新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 家有宝贝 › 月子里吃什么？

查看: 1153|回复: 10

[爱心厨房] 月子里吃什么？ [复制链接]

cx20072008

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 17.86%

UID: 132226
热情: 4935
人气: 6310
主题: 27
帖子: 455
精华: 0
积分: 5893
阅读权限: 30
注册时间: 2007-11-22

电梯直达

楼主

发表于 2012-2-12 00:33:35 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

我三月底就要生了，想请教有经验的妈妈们月子里都要吃什么，补什么？网上有好多月子食谱，但不知道是不是每个人都适用。不知道有没有简单而且效果不错的饮食方法可推荐呢？谢谢了

分享0 收藏0

使用道具举报

leatheone

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 23.4%

UID: 113947
热情: 634
人气: 1207
主题: 45
帖子: 565
精华: 0
积分: 1234
阅读权限: 20
注册时间: 2007-4-5

沙发

发表于 2012-2-12 10:49:26 来自手机 |只看该作者 微信分享

同样的问题？

使用道具举报

Graysa

开国大老

Rank: 10

升级 25%

UID: 64761
热情: 948
人气: 1318
主题: 34
帖子: 2406
精华: 0
积分: 2375
阅读权限: 30
注册时间: 2006-2-24

板凳

发表于 2012-2-12 10:50:40 |只看该作者 微信分享

吃有营养的东西，多喝汤吧。。。。不要吃生冷的东西。。。。。

【签名图片不符合要求，请查看论坛综合条款】

使用道具举报

mtyclove

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 85.4%

UID: 308367
热情: 1141
人气: 1864
主题: 71
帖子: 609
精华: 0
积分: 1854
阅读权限: 20
注册时间: 2012-1-14

地板

发表于 2012-2-12 11:01:25 |只看该作者 微信分享

前2周主要是排毒血什么的..后面就开始进补.但是不要吃味精什么的..

使用道具举报

nannan

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 18.18%

UID: 14038
热情: 507
人气: 533
主题: 34
帖子: 10743
精华: 0
积分: 5909
阅读权限: 30
注册时间: 2003-1-24

5#分享本帖地址

发表于 2012-2-12 11:38:41 |只看该作者 微信分享

可以在网上找找食谱，不过各地的风俗都不一样。

使用道具举报

yahaya

开国大老

Rank: 10

升级 14.33%

UID: 307779
热情: 1398
人气: 1620
主题: 43
帖子: 1368
精华: 0
积分: 2215
阅读权限: 30
注册时间: 2012-1-10

6#分享本帖地址

发表于 2012-2-12 11:45:03 |只看该作者 微信分享

多喝汤水是肯定的，鸡汤很好
奶水才充足

使用道具举报

萧小猪

≡ＶＩＰ≡

Rank: 18

升级 34.27%

UID: 36721
热情: 6868
人气: 6911
主题: 54
帖子: 79773
精华: 2
积分: 46854
阅读权限: 30
注册时间: 2003-8-26

7#分享本帖地址

发表于 2012-2-12 13:58:13 |只看该作者 微信分享

海带汤刚回家喝有助于排恶露~

我的Ice cube为什么看不见了，讨厌的奔驰广告拜拜

使用道具举报

小爱

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 13%

UID: 147454
热情: 360
人气: 1450
主题: 52
帖子: 358
精华: 0
积分: 1130
阅读权限: 20
注册时间: 2008-7-9

8#分享本帖地址

发表于 2012-2-12 18:31:10 |只看该作者 微信分享

同问帮顶{:8_496:}

使用道具举报

cx20072008

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 17.86%

UID: 132226
热情: 4935
人气: 6310
主题: 27
帖子: 455
精华: 0
积分: 5893
阅读权限: 30
注册时间: 2007-11-22

9#分享本帖地址

发表于 2012-2-12 20:55:44 |只看该作者 微信分享

有没有妈妈有自己的食谱呢？网上东西很多，但感觉不一定合适所有人。而且比较复杂。谢谢啊

使用道具举报

coco2005

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 88.7%

UID: 55538
热情: 887
人气: 1405
主题: 86
帖子: 1381
精华: 0
积分: 1887
阅读权限: 20
注册时间: 2005-11-9

10#分享本帖地址

发表于 2012-3-26 22:24:15 |只看该作者 微信分享

可以跟农场定走地鸡，熬鸡汤。鸡肉最容易吸收。最好不要放盐和味精。多喝牛奶。多吃蔬菜。忌生冷的东西。最好不要碰凉水。

使用道具举报

liliac

开国大老

Rank: 10

升级 35.27%

UID: 300186
热情: 1638
人气: 2007
主题: 35
帖子: 1360
精华: 0
积分: 2529
阅读权限: 30
注册时间: 2011-10-24

11#分享本帖地址

发表于 2012-3-27 19:25:20 |只看该作者 微信分享

吃什么我还不知道，但我台湾的朋友都一直和我说不能喝水，她们坐月子都要和米酒水，反正所有用到水的地方都用米酒水代替。据说，喝米酒水身材比较容易恢复。我晕啊，那1个月要多少米酒水啊，那白花花的银子啊！

有人也听说过么？

+++++最新更新！！！箱包、长裙、超美LEGGINGS++++
http://bbs.skykiwi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2195259&page=1&extra=#pid36115976

使用道具举报

返回列表

帐号		自动登录	找回密码
密码			登录	注册

[爱心厨房] 月子里吃什么？ [复制链接]

浏览过的版块

至尊荣耀

最强王者

永恒钻石

尊贵铂金

元老勋章

灌水勋章

胜利勋章

哈卡一族

10周年纪念

20周年纪念