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楼主: 阳光下弥漫

直播我的减肥经历，减肥进行中。。。目前已经减掉2.2kg [复制链接]

霖彬儿

SkyKiwi天使

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发表于 2012-12-26 22:48:48 |只看该作者 微信分享

加油啊楼主。。。。。

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静候天使

长老级

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发表于 2013-1-4 13:51:38 |只看该作者 微信分享

ivy陈发表于 2012-12-25 09:34
瘦下来以后的保持也很重要哦, 我07年的时候回国前一个月减了10多k, 从60k 到48k, 现在几年过去了一直保持在 ...

你是怎么做到的一月10多公斤太厉害啦

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马甲V

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发表于 2013-1-5 12:22:30 |只看该作者 微信分享

俺半年能甩掉10kg就满足了，懂行的给说说咋个少吃法能达到这个目标－－？ 165cm 60kg伤不起啊。。。。准备把50kg时候的照片贴在冰箱和pantry门上，拿东西吃先能看到，就打消念头了 <.<

The things that we can't change normally end up changing us.

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LittlePug

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发表于 2013-1-12 17:43:20 |只看该作者 微信分享

楼主加油~！
不过要慢慢来不要心急，减的太快会内分泌失调的~~
再调回来就很麻烦

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不定时接受西点预定，全手工，无添加，详情请关注我的微博

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马小哈

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发表于 2013-2-6 14:33:42 |只看该作者 微信分享

通常不减，减了也反弹

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muyue

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发表于 2013-2-6 15:04:54 |只看该作者 微信分享

我boss在我回国后据说就开始地址面粉类食物，放弃了饼干面包蛋糕等等。

2个月回来她去机场接我就看出她很明显的瘦了！！

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uj2ch8n2

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发表于 2013-2-7 01:14:11 |只看该作者 微信分享

我有个朋友是要是吃淀粉的东西就不吃肉，吃肉不吃淀粉
瘦了很多啊

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蜂蜜茶泡蜂蜜

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发表于 2013-2-7 10:54:51 |只看该作者 微信分享

我也要减肥。。。。十斤就够了

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明天會更好

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发表于 2013-2-7 14:02:30 |只看该作者 微信分享

我回國都回來都重了呢！！！嗚嗚

專業羽毛球教練
Kylie Luo
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宝贝儿丁

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发表于 2013-3-7 13:12:44 |只看该作者 微信分享

jjngo 发表于 2012-12-24 05:29
我去年是自然瘦下来的。因为干的活是体力活，而且吃的都是一大碟的饭。最高纪录，6个星期瘦了12公斤。早上 ...

我和你一样累但是我居然胖了可能是吃得太好了基本三个小时一顿饭

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