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楼主: lwx_sky_64

[应孕而生] 体重增长过快，请大家分享经验呀！14周 [复制链接]

gzbee

本站元老

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31#分享本帖地址

发表于 2011-1-14 11:18:25 |只看该作者 微信分享

大家预产期应该很接近

哈哈..我好中意睇小新啊...
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u优

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32#分享本帖地址

发表于 2011-1-14 11:27:05 |只看该作者 微信分享

我12周了，体重没变呢，刚开始老吐，还瘦了几斤呢，不过现在回来了。

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lwx_sky_64

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发表于 2011-1-14 12:29:55 |只看该作者 微信分享

28# shanyi31

啊？是不是反映太大了，不过我还是好羡慕呀~！

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lwx_sky_64

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34#分享本帖地址

发表于 2011-1-14 12:33:04 |只看该作者 微信分享

29# 蔻蔻猫

看来真的是体质的原因，希望我能和楼主一样吧！不过我现在更注意控制体重了！但愿可以坚持住！

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ㄗòsら悦＂

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发表于 2011-1-14 16:43:56 |只看该作者 微信分享

西瓜吃多了会不会胖啊？

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Micky

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36#分享本帖地址

发表于 2011-1-14 21:28:44 |只看该作者 微信分享

西瓜吃多了会不会胖啊？
ㄗòsら悦＂发表于 2011-1-14 16:43

不会吧，西瓜也会胖？我现在天天半个西瓜

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lwx_sky_64

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37#分享本帖地址

发表于 2011-1-14 21:42:50 |只看该作者 微信分享

发现论坛里有很多准妈妈预产期都在7月份！

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purpledot

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38#分享本帖地址

发表于 2011-1-15 15:22:50 |只看该作者 微信分享

我也掉斤阿，比较担心。。。预产期是7月底。。。

都市我们来来往往相聚相识分离忘却人生也便在无数次的擦肩而过中静静消逝。。。

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美莎子

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39#分享本帖地址

发表于 2011-1-15 18:30:46 |只看该作者 微信分享

米飯跟麵食少吃就行了，可以用粉條或米粉取代主食。
水果不要一口氣吃了很多，分散著吃。
我初期也是因為早孕反應掉體重2~3KG。
後來過了三個月後，每天吃了一大堆水果，一天只吃2餐。
到現在明天預產期，整個比孕前多了11KG～
樓主媽媽加油嚕！每個人體質不同，你可以試試多吃紅肉，少吃主食。
紅肉可以補充母體跟寶寶所需的養份，
但是澱粉類食物只會胖到媽媽。

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牧犬猫

本站元老

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发表于 2011-1-16 10:22:40 |只看该作者 微信分享

38周啦~~~~到现在为止一共长了23kg了;sweat;;sweat;
脚肿得厉害，不过血糖和血压都正常....

Je voudrais que quelqu'un m'attende quelque part

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阿三猪

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发表于 2011-1-16 11:14:56 |只看该作者 微信分享

别吃熟得太透的水果，那些糖份会比较高。例如香蕉啊，桃子啊什么的。。多吃点带酸味的水果，又可以补充维他命，又不怕血糖高。。

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小猪胡噜噜

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42#分享本帖地址

发表于 2011-1-16 11:23:36 |只看该作者 微信分享

13周了，饭量大增，吃爆多
但尽量三餐中间就不再吃零食了
体重几乎没动

不知道吃的都上哪去了

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Lilac

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43#分享本帖地址

发表于 2011-1-26 22:10:53 |只看该作者 微信分享

预产期7月11，现在刚过16周，自己家里电子秤称体重增加了3-4kg，mw那普通磅秤才增加了2kg不到，那是14周时见mw跟第一次8周见mw的时候对比。

我觉得还是主食不要吃太多，刚怀孕的时候胃口很好，饭量大增，一饿就恶心。后来知道要控制体重了就注意了很多。现在基本和以前没怀孕时吃得差不多。我水果吃得不多，但是本来就爱吃蔬菜，每餐一定要吃到两三种才舒服。我觉得水果也不能吃太多，特别是西瓜，糖分很高，水分又太多，吃多了西瓜人都会重几斤呢。我的mv也不建议吃太多西瓜，她说她的经验就是生出来小孩会身上容易长疹子，热气都发到宝宝身上了。。。

还是要均很饮食，什么都吃点，什么都不要过量。饭量和怀孕前差不多就好了，多吃红肉和蔬菜。

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