类的又不会饱。。。

我早就不是蛤蟆屯版主，请不要在私信我有关版规等问题了。谢谢

doraemen

Rank: 8 Rank: 8

升级 58.6%

UID: 195441
热情: 103
人气: 301
主题: 13
帖子: 1158
精华: 0
积分: 793
阅读权限: 20
注册时间: 2009-8-12

16#分享本帖地址

发表于 2010-5-9 14:01:11 |只看该作者 微信分享

吃素容易饿吧。。。

日不落的爱情

开国大老

Rank: 10

升级 24.27%

UID: 135047
热情: 392
人气: 356
主题: 6
帖子: 3947
精华: 0
积分: 2364
阅读权限: 30
注册时间: 2007-12-28

17#分享本帖地址

发表于 2010-5-9 20:42:51 |只看该作者 微信分享

应该不能吧

而且也分人，想我这样就爱吃肉的人是肯定不行的

环舞

开国大老

Rank: 10

升级 59.13%

UID: 77208
热情: 2041
人气: 2856
主题: 55
帖子: 759
精华: 0
积分: 2887
阅读权限: 30
注册时间: 2006-6-22

18#分享本帖地址

发表于 2010-5-16 20:06:42 |只看该作者 微信分享

不能，只要是要控制糖分

taotaotang

Rank: 8 Rank: 8

升级 46.4%

UID: 47412
热情: 38
人气: 164
主题: 0
帖子: 1241
精华: 1
积分: 732
阅读权限: 20
注册时间: 2005-8-24

19#分享本帖地址

发表于 2010-5-16 20:22:03 |只看该作者 微信分享

吃素很好呀，以前我只吃鸡蛋和蔬菜，不怎么吃肉的。。
也不长肉，身体很健康。。。。