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楼主: kobeboss
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减肥燕麦片.... [复制链接]

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发表于 2010-8-30 22:34:16 |只看该作者 微信分享
只是胆固醇低,中年人,老年人吃很健康
不能减肥

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发表于 2010-8-31 00:02:20 |只看该作者 微信分享
燕麦很高热量...

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发表于 2010-8-31 02:59:39 |只看该作者 微信分享
真的好难吃。。。我都快吐了。。
❤後來,我1直被幸福包攏着❤

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发表于 2010-8-31 03:15:39 |只看该作者 微信分享
晕倒···我还以为热量很低····专门买来减肥吃·····还真没见瘦
不过并不难吃····
煮的时候打个蛋花在里面
然后把蘑菇青菜之类的···切碎放进去····放点盐和味精···很好吃·····
和煮咸的白粥味道很像··而且不用煮很久····一会儿就好了····我吃的是那种一片一片那种···买的时候朋友说看起来像喂鸟的···汗····

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发表于 2010-8-31 10:47:41 |只看该作者 微信分享
我买的OATS是要煮的。。加脱脂牛奶。。然后什么都不加。。只是早上吃。。4天瘦了10斤。。
.·  Forever in my heart﹏

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发表于 2010-9-1 22:39:21 |只看该作者 微信分享
我觉得挺好吃的。。有的时候换换口味加盐也可以

就是经常在微波炉里煮扑出来,很郁闷

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发表于 2010-9-1 22:40:37 |只看该作者 微信分享
35# 小黄招财

天。。这4天你只吃燕麦吗,还是其他也有吃啊,10斤不得了啊

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发表于 2010-9-1 23:32:44 |只看该作者 微信分享
我都吃了好几年了,也没看到减肥的效果,这样高纤维的,对身体会好吧。
还有,早上吃这种麦片,对于用脑的人比较好,不像油脂多的食物那样易疲劳。

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10周年纪念 食尚达人 导购草根勋章

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发表于 2010-9-2 20:22:40 |只看该作者 微信分享
我买的是桂格的,一大罐,没有味道,
先放点开水泡开,然后可以放点葡萄干,水果切小块(木瓜,香蕉,kiwi fruit),和蜂蜜,牛奶,微波一下
感觉象甜粥,健康又营养

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发表于 2010-9-2 20:48:02 |只看该作者 微信分享
我也想买来吃了,主要健康。

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发表于 2010-9-2 21:56:26 |只看该作者 微信分享
以前吃过,就是觉得样子挺恶心的,呵呵

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发表于 2010-9-2 21:57:01 |只看该作者 微信分享
我也吃UNCLE TOBYS的,没有减肥效果,如果想减肥的话,吃SPECIAL K吧

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发表于 2010-9-2 23:56:20 |只看该作者 微信分享
我是用脱脂牛奶都豆奶煮...吃多了真的想吐...
下次试试咸的吃法

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发表于 2010-9-3 21:40:50 |只看该作者 微信分享
很爱吃,用开水泡会儿再煮,快好的时候加点牛奶。乘到碗里后,把黄糖撒在面上,不要搅。然后铺上水果,最后加一勺酸奶,有时候还会淋点豆奶。美好的一天从此开始~~~

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发表于 2010-9-4 01:26:37 |只看该作者 微信分享
37# 苨苨


我就早上吃

其它就吃苹果和黄瓜。
.·  Forever in my heart﹏

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发表于 2010-9-4 13:18:39 |只看该作者 微信分享
我买的是桂格的黑燕麦,真的是吃一口就想吐了。我是跟牛奶泡一起的,一大罐就吃了一口,准备拿来做饼干,应该挺好吃的

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发表于 2010-9-4 23:48:52 |只看该作者 微信分享
我吃这个做早餐吃了2,3年了,都是早上起来先烧水,喝点水,然后放2勺麦片+开水在碗里,然后回屋化妆什么的,走之前做早饭,麦片泡了20分钟软了很多比较容易熟,把水倒了,只剩一点在碗里,然后把麦片打一分钟,拿出来搅一下,再放回去打20秒,然后就煮好了,然后我会放牛奶和蜂蜜,不用再微波了,因为麦片很热,正好倒点奶,温度适中

当时减肥的时候吃这个挺好的,排便,健康,配合别的饮食和运动减了不少

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发表于 2010-9-5 01:16:16 |只看该作者 微信分享
一般超市都有卖呀。

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发表于 2010-9-7 18:50:27 |只看该作者 微信分享
我绝对挺好吃的。。。uncle toby的比较creamy,其他牌子的更原始一点。。
auguries of innocence.
染黑血寻然放肆。 什么他

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发表于 2010-9-8 18:01:27 |只看该作者 微信分享
Pak' Save就有了
滿多種可以選的
我一般都是倒出來在碗裡 用熱水泡個15分鐘-20分鐘
然後加入牛奶 跟 葡萄乾
放進微波爐微波40-50秒
拿出來就可吃囉
麥片超刮油的~~~要超級健康~~
不過 要持之以恆才看的到效果歐!!!!!!!!!!!!
【SKY網上6年台灣信譽賣家=2005-2011】
【TradeMe網 510+Feedback的信譽賣家#Strawberrypark】
【台灣嚴選精品】★美衣★美鞋+美靴★公主李純手工假睫毛★小凱老師研發面膜★我的心機眼膜★
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